如何培养孩子的耐心？
如何培养孩子的耐性
早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。
面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控……如此种种，3岁的毛毛在父母的眼里就是一个“急性子”，遇事没有一点耐心。
早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。例如，孩子容易被自己的情绪所左右，稍不如意就觉得无法忍受，不能够冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折，以至于影响自己的工作和生活。
专家强调，父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。
方法1：刻意让孩子等待
佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。
专家点评：以上案例列举的方法对培养孩子耐心很实用。培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后再增加到3分钟，一般在家里训练，效果会比较好。
提示：也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。
方法2：暂时转移注意力
当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。
专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。
提示：如果父母给3～4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。
方法3：默契沟通的技巧
如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。
专家点评：这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。
提示：3～4岁的孩子是难以理解“从现在起10分钟”有多长时间，训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说：“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫，穿好裙子，妈妈就给你讲故事。”这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。
如何培养孩子注意力？
提升注意力，以下4个方法可供参考：
1.要善于调动自己的兴趣。兴趣是我们干一件事情动力源泉。兴趣浓厚，做起事情来就会干劲十足；没有兴趣，做事就吊儿郎当，很难搞好。所以，要提高自己对某事某物的注意力，最好的一个办法就是寻找自己对这件事或这个物品的兴趣点，找准了兴趣点，沿着这个兴趣点走下去，相信你的注意力肯定会提高。
2.要培养自己对某事或某物的感情。我们应该知道，如果我们做的这件事是我们无法避免的，是一段时期内不得不做的，那么，为了提高做事的效率，我们就得设法培养自己对这件事的感情。心理学讲得好：人是个感情动物。所以，我们对某事某物接触的时间长了，自然会产生感情——不论这感情是浓还是淡。如果再加上我们有意识地去培养，那么，笔者相信，你对你正在做的这件事肯定会产生感情。感情同兴趣一样，也是人行动的动力因素，因此，只要你对这件事或这件物品的感情产生了，相信注意力定会自然而然地得到提高。
3.要学会磨练自己的意志。有些事情，没有意志的参与，注意力很难集中，事情自然也很难完成，或做好。因此，在面对一些比较复杂、困难的事情的时候，我们要集中注意力去做，首先就得重视磨练自己的意志。意志变得坚强了，注意力自然由自己控制。
4.注意培养自己做事的好习惯。做事的好习惯不外乎就是:干脆、利落，有板有眼，不拖拉、不磨蹭、不三天打鱼两天晒网等等。这些好习惯养成了，做事时，不由你不集中注意力。
如何培养孩子的注意力？
1、不要随便打断孩子
打扰等同于干涉，破坏孩子的专注力。当孩子正在专心做一件事情的时候，不要随便去打扰，哪怕是做的不对，这是一个摸索的过程。如果让孩子能够专注完整地做完ta想做完的事情，孩子就会有持久的专注能力。
打断是很粗鲁的行为，第一不利于孩子专心做事，第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人！
2、让孩子一次只做一件事情
俗话说：一心不能二用。人的专注力是有限的，尤其是对孩子而言，给孩子安排任务，或者ta在做事时，指示要清晰。同时做几件事情，会损害注意的有效集中。比如：玩玩具时，要关掉电视机；做作业时，不要放音乐。
3、不要给孩子买过多的玩具
很多家长会给孩子买很多的玩具，放进收纳箱里，任孩子挑选，玩具太多会造成宝宝的注意力分散。
在日常生活中，给孩子玩具每次最多不超过2个，告诉ta们玩好一个再玩下一个。
4、发掘并培养孩子的兴趣
可以通过让孩子尝甜头、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。例如：发现孩子有运动的天赋，可以周末带ta去锻炼；对小孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。当孩子有自己喜欢要做的事情，不要去干扰，耐心地等ta把事情完成，并且给予适当的鼓励！
5、培养良好作息习惯，过规律的生活
睡眠不足，很容易导致注意力不集中。让孩子过有规律的生活，不仅能帮助孩子调整好生物钟，并且能让孩子养成有计划地坚持做事情的习惯，有助于专注力的培养。
6、培养孩子清晰表达自己的想法
孩子有主见，能够清晰表达自己的想法，都是从小被家长鼓励并有意识去培养的！
父母在给孩子讲故事的时候，让孩子认真听，在讲完之后可以让ta说出自己的读后感言，发表自己的见解。
怎么培养孩子的自信和耐心？
平时多多夸奖她，让她多玩一些积木，多看看儿童绘本
怎么培养孩子的耐心？
关于如何培养孩子耐心，我比较认同一个儿童文学作家乐多多的观点——家长慢下来，孩子才有耐心。为什么这么说呢，乐多多在她的作品《胡小闹日记》具体概述过这个问题，贴一部分参考下：
多多遇到过很多因为孩子急躁、没有耐心而焦虑的家长。
有个朋友曾担忧地问我：“我家孩子做事非常没有耐心，不要说学习，就是玩游戏，也常常半途而废，遇到困难就后退，从来就没有耐耐心心地做完过一件事，快帮我想想办法吧。”
朋友的孩子为什么没有耐心呢？这其实跟朋友的急性子也有关系。
比如，要带孩子出去玩。当妈的会一直催促孩子赶紧穿衣服，赶紧收拾东西。看到孩子不紧不慢的样子，朋友急得不行，三两下帮孩子穿好衣服，又一把夺过孩子的包，一二三，就收拾得妥妥当当。
于是，小朋友越来越没有耐心了，遇到困难就想找妈妈。
确实，家长是“急性子”，看到孩子做不好就亲自上手，事事都替孩子包办，并不利于孩子的成长。孩子要么不着急也不想做，要么又急又做不好，不管那种情况，孩子在遇到困难时，都特别容易失去耐心。
所以，为了帮助孩子找回耐心，我建议朋友这样去做：
先把自己的“急性子”收一收。
孩子的进步离不开父母的心血和努力，身为家长，要先慢下来。即使看到孩子事情做的有些小问题，也不要急着去解决问题，可以试试不动嘴催促，不动手帮助，给孩子进步成长的机会。
少了妈妈的强行干预，孩子有时候会吃苦头，例如上课迟到被批评、鞋带系得乱七八糟……但也使他进步了很多，动手能力提高了不少。有时候孩子遇到了困难，一脸萌的向妈妈求助，妈妈也会装作没看见，或者表示无能为力，“逼”着孩子不得不自己硬着头皮处理问题。
除了家长慢下来，还可以让孩子做一些细活，养一株花，练一练字，收拾书架等，对孩子学会耐心都很有帮助。
如何培养孩子注意力的书籍？
1、《儿童注意力训练手册》
书以行为治疗为依据，整合各家理论与近二十年的实践经验，全书共计18章，每一单元皆有清晰的目标和步骤，同时提供良好的亲师合作计划，方便读者自行运用于儿童团体训练中，是一本极为实用且辅导效果显著的工具书。
2、《对付上课走神200招》
这本书的是北师大教育心理研究所的专业人员们通过对众多家长和孩子的研究训练指出：孩子形成坏习惯有生理、认知、环境、情绪、能力等多方面的因素，如果家长认为只是孩子的态度问题而一味责备，那就错怪了孩子。家长应当多观察孩子，多与孩子谈心、交流，积极了解导致他们犯错的真正原因。
任何一种好习惯都不是天生的，它的养成是一个较为艰辛、漫长的过程。光靠孩子一个人，想要养成良好的学习习惯是很困难的，做父母的应当指导、提醒孩子，并及时给予鼓励。
3、《聪明的孩子坐得住》
这本书根据孩子身心发展和认知特点，精心设计了60种注意力训练趣味游戏，能够有效激发孩子的兴趣和心理动力，增强训练的实效性。这些注意力训练方法，主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分，理论论述浅显，操作步骤简单，操作过程安全，很好适合家长或其他训练人员指导孩子训练。
4、《30天注意力提升》
孩子的粗心不外乎是看错、看漏，抄错、抄漏。在读书时经常表现为漏读、错读；写字、做算术题时，把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏，抄错、抄漏，甚至会把对的计算结果抄错。
这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的，也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。这套书有四册，可以每天一来次训练。
5、《培养孩子注意力的60种方法》
在《如何教出聪明的孩子：培养孩子注意力的60种方法》这本书中，阐述了培养孩子注意力的60种方法，借鉴了国外有关注意力研究的新理论，深入剖析家庭注意力训练的精髓，是有志于训练孩子注意力的父母的宝典。
爱动的孩子如何培养注意力？
训练多动症孩子注意力的方法是给孩子进行社会化技能训练、躯体训练项目等，还有心理辅导，包括一些游戏治疗、自我控制训练、放松训练等。
例如可以尝试给孩子找一件容易完成又有意义的事，然后每天固定时间完成这个事，慢慢改善孩子注意力持久度不高的问题。还需要可以多留意孩子的兴趣爱好，找到孩子擅长的事情，并多鼓励，以激发孩子的潜能，可以大大提高孩子的注意力。
怎样培养孩子的耐心和不暴躁？
回答如下：1. 设定合理的期望值。不要过分期望孩子表现得完美无缺，要在孩子的能力范围内设定合理的期望值，逐渐提高孩子的能力和耐心。
2. 给予正面的反馈。在孩子表现出耐心和控制情绪时，要及时给予肯定和鼓励，让孩子知道他们做得很好。
3. 制定规矩和纪律。制定规矩和纪律可以帮助孩子学会自我控制和规划，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
4. 培养兴趣。让孩子学会专注和耐心的最好方法就是培养他们的兴趣。如果孩子对某个事物感兴趣，他们就会更有耐心和毅力去学习和探索。
5. 给孩子机会练习。在家里和学校中给孩子提供练习耐心和控制情绪的机会，例如让孩子参加户外活动、做手工、玩益智游戏等。
6. 以身作则。父母是孩子最好的榜样，如果父母在生活中表现得耐心和控制情绪，孩子也会受到影响，学会这些美德。
怎么培养对孩子的耐心？
经常跟孩子比赛做一些孩子比较感兴趣的事，看谁做的又快又好，这样对孩子有好胜心。
如果大人做好了，让孩子看看，这样会刺激孩子的自尊心，就会不相信自己做不成。
这样孩子看到大人做好的，而自己却没有做好，心里就不是滋味了，所以就会用心努力完成。
在孩子做事的过程中可能做不好，可能会失败，也可能会泄气。这时候就告诉孩子失败并不可怕，你可以从失败中总结经验，吸取教训，然后叫他尝试着再去做。
慢慢孩子就会养成用心观察，用心总结，慢慢养成耐心的习惯。
如何培养孩子的注意力和意志力？
第一，让孩子明确学习目标。
为了能够较长时间地保持注意力，首先必须明确某一学习活动的总目标，以及达到这一目标所需要的每个步骤的具体任务。
一个人对学习的意义越清楚，完成任务的愿望越强烈，意志越坚定，他的注意力就能越集中和越稳定。学习时有明确而具体的学习目标，并能严格要求自己逐一实施，注意力就不容易被分散。即使一时分散了，也容易把心收回来。
第二，培养孩子的学习兴趣。
要培养注意力，就必须克服学习中的厌烦心理。明确学习目标，用坚强的意志来指导自己去学习，逐步培养对学习的兴趣，从而提高学习中的注意力。然后学习的兴趣也并非一蹴而就的，或者是与生俱来的，很多时候都是由孩子一次次成功或者鼓励所带来的“成就感”激发出来的。
第三，提醒并帮助孩子排除干扰。
注意力不能集中，往往是因为受到外在环境和内在情绪等因素的干扰，因此要培养注意力就必须要能排除环境的干扰，排除自己内心的干扰。
呼吸放松法和冥想放松法可以有效地排除干扰，让注意力集中起来。生活中父母孩子给适当给孩子听听音乐让孩子放松心情。
第四，节奏分明地处理学习与休息的关系。
休息是前提，休息好才能有充沛精力去学习，学习效果才会好。很多孩子花的时间并不比别人少，父母报的补习班也不比别人差，但是成绩还是上不去，其实这是做了很多无用功。孩子的身体每天承受着各种压力，时时刻刻都处于紧绷的状态，没有任何放松的时间，长时间下来不仅会影响孩子的身心健康，还会严重孩子的睡眠问题。这种情况很多家长并没有过多去换位思考，而孩子也没有争辩的权利。
第五，利用课堂学习锻炼自己的注意力。
课堂学习是学习的基本方式，占学习时间的比重较多，如果能积极参与课堂学习，不仅能有效掌握课堂知识，还能培养良好的注意力。
第六，在阅读中培养自己的注意力。
阅读过程中集中注意力是理解和记忆的前提条件，注意力是集中还是涣散直接影响阅读的效果。很多孩子阅读的时候很喜欢默读，不发出任何声音，这是很不好的习惯。阅读不发出声音，很多时候我们只是眼睛看着字幕而我们的嘴巴并没有跟我们的眼睛同时工作。长时间下来，我们的嘴巴就跟不上我们的眼睛的节奏，所以很多孩子看起书来速度很快，读起书来结结巴巴。