400米短跑世界纪录多少秒？

世界冠军400米跑43秒03

43秒03南非选手范尼凯克2016年8月15日在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹，按原来小学体育达标测试标准规定：小学五、六年级要参加400米跑测试，小学生400米女生达标成绩是1'55＂

400米国际高水平运动员能跑进50秒以内，国家二级运动员要求也就50来秒，普通人400米跑90秒属于正常水平，基本没受过专业训练，一开始就是把400米分成4个一百米，第一个100米要求全速跑，到第二个100米的时候慢走，调整心率和呼吸，然后第三个100米又加速全速跑，第四个100米又慢走，这个训练个七天左右，之后开始增加强度，全程快速跑，但是不要全力，用百分之八十的体力去跑，这样又训练个七天左右，最后就是每一次训练都全力跑，这样最后成绩就会得到大大的提升。

描写100米赛跑的动作片段？

开场的是百米赛跑,枪响后运动健儿们争先恐后的冲向终点,你追我赶,此起彼伏,场外的同学们都奋力的为同班的同学们加油!经过短暂而激烈的竞争后,终于有一位运动健儿冲到了终点,随后大家一一赶到.踏上跑道,是一种选择.离弄起点,是一种勇气.驰骋赛场,是一种胜利.虽然大家的名次不一,但再我眼里,大家都是胜利的!因为我们为他们骄傲!

关于写60字百米赛跑的作文？

裁判员枪声一下，百米赛跑即将开始，运动员像离弦的箭跑了出去。有的非常慢，有的非常快。

丁丁盯紧终点，手飞快地摇摆着，脚加快了步伐，身上流了一身汗，脸上露出紧张的表情心想:这次比赛，我一定要赢。丁丁像火箭般的速度跑啊跑!

小东越跑越慢，速度一直加不快，同学们不停地为他加油、鼓励、打气，小东脸上露出了想飞快加速的心情，她的手飞快地摇摆着，嘴巴直喘气，心想:这次比赛绝不能输，一定要赢。

快要到终点了，大家奋力追赶着敌人，向目标前进，同学们纷纷加油，有的竟拉拉队打了起来。

“啊!”最激动人心的时刻到了，三年三班的丁丁同学夺得了第一名，班里的同学们大声欢呼、雀跃，就像是被解放出来似的。这时，小东终于跑到了终点，他气喘吁吁的喘着气，可惜为时过晚了，拉拉队员们垂头丧气地低着头。

怎么样，这场面很激动人心吧!有经历过同学也和我们一起分享分享吧!