提高孩子注意力训练的五种方法？
关于如何提怎么样增加孩子的注意力这个问题，家长们一定要找到一个宝宝的爱好，一样东西，只要宝宝喜欢，那么宝宝的注意力肯定就会增加的，如果不喜欢，说那么多也没有用。
①全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
②消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
③游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
④鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
⑤培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一
14岁训练注意力专注力的书？
训练孩子专注力的书籍推荐
1.《神奇的专注力训练游戏书》
推荐理由：这本书圈套的话只有4本书，她的额权威性是很高的，融合了欧洲多个教育专家多年来的教学经验以及和孩子之间的互动研究所得出的结果，将这些成果用孩子最喜欢和最直观的绘本阅读方式展现出来。这套专注力书籍中有400多个神奇的游戏，不仅可以锻炼孩子的视觉和逻辑，还能锻炼孩子的推理和数学。
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训练专注力的书籍推荐
2.《我的第一本专注力训练书》
推荐理由：这本书中结合了《看到找不到》系列的精彩合集，简单来说就是有点类似大家来找茬的游戏一样，孩子在游戏中可以专注锁定小细节，提升孩子寻找游戏之后的成就感，逐步提升孩子的专注力和记忆力以及观察力，让孩子玩的过瘾，找的开心。
3.《培养孩子注意力的50种方法》
推荐理由：这本书可以帮助爸爸妈妈分析自己孩子注意力的特点，提供50种家庭教育和生活中可以培养孩子专注力和注意力的方法，提供一些有关于孩子注意力的亲子故事和亲子活动，帮助爸爸妈妈从实际问题上改变孩子的专注力，方法也很简单和实用，可以有效提高孩子的注意力。
训练孩子专注力9种方法？
方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
方法二：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子朗读。
方法五：孩子的书桌只放学习用品，营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
方法六：让孩子一次只做一件事情。同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
方法七：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。
方法八：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
方法九：舒尔特训练法。是世界上最专业、最普及、最简单的注意力训练法。
怎样提高17岁孩子专注力10种方法？
1.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。
2.培养孩子的兴趣：如果孩子喜欢画画的话，家长就可以从画画方面去提高他的专注力，从认识颜色，辨别颜色，到自己去搭配颜色，在这一过程中，并不是要求孩子做的怎样，而是通过这一过程，去培养他的专注性，而不是说他喜欢画的时候就去画几下，不想画的时候就去玩。
3.不要打扰孩子：在孩子最专注做一件事情的时候不要去打断孩子注意力，因为如果打断了会很影响孩子的注意力的，不管有多么重要的事情，等孩子把一件事情做完后再去打扰他。
4.培养孩子阅读习惯:在孩子还不认识字的时候，可以给每天定点的给他讲一些故事，当他会认字的时候就可以买一些儿童读物给他去学习，让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是家长在念给他听。
5.给孩子购买适量的书或者玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个，太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散，所以家长要是给孩子玩具或者书籍，最好一次只给一本，让孩子读完这一本才能换下一本。
6.购买一些训练智力的书：家长可以购买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图书，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要让孩子每天坚持练。
7.给孩子规格完成时间：让孩子在规定时间内完成学习任务，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励并让他休息十分钟，再以同样的方式完成下面的学习。
8.定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高孩子的注意力，孩子6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
9.不要让孩子长时间看电子产品：一看电视或者手机，孩子就可以全神贯注地坐很久，并不是专注力好的表现，看电子产品的时候，孩子的大脑是被动接受信息，不用思考，所以反而会破坏孩子的专注力。
10.适当给予奖励：有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。
提高孩子的专注力的训练方式？
是多样的。实现这一目的的方法包括但不限于以下几种：1.给孩子制定任务，设置目标和时间限制，让孩子集中注意力，完成任务。2.培养孩子的兴趣爱好，让孩子有所追求，更容易保持专注。3.锻炼孩子的身体，让孩子身体健康，身心愉悦，从而有更好的专注力。4.规律生活节奏，让孩子有良好的作息习惯，保证每天有足够的休息和睡眠时间。5.参加培训或者课外班，让孩子接受更严格的纪律和管理，同时也能锻炼孩子的专注力。总之，提高孩子的专注力需要从多方面入手，通过多种训练方法，可以使孩子更加专注与自律，从而受益终身。
两周半提高孩子专注力10种方法？
第一、做孩子感兴趣的事情
不论是大人和孩子碰到自己感兴趣的事情，往往更为专注，所以对于小宝宝来讲可以让他们多做一些自己感兴趣的事情，比如喜欢读书的，可经常给他们读读书，男孩子可以让他们拼拼图、搭搭积木。
第二、让孩子专注一种玩具
孩子的天性就是玩，特别是在童年阶段，玩具是孩子很好的伙伴，家长在给孩子买玩具的时候，要注意看孩子的喜好，同时也要注意刻意的买一些有助于提高孩子专注力的玩具。不要一次性给孩子买太多的玩具，让孩子专注一种玩具，在不知不觉中会让注意力得以集中。
第三、进行情绪管理训练
能够控制自己情绪的孩子，往往专注力是非常高的，尤其是在情绪比较好的状态下，更容易专心致志的去做一件事情，因此家长要注意及时调解孩子的不良情绪，让孩子处于良好的状态之中。
第四、把学习任务具体化
孩子的专注力是有限的，所以要想培养他们的专注力，应该将学习的任务具体化，比如在做试卷的时候，可以将试题划分为几个部分，让孩子一部分一部分的去完成，这样孩子就有一个完成的目标，专注力也会更高。
孩子专注力提高之后，往往在学习成绩方面会有所提升，因此家长千万不要忽视孩子专注力培养提高的办法运用，让孩子做他们感兴趣的事情，专注于一种玩具，进行情绪方面的管理，把学习任务具体化等，这些方法都可以综合起来运用，那效果更好展现
提高孩子专注力的十种方法？
1、约定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成一件事，包括学习或者是玩的行为，父母要及时给予鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子相信自己“我能专注精力做好一件事”。
2、多给孩子适当的鼓励，不打扰他喜欢做的事情。家长尽量不要打扰孩子的玩耍或学习，时间长了，孩子很难专注做事，这也是造成很多孩子精神不集中的一个原因，所以家长记得当孩子专注做某一件事的时候，让他专注就好了。
3、减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子学会分配时间。孩子学会自己调节时间，找到成功的感觉，做其它的事也会更加自信。而且他在完成功课只需要共较少的时间即可，他便可抽出更多的时间做其他事情。
4、大声朗诵有利于训练注意力。让孩子选择一篇自己喜欢的小文章大声朗读，可以使孩子多感官协调。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力会高度集中，长期训练让孩子会有明显效果。
5、营造有利于集中注意力的家庭支持氛围。当孩子在学习时，家长在玩手机、看电视、和朋友大声交流等等，有时，我们说了多少都不如我们自己努力做好自己，给孩子做更好的示范。有时，我们去责怪孩子是因为我们自己还不够完整。所以，作为家长，我们也要不断地成长。
6、不要给孩子买过多的玩具和书籍。为人父母者，大都爱意大发。给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子不知道哪本书好看，玩具更是这样，一会儿玩这个，一会儿玩那个。让孩子专注于本书籍或一个喜欢的玩具上不是更好吗？
7、一次只做一件事情的魔力一个人的精力是有限的，人们在同时做多个任务的过程中，损失最大的是效率。当孩子完成了一件事情时，往往会有一种满足感，甚至是成就感，这是一种很好的心理状态。
8、跟孩子一起玩儿家长还可以多问问孩子“还可以怎么玩”，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，在玩的过程中制定规则，提高孩子的能动性。
9、每天抽一定的时间，让孩子看智力训练的书。当孩子的大脑受到外部刺激，就是他的智力开始逐步增长，智力训练书籍可以弥补家庭教育某些空白，为你的孩子打下未来智力发展的坚实基础。
10、盯点法&舒尔特方格。采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
10-15岁专注力和注意力训练方法？
方法一：
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法五：
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六：
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七：
让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
方法八：
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的程。
方法九：
买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十：
采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
注意力训练有哪些？
对于儿童注意力的训练，可以参考以下几个方法：
脑波反馈训练：是国际上近10年来在认知领域训练中的技术突破，并取得了良好的效果和广泛的运用。主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应，进行读取、量化，并通过图形声音的反馈形式，让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化。
（1） 对偶练习法
这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
（2） 按次练习法
这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来，每暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
（3） 刺进练习法
这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。
（4） 数字练习法
这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。
（5）频度练习法
这种练习法的做法是：重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。
孩子专注力训练有什么好处？
专注力训练对孩子的好处
1．增强反应力，注意力集中
2.提高学习兴趣，让学习效率倍增
3.控制情绪，不拖拉走神
4.全面提高认知能力
PDI脑神经营养提醒家长专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。良好的专注力是宝宝们今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。孩子越大，越能体现出专注力的重要性，而2-6岁，又是培养专注力的关键期。
专注力训练是帮助孩子全面提升的一种很好的方法。PDI脑神经营养认为通过专注力训练能够让孩子不马虎、不冲动、不好动，能够让自卑的孩子变得自信，让孤僻的孩子露出笑容。