学舞蹈要从哪些基本功开始？

基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始，顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。

开度则应该先练肩膀的开度即压肩。再练胯的开度，可以趴胯等。

学舞蹈先学舞蹈还是先学基本功？

不管学什么，都要从最基本的学起。尤其是舞蹈，这些基本功扎实的孩子才能做出更多好看的动作。俗话说，台上一分钟，台下十年功，如果想获得喝彩，没有个十年八年的功夫，哪能成功呢？

而且先从基本功练起，才能更好的了解一个舞蹈的起源，发展，以及以后的趋势，就像盖楼房，地基都没有打牢固，怎么可以盖高楼大厦呢？

4岁开始！

孩子从4岁或5岁开始学舞蹈，一开始并不要求学的非常的专业。

对于4到5岁的孩子，更多的是培养孩子的坐姿、站姿、行走等身体协调性的配合。

这个时候不需要孩子做太多高难度的动作，更多的是培养孩子对美的感觉，以及身体灵活性锻炼。

，3到5岁开始学习跳舞是最佳的年龄阶段了。这是因为3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。

4岁以上比较好，5、6岁时练习基本功的效果最好。因为4岁以前幼儿的大肌肉群发育不完全，开始练功容易出现问题。要有好的基本功的话，最好不要超过9岁，最最迟也不好超过11岁。因为孩子的柔软度练习的最佳时间是9-11岁。过了之后，柔软度很不容易达到最好。如果仅仅是兴趣的话，什么时候开始学都没有关系了

幼儿园学舞蹈通常以爵士舞和民族舞为主，因为这两种舞蹈适合幼儿园孩子的年龄和身体发展状况。

爵士舞强调节奏感和动感，能够培养孩子的协调性和音乐感，同时也有助于增强孩子的体能和锻炼身体的柔韧性。

民族舞则能够让孩子了解和感受不同的文化，激发孩子的兴趣和好奇心，同时也有助于提高孩子的自信心和表现力。总之，幼儿园教育应该注重培养孩子的多方面能力，舞蹈教育也是其中重要的一环。

孩子学舞蹈的最佳年龄：

1、7-10周岁,孩子可以开始学习舞蹈。因为这时孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始，同时，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。但是，5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

2、5—7周岁，属于学舞蹈的初期时段，此时不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

四周岁开始学跳舞是最科学的年龄，因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好，儿童跳舞对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷都可以学习。

小朋友比较适合学习中国舞、拉丁舞和爵士舞。中国舞是3岁以上去学习。因为3岁的宝宝，她有一个基本的学习能力和表达能力。中国舞有着比较相对丰富和完善的教学体系，是非常适合女孩子去学习的哟。

孩子7-10周岁开始学舞蹈正好

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了

幼儿园小朋友学英语可以先教他们一些简单的常见的动物和水果名称，不能教他们字母，因为他们太小，如果教字母和音标容易与语文的拼音混淆