自护自救方法？
不要因好奇而玩火。
2、及时关掉屋内电器。
3、一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。如果没有电话，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”同时迅速逃离火场，并求助大人帮助救火。
4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。
6、学校里发生火灾时，请记住，一定要按照老师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤。
7、记住，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，生命才是最宝贵的！
8、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
9、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
10、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
自救自护常识？
自护自救是指在应对突发事件或紧急情况时，个人应该具备掌握有关自我保护、自救和救助的基本技能和知识，以便及时采取有效的措施，保护自己的安全和减小伤害。以下是一些常见的自护自救安全常识：
1. 火灾逃生：居民在日常生活中应注意消除火灾隐患，定期检查电器设备和燃气器具，如遇火灾应迅速关闭门窗，用湿毛巾捂住口鼻，蹲下爬行或逃生，以免吸入有毒气体而造成危害。
2. 地震自救：在地震发生时，如果没有足够时间逃离现场，应躲在坚固的桌子或墙角下或者尽量靠近承重墙等可以提供保护的地方，但要避免躲在易倒塌的物体下面或被大型家具压住。
3. 溺水救援：在游泳时，应选择合适的场地，不要单独游泳或下水。如果不慎落水，应尽快掌握划水技巧，保持冷静，尽量留住体力，等待救援人员。如果遇到溺水者，应第一时间通知救援机构，切勿擅自下水救援。
4. 遭遇暴力：如果遭遇暴力侵害时，首先应保持冷静，迅速评估危险情况，并利用周围的物品或方式防御和反抗。如果安全条件允许，及时报警或呼救请求帮助。
5. 交通安全：在行车或步行过程中，应遵守交通规则，时刻保持警惕，不要玩耍、喧哗或走神，不手持手机或其他物品分散注意力。如果发生交通事故，应立即打开车窗或从车门逃离并通知交警部门。
总的来说，自护自救应成为每个人的责任，学习和掌握相关知识和技能，提高自身防范和应急处置能力，预防和减少安全事故对生命和财产的影响。
自护自救安全常识？
自护自救是指在应对突发事件或紧急情况时，个人应该具备掌握有关自我保护、自救和救助的基本技能和知识，以便及时采取有效的措施，保护自己的安全和减小伤害。以下是一些常见的自护自救安全常识：
1. 火灾逃生：居民在日常生活中应注意消除火灾隐患，定期检查电器设备和燃气器具，如遇火灾应迅速关闭门窗，用湿毛巾捂住口鼻，蹲下爬行或逃生，以免吸入有毒气体而造成危害。
2. 地震自救：在地震发生时，如果没有足够时间逃离现场，应躲在坚固的桌子或墙角下或者尽量靠近承重墙等可以提供保护的地方，但要避免躲在易倒塌的物体下面或被大型家具压住。
3. 溺水救援：在游泳时，应选择合适的场地，不要单独游泳或下水。如果不慎落水，应尽快掌握划水技巧，保持冷静，尽量留住体力，等待救援人员。如果遇到溺水者，应第一时间通知救援机构，切勿擅自下水救援。
4. 遭遇暴力：如果遭遇暴力侵害时，首先应保持冷静，迅速评估危险情况，并利用周围的物品或方式防御和反抗。如果安全条件允许，及时报警或呼救请求帮助。
5. 交通安全：在行车或步行过程中，应遵守交通规则，时刻保持警惕，不要玩耍、喧哗或走神，不手持手机或其他物品分散注意力。如果发生交通事故，应立即打开车窗或从车门逃离并通知交警部门。
总的来说，自护自救应成为每个人的责任，学习和掌握相关知识和技能，提高自身防范和应急处置能力，预防和减少安全事故对生命和财产的影响。
自护自救的方法？
1.地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门，躲避时，不要站在房间中央应及时寻找有资产物的地方躲避撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
2.车辆着火时：要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材，积极自救，没有灭火器材或者灭火器材，数量不多的可以用衣服棉被等物扑火。
3.地铁故障时：要注意听地铁人工广播并形成工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散，最好用湿的衣服，毛巾口罩等织物蒙蔽，逆风而行，不要深呼吸。
4.沉船落水时：应迅速穿上救生衣发出求救信号，除非别无他法，否则不要弃权，一旦弃权，应迎着风向，双臂交叠在胸前压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。
5.高楼失火时：逃生无肉，电梯利用楼梯救济升居，楼层较高时可用房间内的床单床帘等织物撕成能负重的布条，连成绳索系在窗户或阳台的构件上，武火层逃离，当所有通道被切断时，最佳的避难所是卫生间。
自护自救的作文？
每个人都会遇到一些困难，在这个时候，我们应该要保护自己，不让困难给打败，只要有一线希望，我们就不能放弃。 在生活中也有自我保护的事情。比如：跟踪事情，绑架事情，撞人事情······其中有一件事令我印象最深，那就是在电脑上看见的撞人事件。有一次，一个小孩骑着单车，不小心撞到一个大人，看上去一点问题都没有。小孩立刻向大人道歉：“对不起，对不起，我以后会小心点。”小还以为已经搞定了，就骑上单车想走。谁知，大人把他拉了下来边便说：“你刚才撞得我这么严重，你应该赔点医药费和精神损失费吧！你不给的话我找人打你。”小孩立刻假装打电话给爸爸：“喂！爸爸呀。你是不是在上班呀？我在你公安局对面呀，我撞了人啊，很严重，他要我赔医药费和精神损失费，你快点过来呀。”大人听了后立刻撒腿就跑。 在生活中我们可能会遇到一些灾难或危险，我们应该要保护自己。发生洪水时。要迅速向山波，高地，楼房等地势高处转移。发生地震时。要躲在结实的家具下，货或到跨度小的房间，墙角暂避，注意保护头部。被绑架时。要保持冷静，要注意作案人的声音、人数、特征、如身高、胡须、疤痕为特征，及车辆号码。与负责看守的绑匪多聊，挑拨团伙成员之间的矛盾和以情打动他们，要创造多些逃跑几会 从上面可以知道有很多的灾难和事故。所以要用自己的智慧去保护自己
自救自护的方法？
1.
地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
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车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。
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地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。
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乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。
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高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。
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食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。
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被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。
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发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。 遇到烫伤情况发生： 1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。 2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情； 3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。 4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。 5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。 6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。
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游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。 2.呛水 呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受惊所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。 4.头晕 游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。
自护自救安全教育？
01 受到不法分子侵害如何报警
青少年受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
1、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。
2、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。
02 怎样避免陌生人闯入家中
当青少年独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
4.遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。
5.不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
03 外出或公共场所自我防护
外出或在公共场所，遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：
1.应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。
2.外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3.外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。
4.不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。
5.不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。
防溺水自护自救知识？
防溺水的自护自救知识如下：
1. 不要强行进入水中。无论是河流、湖泊还是游泳池，都应该在有救生员或其他成年人的情况下才可以尝试进入水中。
2. 游泳前应该热身，清晰地知道自己游泳的能力，不要贸然尝试游泳难度大的水域。
3. 水中出现危险时，要注意保护自己的呼吸道，保持呼吸畅通。同时，要尽可能快速地朝着岸边或一个安全的地方游去。
4. 如被困在泳池或水中，应该尽可能保持冷静、不耗费过多体力，寻找安全的出路。可以尝试向救生员或其他泳客求救。
5. 在水中抗议不要慌张，尽量保持平衡，千万不要扭动身体、用力挣扎。若被水流卷走，要尽量沿着水流方向平躺，不要向下沉。
6. 在紧急情况下，不要被任何事物所干扰，要立即按照自己的判断采取行动。如果可能，要尽可能帮助他人。
五个自救自护的方法？
1、正确使用“119”电话：报警时，首先要沉着冷静，不要心慌。一要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车。二要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。
2、火灾事故发生的原因有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素，如地震、风灾等。
3、火灾：即在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。
4、按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D、E五类：A类，指可燃固体物质火灾；B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾．；C类，指可燃气体火灾；D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾；E类，指电气火灾。
5、应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：①扑救A类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。②扑救B类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。扑救极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。③扑救C类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。④扑救D类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。⑤扑救E类火灾选用干粉、二氧化碳、七氟丙烷等灭火剂。
6、防火的基本原则是：防止燃烧条件的产生，不使燃烧三个条件相互结合并发生作用，以及采取限制、削弱燃烧条件发展的办法，阻止火势蔓延，这就是防火的基本原理。
发生火灾自救自护方法？
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
3、当火势不是很大时，应沿着消防通道迅速往楼下跑。
4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5、紧急情况下，人们总是向着有光亮的方向逃生。但是，这时火场中，电源多半已被切断或已短路跳闸，光亮之地正是火魔肆虐之处。
6、安全防范意识要加强，身处火场，丝毫不松懈。
7、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。