如何提高健康教育的效果?
健康教育工作是公共卫生工作中一个重要项目,其意义在于教育人们树立健康意识,提高群众健康保健知识知晓率,养成良好的行为习惯和生活方式,以降低或消除影响人体健康的危险因素,减少疾病发生或不发生,从而达到提高人民生活质量,延长寿命的目的。
卫生局对全县健康教育工作提出三点要求:
一是充分认识健康教育的重要意义,不断增强健康教育者的责任感和使命感。
二是加强健康教育机构的建设,不断提高健康教育专业人员的素质。
三是切实发挥健康教育讲师专业优势,努力提高健康教育效果,并动员社会各界积极参与健康教育工作,真正发挥健康教育工作在促进社会经济发展中的推动作用。
如何提高创新的采用效果?
1、基于企业内部运营层面进行创新。不少企业都是基于自身而非客户的逻辑来创新, 将重点放在企业内部各个运营层面,但这些创新多属于“自嗨”式创新、属于“为创新而创新”。比如,在20世纪80年代如日中天的日立、索尼等日本企业长期专注精益管理,却因为缺乏战略,在进入21世纪后整体竞争力有所下降。
2、创新和商业化之间的错配。比如,英、法联合研制的超音速客机“协和”号,曾创下从伦敦到纽约仅用2小时52分钟59秒的民航世界最快飞行纪录,但为保持超音速飞行,其油耗远高于亚音速客机,使得一般人根本承受不起近1万美元的超高票价,最终无法避免被淘汰的命运。
如何提高UG的显示效果?
预设置---可视化---编辑背景----平的,平的渲染----着色边--关预设置---可视化性能---一般设置----禁用光顺视图更改打沟
如何提高广告的传播效果?
面对一系列纷繁复杂的监测指标与调研数据,媒体应评估和呈现自身的营销价值?媒体客户在众多的竞争对手当中,应如何体现其差异化优势和独特的传播效果?贝岸咨询 媒介营销价值评估与优化TM 研究服务,从第三方的角度对媒介价值进行专业评估,帮助媒体客户明确自身优劣势,帮助广告客户对于媒介投放形成合理预判。
广告效果评估体系在很好支持传统互联网广告效果评估的基础上,根据内容营销传播特点,加入了“3S”理念,即“可搜索(Searchable)”“有趣的Snackable)”和“可分享的(Shareable)”。并在以往用户评价的基础上,加入语义检索、影视听检索技术,全面评估互联网内容营销效果。
在效果提升方面,将通过以上技术与研究方法,并结合iUserTrackerTM网络用户行为监测, iVideoTracker TM网络视频市场监测以及iAdTracker TM网络广告投放监测等用户行为监测数据,将传播路径进行还原,更加客观、深入地剖析传播中问题,帮助企业更加有针对性的进行提升。
提高KeyShot的实时渲染效果的方法?
Keyshot是一个单机的3D渲染和动画制作应用程序,在用来进行渲染的时候,默认其占用100%CPU。处理器核心越多,渲染引擎的速度就越快,今天给大家分享一些方法,帮助提高帧速率。
1、确保KeyShot使用所有的CPU核。在顶部功能区菜单中,可以看到CPU核下拉列表,将其设置为“所有4核”。
2、使用Alt+热键获取性能模式。性能模式关闭某些场景照明设置(比如地面阴影、全局照明等),可以使用热键打开/关闭性能模式。
3、确保启用‘快速实时更新’项(编辑 > 首选项 > 高级)。然后点击‘保存更改’以保存所做的更改。
4、对较大模型禁用边框,设置为:自动。在编辑 > 首选项 > 界面对话框中进行设置,然后点击保存更改,如果模型特别大,这么做可以关闭模型周围的橙色边框。
5、导入CAD数据时关闭‘导入NURBS数据’。该设置位于导入窗口的几何部分下面。
6、一次处理几个部分。隐藏部分,仅显示当前正在处理的部分来帮助提高效果。
7、降低实时查看器分辨率。在项目窗口的图像选项卡下面,设置实时分辨率,也可以拖动实时查看器的一角来重新调整它的大小。
如何提高玻璃温室的加温效果?
冬天时分,许多蔬菜都因为冰冷都无法正常成长,但是在玻璃承德温室大棚中的蔬菜却能健壮的成长。那么玻璃温室大棚中的蔬菜怎么保温,怎么使用新高脂膜进行升温,并且还对比经济的呢?菜农们有绝技。
在整地、作畦或作苗床时,在土壤中填充牛粪、猪粪、新鲜废物、厩肥以及切短或破坏的秸秆、稻草,然后参加适当新高脂膜,最终再填埋菜园土,这么上述质料开端发酵功用微生物菌种就能够使用作养分进行工作了。这些质料经新高脂膜大棚升温功用微生物发酵分化,能够缓慢的开释热量,逐步进步土壤和空气的温度,并能进步二氧化碳浓度,确保了蔬菜的正常成长。
当然,如果要在承德温室大棚内迅速升温,那也有更快的方法,只须将上述物料用新高脂膜混和均匀,并制成2~3立方以上的大堆,水分调至60%左右(判别方法:用手紧抓一把物料,指缝见水不滴水即可),三、五天堆内温度便可升至75℃,这个物料堆便成了“土制供暖房”,可根据需要翻倒几回,以便调节堆内外温度。这个发酵堆好处可多了:温度升了,肥料有了,病害少了,棚内作物成长加快了,地力进步了,一举多得。
菜农们在土壤中埋上动物大便,植物秸秆,不只能够保温,并且经济实用,一方面清理了动物大便,另一方面废物使用,并且它们开释出的热量,还能进步土壤和空气的温度,确保了蔬菜的正常成长,何乐而不为呢。
传热实验如何提高换热器的效果?
(1)增加流速
增加流速可改变流动状态,并提高湍流脉动程度。如管壳式热交换器中管程、壳程的分程就是加大流速、增加流程长度和扰动的措施之一。
管内湍流时增加流速对增强传热能收到较显著的效果,但又须注意增加流速也受到各种因素的限制。因此,在设计或实际使用中应权衡各种因素,选择最佳流速或为流体输送机械所允许的流速。
(2)射流冲击
这是使流体通过圆形或狭缝形喷嘴直接喷射到固体表面进行冷却或加热的方法。由于流体直接冲击固体壁面,流程短而边界层薄,所以对流换热系数显著增大。
在用液体射流冲击加热面时,如热流密度已高至足以产生沸腾,则就成为两相射流冲击换热。实验表明,此时不但可提高沸腾换热系数,而且可使烧毁点推迟,显著提高临界热流值。
(3)加插入物
在管内安放或管外套装如金属丝、金属螺旋圈环、盘状构件、麻花铁、翼形物等多种型式的插入物,可增强扰动、破坏流动边界层而使传热增加。
如用薄金属条片扭转而成的麻花铁扰流子插入管内后,使流体形成一股强烈的旋转流而增强换热。插入时若能紧密接触管壁,则尚能起到翅片的作用,扩展传热面。
大量的试验研究表明,加插入物对受迫对流换热等有显著增强的作用,但也会产生流动阻力增加、通道易堵塞与结垢等运行上的问题。
在使用插入物时应沿管道的全段流程,以保持全流程上的强化传热。而且,在选择插入物的形式时,应考虑到在小阻力下增强传热。
(4)加旋转流动装置
旋转流动的离心力作用将使流体产生二次环流,因而会强化传热。上述的某些插入物,如麻花铁、金属螺旋丝等,除其本身特点外,也都能产生旋转流动。
在此要提及的是一些专门产生旋转流动的元件或装置。例如,涡流发生器,它能使流体在一定压力下以切线方向进入管内作剧烈的旋转运动。
研究表明,涡旋强化传热的程度与雷诺数有关。在一定的热源温度下,对流换热系数随着Re值而增加,且将达到某一个最大值然后下降。
在应用上应控制实际的Re值接近于使对流换热系数达最大时的临界Re值,以充分利用旋转流动的效果。
除了流体转动外,也有传热面转动的情况,当管道绕不同轴线旋转时利用其离心力、切应力、重力和浮力等所产生的二次环流可促使传热强化。
管道旋转对层流放热的强化效果显著,而湍流时效果不明显。过冷沸腾与大空间沸腾的试验表明,对于带有螺旋斜面和切向槽涡流发生器的管道,可使沸腾换热系数或临界热负荷得到提高。
(5)依靠外来能量作用
大体上有三方面措施:
①用机械或电的方法使传热表面或流体发生振动或通过搅拌使流体很好地混合。试验表明,振动对于自由流动换热、受迫流动换热均有一定效果。
对于沸腾换热的效果不明显,但在流体振动时对于旺盛的大空间沸腾,可使临界热负荷显著提高。此法对大型换热设备,在具体应用上有一定困难。
利用机械传动带动搅拌器,通过流体的良好混合来强化对流换热,效果显著,故应用较广,尤其对于高黏度的流体。
②对流体施加声波或超声波,使之交替地受到压缩和膨胀,以增加脉动而强化传热。
综合各研究者试验研究结果显示出,对于液体或气体,只有处于管内层流或过渡流时,声波作用才较明显。
对于大空间泡状沸腾的换热影响极微,而对于过渡沸腾或膜态沸腾的换热改善较为显著。对于凝结换热及自由流动换热均有一定效果。
在声波强化措施的实用中,要注意解决如何更有效地将声振动或超声振动传送至换热设备内部的问题。
③电磁场作用。对于参与换热的流体加以高电压而形成一个非均匀的径向电场,这样的静电场能引起传热面附近电介质流体的混合作用,因而使对流换热加强。
试验表明对于自由流动换热、膜状沸腾换热、凝结换热的强化效果均较显著。如果在流体中掺入磁铁粉,则即使在较大的Re数下,磁场也能对换热起强化作用。
如,在水或油中掺入磁铁粉,在磁场的作用下,可使换热系数提高50%以上。
如何提高电压的方法?
①在电力系统中,合理调整潮流分布使有功功率,无功功率平衡(电源与负载)在枢纽变电站装设适当的无功补偿设备,能维持电压的正常,减少线损;
②提高输电的功率因素;同时在用户供电系统应装有足够的静电电容补偿容量,改变网络无功分布实现调压;
③采用有载调压变压器(在电网无功功率不缺时);
④在电网中装设适量的电抗器,特别是电力电缆较多的网络,在低谷时会出现电压偏高,应投入电抗器吸收无功功率以降低电压;
⑤改变电网参数,如输电线路进行电容串联补偿,可提高电压质量。
如何提高情商的方法?
下面是提高情商的5条方法
1. 一种处理自己消极情绪的能力
恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式。
要想改变不良的认知引起的情绪,最好的参考方法是由埃利斯提出的【ABC合理情绪疗法】。
2. 面对压力时,冷静对待的能力
几乎人人都经历着生活的压力。压力之下,最重要的是一定要保持镇静。以下是几个对策:
A.如果你对某人生气不满,在你会说一些让自己后悔的话之前,深呼吸,然后从1数到10。大多数情况下,当你数到10的时候,你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气,那你就该暂时离开这个问题,等冷静下来再讨论这个话题。
B.如果你感到紧张、焦虑,泼点冷水到脸上,呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下,焦虑水平会有所下降。千万别喝含咖啡因的饮料,它们只会让你更紧张。
C.你要是感到害怕、沮丧,试试一些有氧运动。(快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。)给自己一些能量。我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。当你在体验身体的活力时,你的自信也会自然增长。
D.如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时,不妨走到室外,清空一下你的大脑。让自己被大自然包裹吧,你的心自然就能平静下来。
3. 读懂各种暗示的能力
那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力:
A.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时,在做任何结论前,想想一想至少两种可能的解读答案。比如,你的朋友没有给你回电话。一是,他忽略你;二是,他太忙了。在解读他人行为时,我们需要去个性化,这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。
B.需要时就问清楚。如果有必要,就要好好询问对方到底为什么做了这件事。你应该提一些开放式的问题,如:“我很好奇。你能不能告诉我为什么.....”避免指责与判断。
4. 坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力
“要想做自己,你就要敞开胸怀的表达你自己认为重要的事情,我们需要立场分明地表达出自己的界限和忍耐的范畴。“—— Harriet Lerner
在我们的生活中,有一些时候,一定要给自己和他人设置界限,否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说:“不!”有时候,把我们更在意的事情放在首位,争取你的付出所需的酬劳。这样你就会少受折磨和伤害。
那到底如何表达这样的情绪才是恰当的呢?
你可以用XYZ方法——当你在X的情况下做Y这件事我感到Z。以下是一些例子:
“我强烈感到,我应该在为公司付出那么多的情况下得到更多的认可”
“昨天吃晚餐时,当你取笑我的时候,我感到很受伤。”
记住:切忌在句子里使用”你“作为开头说出你的责难。比如:“你应该”“你必须”。因为这样会让倾听者感到被冒犯。这样他们就更不愿意听你说了。
5. 在亲密关系中表达个人情绪的能力
要维护亲密关系,就需要有效的表达出温柔的爱辞。
心理学家 John Gottman 认为亲密情感的表达十分重要。这是任何一种为了更亲密的关系而做出积极连结的行为。
口头上:“今天怎么样?”“感觉好么?”“我爱你”“我很欣赏你”“你这么说的时候,我可喜欢你了”“我很高兴能和你共度这样的时光”“你是如此的好”“真的好抱歉”
肢体上:积极的眼神对视,拥抱,微笑,双臂圈住对方的肩膀。
行为上:给对方提供食物、饮料;一个精心准备的礼物;帮一个忙;感同身受的倾听。这些都能使得你们的情感变得更近。
根据 John Gottman 的研究,在良好的关系中,一天内,双方会做出上百次这样的举动。持续的、变换的对爱的表达,就好比是爱的维生素。
如何提高网速的方法?
方法如下
1.重新摆放wifi的位置,家里最好没有墙;
2.设置最佳频道值;
3.减少其他无线装置的干扰;
4.增加路由器的安全性,使用wpa或wpa2密码;
5.加装增强wifi信号的易开罐,可以提升wifi信号;
6.安装dd-wrt韧体根据台湾justshare部落格;
7.将旧的路由器变成wifi中继器;