儿童篮球培训方案?
幼儿接受篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。从小班到学前班我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而有了一定的兴趣后,可以初步的接受最基础的篮球训练。
单单篮球的训练是枯燥的,所以,开展幼儿篮球课将以游戏来培养幼儿对篮球的兴趣。
训练时间:
幼儿业余篮球训练应为一周2-3次,每次训练时间为45分钟以内,内容动静交替。不宜每天练,这样对幼儿的体能、精力影响比较大,因为幼儿每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习。不宜次数太少,这样会使幼儿学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。
幼儿篮球训练内容与方法:
由于幼儿年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习
2、原地拍球
3、行进间运球
4、双手胸前传接球
5、双手投篮
6、三步上篮
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
8、幼儿篮球游戏
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动
●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。
●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。
●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
而在幼儿篮球的训练与学习中,比较突出明显带来的效果就如下:
一、尊重
公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。
二、合作
现在的独生子女比较多,往往导致了孩子“自我”趋向,会合作,懂合作将是未来走入社会必须学会的生存之道,篮球中传球的配合,接球的呼应,团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。没有人能独自成功,就算你是乔丹,也需要皮蓬的助攻。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神“的种子。
三、坚持
球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。球场上,不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么…胜利决定在最后一刻。人生亦如此,做每件事都必须学会坚持,利用毅力完成使命。
四、激情、自信
从怯怯生生地抓着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。篮球场上孩子们都有着初生牛犊不怕虎的气概,敢于向强大的对手发出挑战,这些源于源于篮球带给他们内心的那份自信。他们或伸开双臂卖力拦截、或加速运球三步上篮,失败了再尝试,跌倒了又爬起,只要心无畏惧,对自己自信,整个世界都会为你的梦想让道。
五、专注
蒙特梭利家庭教育中强调专注力是智力结构中的一个重要组成部分。专注力即孩子专心于某事物的能力,篮球可以更好的培养孩子们的专注力
六、机会
机会无处不在,当机会来临时,有许多人会选择躲避,那么机会就会从身边跑掉。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。
七、全脑开发
人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育,都说谈钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。
幼儿训练篮球:四号篮球,直径:21cm,周长:65cm左右,重量:450g
插花培训方案?
一、培训要求1、具备良好的礼仪意识和审美能力,能够给客人以优美的氛围。2、了解花卉植物,对花卉植物名称、特点、分类等有所了解。3、了解插花材料及制作工艺,懂得按客户需求制作插花。4、要求具备一定艺术功底,能够灵活的运用思维,勇于创新。二、培训内容1、花艺设计原理及分类介绍2、花材材料介绍3、花材装饰技巧4、色彩搭配技巧5、室内插花的技巧6、保养植物的技巧7、现代花艺设计实操
工匠培训方案?
1. 对不同行业的技能进行针对性的技能培训,比如冶金行业的焊接技术、机械加工、机电技术基础等;2. 加强技术素养基础,强化职业规范性教育,比如比较安全技能、行业礼仪基础知识、职业职能等;3. 开展技术融会贯通、新技术应用、现代化生产理念与操作方法培训;4. 提高师徒制必要的工艺记录技能,比如参照图样制作、技术口袋等;5. 加强创新能力的培养,比如按计划研发新产品、管理技能、管理技能等;6. 开发应用新技术提高服务技能,比如技术基础课程、非日常维修技术、客户投诉处理等;7. 提升综合应用能力,比如综合处理项目、问题解决能力、团队合作能力等;8. 提高决策能力,比如判断能力、决策能力、组织协调能力等。
培训方案和培训大纲区别?
培训方案是具体实施计划,落实下去的方案,培训大纲,是指出本次培训的重点概括
儿童寄语方案?
1.祝小宝宝,健康成长,人见人爱,聪明活泼,将来考个名牌大学,前途无量!
2.希望宝宝健健康康成长。前途无量,有一个美好的未来。
3.不是每朵浪花都为海滩而来,不是每颗星星都为夜幕而来,不是每次细雨都为麦苗而来,但,你可爱的宝宝为你开心幸福而来! 祝贺你!
4.写给小宝宝的祝福语:我祝福小宝宝健康成长 !快乐幸福 !将来一定事业有成 !
5.亲爱的宝贝:因为有了你,一切变得更美好,可爱的小宝宝,欢迎你来到这个美丽的世界,在这漫长的人生道路上愿你健康成长,幸福快乐!
青少年儿童播音主持教育培训计划方案大纲?
基础知识部分 少儿培训教学基本知识 小主持人培训跟专业院校的播音主持专业的教学不同。
吐字发音、声音的表现力、声音的美化„„这些训练还不够,还要在教学中加入语言训练的过程。开发孩子们说的能力。启发他们的思维,口头作文。现场记者的评述、口头报道。孩子们外出采访,从中培养他们与人沟通能力和交际能力。从谈话中如何得到自己想知道的内容和信息。现在大多数的孩子都是独生子女,因此谦让、礼仪、学会尊重、懂得感恩也都是一个小主持人课程中必不可少的教学内容。在课堂环节上,根据孩子们所处方言区的特点,纠正普通话,讲寓言童话故事提高语言的表现力。每堂课都争取让每一个孩子上台表演。1、讲故事、演讲、朗诵方法与技巧。2、艺术教育目标是:信念、活力、创造; 3、艺术教育的四个现代化:目标化、卡通化、情境化、娱乐化;石雕技能培训方案
石雕是一门技术,流传多年,为了更好的传承发扬光大,举办培训班将现代科技与传统技术相结合用到新方法更好的做好石雕工作。
网格员培训方案?
网格员是社区服务的重要力量,对提高社区治理水平和服务质量有重要作用。以下是网格员培训方案的建议:
1. 培训目标:明确网格员的工作职责、服务内容、能力需求以及绩效指标等,确保培训贯彻培训目标。
2. 能力培训:围绕工作中需要的实际技能和知识进行培训,包括信息化技术、基础法律知识、应急救援、宣传和引导等。
3. 情感态度培训:特别是针对处理突发事件、调解纠纷等方面的情况,加强网格员的情感态度教育和公共安全意识,提高其服务态度。
4. 组织管理能力培训:帮助网格员掌握问题诊断、解决问题、团队沟通协调等方面的能力,提高组织协作和管理能力。
5. 实战演练:通过模拟实践、角色扮演等方式,让网格员深入体验实际工作场景,增强应对突发事件的能力和处理经验。
6. 常规检查和绩效评估:建立常规考核和绩效评估机制,对网格员的培训成果进行检查和评估,同时激励表现优异者。
7. 持续教育和培训:不断组织角色扮演、讲座、研讨会等形式的继续教育和培训,提高网格员的素质和技能水平。
以上是一些基本的网格员培训方案建议,具体可以根据地区和具体情况进行调整和补充。
面食培训营销方案?
1、利用新媒体,让美食广为人知。在家店在海岸城开业时,借助优质的互联网平台以微博+微信组合推广的开业信息,充分利用了新媒体平台,采用大力度折扣+微博探秘+微信解密的方式,让这次开业活动得到空前关注。
2、限时排队营销营造发烫气氛。新店开业折扣期间,餐厅都会定时定量派发等位号码,派完即止,并且只支持现场取号就餐。
企业员工培训方案?
1、加强公司高管人员的培训,提升经营者的经营理念,开阔思路,增强决策能力、战略开拓能力和现代经营管理能力。
2、加强公司中层管理人员的培训,提高管理者的综合素质,完善知识结构,增强综合管理能力、创新能力和执行能力。
3、加强公司专业技术人员的培训,提高技术理论水平和专业技能,增强科技研发、技术创新、技术改造能力。
4、加强公司操作人员的技术等级培训,不断提升操作人员的业务水平和操作技能,增强严格履行岗位职责的能力。
5、加强公司员工的学历培训,提升各层次人员的科学文化水平,增强员工队伍的整体文化素质。
6、加强各级管理人员和行业人员执业资格的培训,加快持证上岗工作步伐,进一步规范管理。