视觉能力训练宝宝在出生15天以后父母就可以对他的视觉进行训练了。这时候可以让宝宝看一些色彩明快的图案，或者妈妈抱着宝宝，面对面地说话，让宝宝看着自己的脸，并让宝宝的眼睛跟着自己的脸转动2～3次。强烈的光线对宝宝的视觉发育不利，所以婴儿室的光线要柔和，避免直接照射宝宝的眼睛。另外，这时候看电视对宝宝的眼睛也是不利的，电视与婴儿床的距离要远。听觉能力训练与宝宝亲近总是免不了说话，因此，可以说对宝宝听觉的训练时时刻刻都在进行着。当宝宝啼哭的时候，你也学着他的声音发声，也许你会惊奇地发现宝宝对这种声音非常敏感，他停下来了，看了看你，然后接着再哭。哭是宝宝的表达方式，但是这并不代表他不知道用耳朵来觉察外部事物的动态。即使宝宝不能用语言来回答，多与宝宝说话、交流也能够促进宝宝听觉的发展。也可以放一些柔和的音乐，声音不要太大以免惊吓到宝宝。感觉能力训练处在这一时期的宝宝有很多反应都属于条件反射，比如你用手触碰他的脸颊，他会做出吮吸的动作，你触碰他的小手时他会用力握住。这些都是主动或被动的条件反射动作，到了3个月的时候大都会消失，因此需要训练他们的感觉能力。你可以经常拿宝宝的小手碰碰他自己的脸，或者让他去抓一些玩具，还可以做一些简单的游戏动作让宝宝模仿，有时候甚至可以是“生气了”的模仿学习。 训练作为一种刺激容易在宝宝空白的大脑中留下深刻的印象。
