四十岁的女人培养什么兴趣爱好？

四十多岁，还年轻，有很多爱好可以采纳，比如下午吃过饭后，去跳广场舞呀，休息天去公园唱唱歌呀，练练瑜伽呀，养养花呀，学一样乐器呀，到书店看看书呀，学学做饭呀，都挺好的，提高生活情趣，这些都适合你的年令，试试吧。

阅读、瑜伽、广场舞这三个是我妈妈最喜欢的活动。成本低,对自己又有好处。没有什么比能建设自身更好的了。

三十岁女性培养什么兴趣爱好？

1、茶艺

茶艺既是一种文化也是一种艺术，是很好的一种修身养性的方式，在茶艺表演的过程中，或者是喝茶的时候，你会觉得内心很平静。

2、插花

插花也是一门艺术啊，每周在花店买些鲜花，自己回家根据自己的想象和构思慢慢插花，再浮躁的心都会平静下来，还会美美哒，有条件的话也是可以去报一个插花班进行专业学习。

3、摄影

我想好看的图片女孩子都比较喜欢吧，看着看着自己心情都会变美丽，所以可学习摄影哦，拍出让自己觉得美丽的照片。

三十岁的女人，首先已经没有时间系统化学习了，在回去学校掌握一整套的知识是不现实的了，等学成了也就老了，尽自己最大努力培养一些兴趣爱好。

第一：首先自己喜欢什么，先要明确目标，找一个自己比较喜欢感兴趣的事情再去针对性的学习。

第二：我认为读书就是很好的学习方法：可以提高自己的能力，提高自己的修养，包括情商管理各种书籍…包括经济学的一些书籍，去书本里吸收能量，因为书可以让你明白很多道理…。

第三：要学一些实用的，马上就可以用的东西，需要有目的去学一些我们当下用得着的东西。

1.体能素质类

散打、跆拳道、瑜伽、舞蹈、篮球、足球等球类，属于体育运动类，为了孩子的身心健康的锻炼，建议培养孩子其中一项。

2.艺术类

包括舞蹈、歌唱、钢琴等各种乐器之类的兴趣班，可以在征询孩子的意见后选择性报读。当然如果孩子没有特别想法，也可以待定，或者自己认真观察孩子在面对这类时候的情绪变化。

3.培养思维类

象棋、围棋、机器人、乐高、书法、画画、魔方之类的，总之，这一类属于身静脑动的兴趣班，可以根据自己孩子的性格特点和兴趣选择。

首先你得先确定好自己到底喜欢什么样的兴趣爱好，然后针对你这个兴趣爱好，做一系列的计划

兴趣培养有很多呀！如果你懂些乐理喜欢听音乐就可以学学古筝，手碟，拇指琴，吉他，投入不用过高，入门级即可，再买一些书籍几百块就可以学啦！

如果喜欢安静的，那就学学茶艺，插花，熏香，既有气质还陶冶情操，这个可以看视频学呀！

还可以学学瑜伽，跳舞，骑马，射箭，游泳，要想选这几个，建议有个同伴比较好。

培养自身的艺术特长和兴趣爱好的目的是提升修养和精神境界，从而能够更好地感受到生命存在于世界上的幸福和美好。

兴趣爱好能够使人更加热爱生活，热爱世界，也能够帮助人更好地享受生命，享受生活。培养艺术特长不仅能够释放人的潜力，还能够提升人的生存幸福感。

如果你的孩子比较调皮，不容易安静。建议可以带宝宝开始学习绘画。4岁孩子的认知能力相对来说比较简单，手部的肌群也不是那么发达，握笔等都不是很灵活。

所以学习一些简单的绘画可以帮助他们锻炼手部的灵活性，开发他们思维的想象力，关键可以稳定他们躁动的心，让孩子可以安安静静的完成一件事。

2、有些家长在孩子4岁的时候就让他们学习武术或者跆拳道，其实这些比较激烈的运动对他们的身体来说是有一定伤害的。4岁的孩子鸡肉能力比价差，身体各个关节韧带承受能力也比较低

兴致盎然、兴趣盎然、津津有味、爱不释手、乐在其中、乐此不疲、如醉如痴、兴致勃勃

兴趣爱好就是兴趣爱好，关键是你要喜欢，不要一开始就把它摆在功利性的目的上。你就是用它来陶冶情操，娱然自乐的。那么培养起来，当然就比较容易了。