不正确的看书姿势会造成什么？
会造成以下几点：1、看书的姿势不正确视力容易受损，会导致近视。
2、会驼背，对脊柱发育有不良影响。
3、肩膀脖子会僵硬，长期将有害。
什么姿势看书不累，什么姿势看书最舒服？
看书时间长了都会累的。。建议做有靠背的椅子。头不要低的太狠。
在家看书的姿势？
在家看书什么姿势？
我觉得应该是放松的姿势，自己感觉怎么放松，怎么舒服就怎么姿势，不过我个人感觉最好不要躺着看书，因为躺着看书非常伤眼睛，最好坐在椅子上看书，每看半个小时或一个小时起来活动，活动向窗外张望，做做眼保健操，能有效地保护眼睛，预防近视。
古人看书的姿势？
古人读书的时候，总是摇晃着脑袋念，有时一口气念得接不上，不得已切断文气，那不行。
诵读古人文章，当那文气一路顺下来时，管它中间句子对不对，总要先把握住一气呵成，如果中途停顿，再接下来就差多了。古文是讲究韵律和节奏的。所以读书时摇头晃脑可以增强节奏感。
盘腿看书正确姿势？
1.坐在桌子上
虽然桌子上不是坐地上，但是如果拍照需要可以坐在桌子上拍，穿一身休闲服装，盘腿坐在桌子上面，双手放在腿的前面，五指张开，这样拍看起来比较随意。眼睛斜视看向一侧，嘴巴微微嘟起，这样表情看起来比较俏皮可爱。后面的墙上装饰了一些画，用光圈虚化，看起来更有意境。
2. 坐在沙发上
一般在家里或者在操场才会盘腿做，这样坐着很舒适，比较随意。在家里的沙发上盘腿坐下，双手随意摆放，可以摆弄自己的指甲，低着头看自己的手，通过脸上的表情能看出心里好像装满了故事，拍这样一张照片让人禁不住遐想。
3. 坐在草坪上
夏天公园里乘凉的时候，盘腿坐在草坪上，拍照是必不可少的。双手放在腿上，眼睛不要看镜头，嘴角微微向扬，这个表情比较可爱，后面的树在拍摄的时候做了模糊处理，运用背景虚化，这样人们的视线会都在主体上。
4. 坐在阳台地上
穿着宽松的大T在家中，盘腿坐在阳台的地上，阳光照射进来显得格外舒适。双手放在腿上，表情微笑，这样拍出来充满活力，像是被阳光充满了电。在拍摄的时候使用了曝光处理，让本就有太阳光的照射看起来更温暖，散着光。
5. 拿着水杯
周末在家中盘腿坐在沙发上看书或者玩手机也很惬意，累了一周仿佛在一刻全部释放了。拍照的时候，一只手拿着水杯，另一只手指头戳着下巴，面部的表情就像看书看累了，喝水的时候思考刚刚书中的内容，旁边的基本书作为道具，让图片更有故事。
6. 坐在天台上
天台是可以舒缓心情的地方，有什么烦恼在天台上站站都会烟消云散。坐在天台上，盘腿坐下，双手放在脚前，逍遥自在，身子向后倾斜，头发被风吹的看起来很飘逸，脸上的表情笑不露齿，拍出来会比较自然。
7. 托脸做地下
盘腿坐已经成了人们习惯，有些人习惯性的就盘腿坐下了。在保证安全的情况下，盘腿坐在天台的边缘上，虽然身处危险，但是脸上的表情比较自然，嘟起嘴巴看镜头，手托着下巴，为了更好的突出主体，后面的背景做了景深处理。
8. 坐在地上
在游乐场玩的时候，拍照是必不可少的，随便往地上一坐会显得比较不自然，盘腿坐下，双手交叉随意摆放，眼睛看向镜头，这样拍下表情自然，后面的背景运用背景虚化，这样不会显得照片过于杂乱，可以突出人物主体。
9. 坐在杂物间地下
杂物间一般都是比较乱的，因为都是放一些日常用不到还又不能扔掉的物品。在杂乱的屋子里拍照，盘腿坐在地上，一只手托着下巴，另一只手放在腿上，面部表情比较俏皮，戴着红色眼镜，红色吸引着人们的视频，不会让人注意到周围的杂乱。
10. 飘窗上坐着
家里有个飘窗，休闲时刻坐在上面看书或者看窗外的风景。身上披着一块小毯子，盘腿坐在飘窗上面，毯子连头发都抱住了，只露出一张脸，眼睛在看向另一边，像是看什么东西一样，也吸引这人们看过去，面部的表情比较可爱，拍照的时候把背景做了虚化，让人物更清晰。
看了上面的姿势，我想你应该学会了，下次就可以以上图为例，模仿拍照。
握笔姿势不正确？
铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势 一、 坐姿 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。 二、 握笔姿势 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、 食指稍前，大拇指稍后；
4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。 （以上资料由西安赵九江书法培训中心发布）
床上看书的最佳姿势？
1.盘坐，是床上具有代表性的正确看书方法。双腿盘坐，坐如钟，腰板挺直，左手捧书，双眼平视，将书与双眼齐平，时不时右手一个慢动作，翻过一页，就是床上最具有指导性的看书方法。
2.背靠双头，是床上看书具有普遍性的看书方法。背靠床头，或者背部垫一只枕头，双腿盘坐，坐如钟，腰板挺直，左手捧书，双眼平视，将书与双眼齐平，时不时右手一个慢动作，翻过一页，就是床上最具有指导性的看书方法，除此之外，别的方法都不可取，切记切记！
3.看书有看书的地方，床上看书，一定程度上来说，没有正确看法。床上看书，手坐姿、情愫影响看不好书，自来不很提倡，但愿大家正视看书问题。三点看书心得体会，但愿有益大家。
不同人看书的姿势？
有的人喜欢趴着看，有的人喜欢坐着看。
看书的标准姿势介绍？
1、坐的正确姿势。在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。腰背挺直，身体距离书桌大约有一拳左右，头部略微抬高，不要趴着，或者斜着坐。
2、读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。眼睛距离书本的距离是33到35厘米，不要将书本拿起来，也不要趴在课桌上看书。如果写字的话，可以用左手压着书本，右手拿着笔。
3、写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。
4、一定要保持正确的看书写字姿势，这样才能养成习惯，对照一下自己的姿势是否正确，如果有不对的地方要及时改正。
看书坐姿的正确姿势？
正确的看书坐姿可以帮助保护眼睛，减少颈部、肩部和背部的疲劳和不适。以下是一些正确的看书坐姿建议：
1. 坐在一张舒适的椅子上，保持身体的直立姿势，不要弓背或者驼背。
2. 双脚平放在地面上，保持膝盖和脚踝的角度约为90度。
3. 抬头挺胸，使颈部和脊柱成一条直线，不要低头或者仰头看书。
4. 将书放在离眼睛约30厘米的距离，保持适当的阅读距离。
5. 用手支撑书本，以减少颈部和肩部的负担。
6. 注意眼睛的休息，每隔一段时间可以适当地眨眼或者远眺一下。
7. 避免在光线不足或者过亮的环境下阅读书籍，以免对眼睛造成伤害。
总的来说，正确的看书坐姿应该是舒适自然的，保持身体的直立姿势，注意眼睛和身体的休息，避免对身体和视力造成不必要的负担。