写一篇自传时，以下是一些写作的建议和范文结构：
1. 开头段落：在开头段落中，介绍自己的姓名、年龄、出生地等基本信息，并简要概括自己的主要经历和成就。可以通过一个引人注目的开场来吸引读者的注意。
2. 个人背景：接下来，描述自己的家庭背景、教育经历和成长环境。谈论家庭对自己的影响、重要的人物和事件，以及如何塑造了你的价值观和人格特质。
3. 学术和职业经历：详细描述你的学习经历，包括上学期间的学习成绩、学术兴趣和参与的项目、竞赛等。同时，提及职业经历、实习经历和参与的志愿者活动。强调你在这些经历中取得的成就和成长。
4. 兴趣爱好和特长：介绍你的兴趣爱好、特长和参与的俱乐部、社团或团体。阐述它们对你个人发展和综合素养的影响。
5. 面临的挑战和成长：谈论你面对过的挑战和困难，以及如何克服它们。强调这些经历是如何帮助你成长、学会适应和展示坚韧性的。
6. 人生观和目标：谈论你的人生观、价值观和目标。解释你对社会和世界的看法，以及你希望通过自己的努力实现的目标。
7. 结尾段落：在结尾段落中，重申你的核心价值观和动力，并表达你对未来的期望和目标。
范文示例：
尊敬的读者：
我叫XXX，今年24岁，在中国山东出生和长大。我的成长经历和努力塑造了我成为今天的自己。
我出生在一个普通的农村家庭，父母是勤劳朴实的农民。他们对我充满了爱和关心，尽力给我提供最好的教育机会。小时候，我对学习充满好奇，始终保持着学习的劲头。我通过勤奋与努力，以优异的成绩考入了一所知名的大学，主修计算机科学专业。
在大学期间，我积极参与学术研究和实践项目。我担任了计算机科学学院的学生会主席，并组织了多次科技创新竞赛。我也通过实习经历获得了宝贵的职业经验，在实际工作中学到了很多知识和技能。
除了学业，我对音乐有着热爱。我是学校交响乐团的一员，从小受到音乐的熏陶。音乐让我感受到无穷的快乐和情感的流动。我也喜欢写作和摄影，通过这些方式表达自己的创造力和感受。
在面临各种挑战和困难时，我坚持了下来，并通过努力和坚韧战胜了它们。这些经历使我变得更加坚强和自信，也让我明白了努力和毅力的重要性。
对于未来，我渴望成为一名优秀的计算机科学家，用技术和创新改善人们的生活。我希望能够投身于科学研究，推动技术的发展，为社会做出积极的贡献。
谢谢您阅读我的自传。如果我有机会成为贵校的一员，我将全力以赴，不负所托。
诚挚的，
张明
以上是一种典型的自传范文示例，你可以根据自己的实际情况和写作风格进行适度的调整和修改。记得展示自己的成就、困难和目标，展现出自己的特质和潜力。