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女子四百米健将标准? 全运会女子四百米决赛时间?

女子四百米健将标准?

1、女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后,可以申请为一级运动员,一级运动员大部分是国家级或洲际比赛名列前茅者。

2、女子400米国家二级运动员标准:手计 1:03.0,电计1:03.14,400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练,就能有效地达到提高400米成绩的效果。想在一个月提高很多是很难的,但是需要技巧,跑400米时开始用百分之70的力,中间用百分之80的力,最后百分之100的力全力冲。400米应该采用匀速跑战术,除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较高速度的匀速跑。400米起跑不用全力的原因是开跑弯道的向心力会使你加速困难,和200米一样,到达弧顶利用离心力全力加速才会使你跑的更快更轻松!同样的根据个人素质在第二个弯道前后会出现体力不足,这时也要利用出弯的离心力全力加速,加强身体前倾和摆臂幅度带弄身体向前冲刺,坚持过终点!

全运会女子四百米决赛时间?

田径——女子400米决赛赛况 9月21日,第十四届全运会田径项目女子400米决赛在陕西西安举行。

在西安奥体中心进行的第十四届全运会田径比赛,结束了女子400米决赛,四川选手杨会珍以51秒63的个人最好成绩,顺利蝉联该项目全运冠军。800米主项的安徽选手王春雨52秒00获得亚军,湖南选手童曾欢52秒17获得第三。

比赛开始后,广西选手刘国娟表现强势,她和杨会珍拼在一起。进入直道后,两人形成竞争姿态。

但突然刘国娟速度放慢,杨会珍大幅度拉开差距。接着安徽选手王春雨也超过了刘国娟,对杨会珍发起冲击,杨会珍咬紧牙关,第一个杀过终点!过线后杨会珍瘫在地上,完全爬不起来。过了好一会儿才挣扎着挪到场外。

女子78秒四百米什么水平?

答:女子跑400米用时1分零18秒,速度蛮快的,一般男子也差不多这个水平。与专业运动员比不了,因为专业运动员是万里挑一挑出来的,本身就很优秀,我们常人跑跑步是为了锻炼身体,强身健体,成绩并不重要。如果年龄50岁以上了,还是跑中长跑,慢慢跑,对身体有好处。

女子四百米世界纪录是多少?

四百米世界纪录: 男子四百米世界纪录:43秒18。由美国选手迈克尔·约翰逊创造。1999年西班牙塞维利亚世界田径锦标赛中,约翰逊在400米比赛中跑出了43秒18的好成绩,并打破了保持达11年之久的该项世界纪录。 女子四百米世界纪录:47秒60。由前民主德国选手玛丽塔·科赫创造。1985年10月6日澳大利亚堪培拉世界杯田径赛上玛丽塔·科赫实现了自己的愿望,她跑出了令人吃惊的47秒60。

小学四百米训练方法?

以下是小学四百米训练方法:

1. 热身:跑步、拉伸、跳绳等活动可有效热身。

2. 轻松慢跑:进行20分钟左右的轻松慢跑,让身体逐渐适应运动。

3. 间歇性训练:即短距离间歇训练,如200米间歇跑,每次跑完200米后休息1分钟,再继续跑。每个训练阶段可进行5到10组,每组200米。

4. 远期耐力训练:进行长距离训练,如跑2千米,3千米甚至更长距离的慢跑,以提高身体的远期耐力。

5. 最后阶段:进行训练冲刺阶段,即进行400米的时间跑,多进行比赛练习,并逐渐提高训练强度和速度。

需要注意的是,小学生进行四百米训练时应逐渐增加训练强度和距离,同时在训练过程中需要注意保护关节和休息时间,以避免运动损伤。

女子四百米接力赛多少队伍?

女子四百米接力赛有8支队伍!田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。

东京奥运会女子四百米栏亚军?

穆罕默德以51秒58获得亚军

本届奥运会女子400米栏决赛中,美国选手麦克劳林再次夺冠,以51秒46改写了自己创下的历史,这是她今年二刷历史记录了。穆罕默德的51秒58也超过了麦克劳林的前世界纪录。因为不断将人类的极限向前推进,她与南加州大学校友穆罕默德都被认为是女子田径标杆性人物! 第三名荷兰选手波尔52秒03的成绩也刷新了欧洲的最高记录!

东京奥运会女子四百米栏季军?

是荷兰选手波尔。

北京时间8月4日上午,在东京奥林匹克体育场进行的奥运会田径比赛,结束了女子400米栏决赛争夺,美国选手西德尼-麦克劳林以51秒46夺冠,并且打破美国选手达利亚-穆罕默德保持的51秒90的世界纪录。穆罕默德以51秒58获得亚军,该成绩也超过了她保持的世界纪录。荷兰选手波尔52秒03获得第三,打破欧洲纪录。

美国女子四百米历届冠军是谁?

女子400米栏决赛,世界纪录保持者、美国21岁天才少女麦克劳林位列第四道,另一位美国名将默罕默德排在第七道。发令枪打响,默罕默德的前半程跑得非常的凶悍,前三个栏架过后确定了领先的位置,麦克劳林则按照自己的节奏往前跑。

进入250米弯道的时候,麦克劳林逐渐缩小了与默罕默德的差距,此时荷兰选手波尔也在加速。进入最后100米直道冲刺,麦克劳林和默罕默德几乎并驾齐驱,两人同时跨过了第十个栏架。最后30米冲刺,麦克劳林展示了超群的实力,最终以51秒46的成绩第一个撞线,并且打破了世界纪录

小学生四百米成绩标准?

国家规定,小学五,六年级测试400米中长跑,一至四年级不参与。

(1)小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48秒到1分45秒为良好;1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。

五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格;1分53秒到1分50秒为良好;1分47秒到1分41秒为优秀。满分时间为1分41秒。

(2)小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格;1分42秒到1分39秒为良好;1分36秒到1分30秒为优秀。满分时间为1分30秒。

六年级女生测试成绩在2分19秒到1分52秒为及格;1分49秒到1分46秒为良好;1分43秒到1分37秒为优秀。满分时间是1分37秒。