如何培养孩子的情商?
1、培养同理心
一个有同理心的人,能敏锐的感知别人的快乐与悲伤,她就有很好的人际关系,好的关系让她幸福;她能为别人着想,那她一定是个有道德的人,而不是空有学识的精致利己主义者;同时,有同理心的人都是有人性的,这是做人的根本。
2、培养责任心
情商高的孩子,对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时,能勇敢面对,承担自己应负的责任,而不是哭闹、耍赖。
3、管理情绪的能力
一个情商高的孩子,不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分,因为这很伤人,除了让同桌更痛恨你,没有别的好处;同样,一个有教养的孩子,不会把在学校受的委屈发泄到父母身上,因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。
如何培养孩子的情商,如何提高情商?
培养和提高孩子的情商要有开放的心态、提供表达情感的工具、积极倾听、接受他们的情绪、探索多角度
1、要有开放的心态
在平时跟孩子聊天的过程中,可能有很多话题,我们会尽量回避,不去跟孩子讨论。但是如果我们自己能有一个开放的心态,将极大地扩展他们的情商。如果一个孩子感到羞耻或害怕谈论某些话题,他们可能建立压抑的情绪,在以后会积累成消极的行为。
2、提供表达情感的工具
帮助孩子表达情感的最好方法之一是教他们简单、恰当的词汇来描述他们的情感。建议这样的短语:“我感到难过是因为…”或者“当这发生的时候,我觉得…”或者“我不喜欢…”。
3、积极倾听
倾听有助于舒缓紧张的情绪。当我们深入倾听他人时,我们让他们知道我们倾听他们,关心他们。积极倾听需要你全身心投入,这样你才能理解对方的想法和感受。
4、接受他们的情绪
教育孩子们,他们不能选择自己的情感,但他们可以选择如何处理这些情感。通过接受他们的感受,你让他们知道他们是安全的,这样感觉是正常的。即使你不同意他们的观点,你也可以让他们知道你理解他们的感受。
5、探索多角度
体验他人的观点可以拓宽我们的思维,建立同理心和同情心,减少对他人的伤害行为。为了在你的孩子身上建立这种技能,你可以在一起读故事或者看节目的时候问一些关于角色的问题。探索不同角色的感受以及他们为什么会有这种感觉。
如何培养高情商孩子?
事实证明高情商的孩子更容易获得成功。
吴磊曾多次因为高情商而登上了微博的热搜,《旋风少女》发布会的时候,记者问谭松韵:“你跟吴磊年龄相差九岁哦。”
此时谭松韵很尴尬不知如何回答,这时只有15岁的吴磊抢答说:“对,相差九岁。我15岁,她6岁。”吴磊不露声色的化解了尴尬,所以情商,不是面面俱到的世故,而是品德具足后的善良、包容、自信和格局。
美国心理学家John Gottman写过一本书《培养高情商的孩子》,他认为高情商的孩子一般都会有一对高情商的父母。
幼儿园一次做活动,我中午陪小团子吃饭。同桌的还有一个小男孩,我观察到这个小朋友在快吃完的时候,故意放慢速度。本来一两口就可以吃掉的饭,他都会慢慢的吃完。
我问他:“诺诺,你为什么最后要吃的很慢呀。”
小男孩说:“小团子吃的太慢啦!我怕她一个人会不好意思,所以我就慢一点陪着她。”
不得不佩服这个小孩男孩的高情商,知道照顾人的同时还兼顾他人的感受。这位小朋友经常出现在我女儿的口中,看到他的妈妈我就知道了为什么他有那么高的情商。
那么如何培养高情商的孩子呢?
情商之父丹尼尔·戈尔曼曾经提出情商的五要素:了解自我、自我情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
一、让孩子了解自我,学会自我定位
首先要学会自我定位,就是察觉自己的情绪,审视自己的内心。
只有了解自己,才能审视自我。孩子在成长阶段,由于见识短浅,社会经历少,很多时候对事物的判断是模糊的,片面的。所以家长要加以引导,让孩子知道自己情感的变化。
二、要注重孩子的自我情绪,懂得自我激励
注重孩子的自我情绪,是因为孩子的每一个情绪的背后都带有隐藏的需求。
学会倾听,学会同情,帮助孩子了解自己的情绪,使他们知道什么样的情绪该如何表达。情绪本身是没有问题的,有问题的是每一种情绪表达所展现的形式是否正确。
例如,孩子生气的时候打人是不对的。打人是暴力行为,是对外倾泻自己的力量来展现自己的愤怒。你完全可以告诉他,生气可以哭泣,可以诉说,可以使用一些不构成伤害的玩具等等。
在出现负面情绪的时候,也可以带孩子去外面踏青,让孩子感受大自然,接受自然的洗礼,往往自然的风景会很好的调节情绪。
情绪是人之本能,不同的表达会展现不同的结果。告诉孩子事情的对错,不攻击孩子本身,让孩子拥有感到安全感。
自我激励也是同样重要。可以制定可视化目标,自觉加强自我优化,让孩子处于实现目标的喜悦感之中。
三、要理解他人,学会处理人际关系
记得姐姐1岁多的时候,刚刚学会走路,爸爸带着食物回家,姐姐会主动给爸爸递上拖鞋,让爸爸坐下,然后才去拿爸爸手里的食物。
爸爸每次都乐的合不拢嘴,跟别人夸他的好女儿,知道心疼爸爸。为了他的小棉袄,以后买的好吃的就更多了。
长大一些,我问姐姐:“为什么每次爸爸回家都先请爸爸坐下而不是先去拿你喜欢的吃的呢?”
姐姐回答我说:“因为爸爸已经很累了,所以要先请爸爸休息。”
“你怎么知道爸爸很累呀!”
“因为爸爸每天都很晚回家,我在家里玩了一天都很累了,那爸爸在外面工作也会和我一样累的。”姐姐的回答让我出乎意料,我从未教过她共情,可是她小小年纪却懂得理解他人。
共情在心理学中也称之为“同理心”“同感心”,站在他人的角度上分析问题,理解对方的感情,情绪,这样才会感同身受,增加对方的信任感。
掌握情商并非一朝一夕的事情,家庭教育有巨大的影响作用,所以家长想要提高孩子的情商要可从以上几方面做起。
怎样培养孩子的情商?
1.
要培养孩子的忍耐力。 现在的孩子普遍缺乏毅力和吃苦耐劳的精神,因为生活环境过于优越,孩子根本没有机会体会到艰难的环境,在生活中一遇到挫折就抱怨、退缩、放弃。许多中学生从不做家务,家长不让,他们自己也不会做、不愿做,导致缺乏独立生活的能力。有些孩子学习成绩很好,从小一帆风顺,但在学习上、生活中稍有不顺利,就萎靡不振、自暴自弃。有的孩子不能忍受求而不得的痛苦,凡是自己想要的,一定想方设法要搞到手,拿家长的钱、向同学借钱的情况屡见不鲜。 那么,对于小孩子,怎样培养他的忍耐力呢在他急于喝奶时,不要马上满足他,可以让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,再给他吃,并且将这种忍耐时间逐渐加长,从几秒钟延至几分钟。有的孩子每次都把家长给他的零花钱很快花光,没有计划。那么,家长可以对孩子说“如果你能忍住一星期不花零花钱,我下周可以加倍给你,这样你可以攒起来买你需要的大物件了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,成功就会到来的。
2.
培养孩子的适应能力。 现在的孩子大多生活在非常单纯的环境中,接触的人少、经历的磨难少、自己解决问题的机会也少,有不少孩子性格胆小、内向、心理年龄过小、自卑。有的家长把小孩子限制在家中,很少出门,担心这担心那,结果孩子一看到生人就哭,长大后遇事容易敏感、退缩。有的家长为孩子包办代替,不让孩子接触社会、了解社会。还有许多家长只关心孩子的学习成绩,不关心孩子的生存能力,这都是不可取的。正如前面曾提到的,有位某省的高考状元在某高校学习,成绩优异,但除了去图书馆,对其他什么都不感兴趣,毕业后在某公司总部工作,因解决实际问题的能力差,分配的项目不能按时完成,又被调到分公司,却因无法协调好人际关系,又被分到了基层单位,而好高骛远的他又不甘心做基层单位的具体工作,最后情绪异常,进而精神失常,住进了精神病院。孩子离开母体后需要适应许多新环境,包括自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境,但是,如果家长不给孩子机会去适应环境,孩子的适应能力是不会自然萌发的。
3.
培养孩子的好奇心和探索精神。 开始时孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐地,孩子对周围的一切都感到好奇,都想去摸摸、看个究竟。如果家长这也不让孩子动,那也不让孩子摸,将来就算希望他能有兴趣干点什么事,他也懒得去行动了。
如何培养孩子注意力的书籍?
1、《儿童注意力训练手册》
书以行为治疗为依据,整合各家理论与近二十年的实践经验,全书共计18章,每一单元皆有清晰的目标和步骤,同时提供良好的亲师合作计划,方便读者自行运用于儿童团体训练中,是一本极为实用且辅导效果显著的工具书。
2、《对付上课走神200招》
这本书的是北师大教育心理研究所的专业人员们通过对众多家长和孩子的研究训练指出:孩子形成坏习惯有生理、认知、环境、情绪、能力等多方面的因素,如果家长认为只是孩子的态度问题而一味责备,那就错怪了孩子。家长应当多观察孩子,多与孩子谈心、交流,积极了解导致他们犯错的真正原因。
任何一种好习惯都不是天生的,它的养成是一个较为艰辛、漫长的过程。光靠孩子一个人,想要养成良好的学习习惯是很困难的,做父母的应当指导、提醒孩子,并及时给予鼓励。
3、《聪明的孩子坐得住》
这本书根据孩子身心发展和认知特点,精心设计了60种注意力训练趣味游戏,能够有效激发孩子的兴趣和心理动力,增强训练的实效性。这些注意力训练方法,主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分,理论论述浅显,操作步骤简单,操作过程安全,很好适合家长或其他训练人员指导孩子训练。
4、《30天注意力提升》
孩子的粗心不外乎是看错、看漏,抄错、抄漏。在读书时经常表现为漏读、错读;写字、做算术题时,把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏,抄错、抄漏,甚至会把对的计算结果抄错。
这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的,也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。这套书有四册,可以每天一来次训练。
5、《培养孩子注意力的60种方法》
在《如何教出聪明的孩子:培养孩子注意力的60种方法》这本书中,阐述了培养孩子注意力的60种方法,借鉴了国外有关注意力研究的新理论,深入剖析家庭注意力训练的精髓,是有志于训练孩子注意力的父母的宝典。
如何培养00后孩子们的情商?
1、要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。2、帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。3、教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。4、肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。5、承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。6、不过分溺爱。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。
华夏读书会如何培养孩子的情商?
1、多读书,知识改变命运,提升思维能力和学习能力
2、教育孩子学习生存能力,这可以锻炼孩子在陌生环境尽快适应并很好的生存成长,对孩子的整个人生有深远的影响。
3、培养忍耐力和自制力
4、培养好奇心和探索精神
5、陪孩子玩游戏,益智益脑,开发智力等等
如何培养良好的情商?
情商:英文简称EQ,即情绪商数。主要是指在情绪,意志,耐受挫折等方面的品质。 良好的情商可以有助于孩子更好地处理人与人之间的关系,在冲突和纠纷发生时,能灵活地进行协调解决,能利用语言的魅力化干干戈为玉帛,拥有良好的人际关系;良好的情商可以帮助孩子更好地站在别人的立场思考问题,善于倾听;良好的情商还可以有助于妥善地处理自己的情绪,不会因爱钻牛角尖而自己使自身陷于不义之地。 现代心理学研究已表明,一个人情商的高低是需要通过后天来培养的。那么如何培养一个人的良好情商呢?首先,家长在生活中要自己以身作则,言传身教;其次,要从小培养孩子的动手实践能力,并对孩子的优秀成果进行肯定,树立他强烈的自信心;再次就是让孩子多参加社交活动,锻炼他待人接物的能力,出现矛盾时,鼓励他去积极解决,过后对他方式的优缺点进行分析指正等等 。 良好情商的培养需从娃娃抓起,从自身抓起。
如何培养幼儿的情商?
培养幼儿的情商可以通过情景代入的方式来培养幼儿的情商
孩子性格培养的启蒙书籍?
1、《妈妈,我也行》:让孩子学会自我做主,自我选择
2、《宝贝,真棒》:让孩子变得真正自信
3、《我能做的更好》:鼓励孩子找到自信
4、《加油,别放弃》:让孩子学会坚持到底
5、《勇敢做自己》:让孩子勇