小学生中午应不应该睡午觉?
忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。对于从事脑力劳动者和大、中、小学生来说,午休是十分必要的。所以,提倡我们小学生养成午休的好习惯。
一是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。
二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午睡身体会得到很好的休息。
三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外,睡醒之后可以喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动。
四是午睡不宜太长时间。专家认为,健康的午睡以15--30分钟最恰当,最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。
五是午睡不要趴着睡。据了解,大部分人都不注意午睡的姿势,有的俯卧,有的干脆伏在桌上睡。其实,伏案睡觉会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时,用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导
小学生午休的好处和注意事项已经为大家分析清楚了,小学生对学习的适用能力很差,每节课集中精神听课的时间并不长,所以大脑更需要足够的休息,午休就是改善大脑疲劳的一种方式,在午休时要注意很多事项,比如午休的地点选择,午休的时间长短及午休的姿势,也会影响到休息,如果午休方式不对将会对大脑、身体造成伤害。
小学生应不应该带手机辩论资料(反方:不应该)?
我的观点是不应该带手机,作为小学生,我们应该好好学习,现在的手机上有许多让我们分心的应用,而且手机有辐射,会影响我们健康。
长时间看手机会使我们视力下降,从小就戴上厚厚的眼镜,生活娱乐学习都很不方便,有些手机甚至可以成为炫耀的工具,而且现在市场上商家打出的适合孩子应用的手机都真伪难辨,实在很难分清是不是真的适合小学生。所以,小学生是不应该带手机的
立牌保护膜应不应该撕?
这个是不应该撕的,因为这个保护膜都是能够保护产品的外壳,不受任何的磨损和划痕的,如果你把它撕掉的话,它就失去了应该有的保护作用了
传统节日应不应该被保护辩论材料?
传统节日凝聚着古代人民智慧,文化,应该被保护
小学生应不应该说脏话?(反方辩论资料)?
小学生不应该说脏话,现今社会是文明社会,孩子更应该从小培养懂文明懂礼貌,如果孩子从小就说脏话,那么长大了必然也要说脏话。
中小学生应不应该留长发(男生)?
政治啊?? 不应该。
因为作为中学生,我们应该努力追求美:仪表得体,大方,整洁,才是正确的外在美;更应该注意的是内在美,加强道德文化修养和科学素养,培育美的心灵。(初一下学期的政治?第五单元第一课里)小学生应不应该带手机进校园》》辩论?
反方:
1.现在手机虽然便宜了,可对小学生来说是挺贵重的东东,除非家里很有钱,或则您的孩子知道爱惜手机和节约电话费不乱打电话。
2.通讯的东西都有电磁辐射,对小学生发育有影响0。
3.手机有计算器功能,有些孩子都被计算器贯坏了,连3+5×8都要用计算器算。
4.一些网站的不良信息和图片(就不说的那么具体了)5.您的孩子可能会带着手机去一些禁止使用手机的地方。6.还有就是语言表达能力。。。玩手机会减少孩子的交流能力,代替的反而是文字表面的交流。。真实的交流能力下降 。7.家长为小学生购买手机的初衷是为了与他们随时取得联系,但有时候会适得其反,有些贪玩的小学生,会在放学路上玩自己手机上的游戏,或者与其他同学讨论自己的手机。这会让一些同学忘记写作业,甚至无心去学习。8.小孩携带手机或会成为安全隐患,成为犯罪的目标,甚至可能伤及身体。9.目前中小学生使用手机已不再是“通讯产品”这么简单,而是一种炫耀品。某些学生不顾家庭经济条件,追赶时髦,与同学盲目攀比,甚至误入歧途。10. 目前有些学校规定不能带手机到学校,孩子带手机到校可能违反学校对手机管理的规定。11.把手机带入课堂可能会影响正常的上课秩序。(除非关机)正方:1.我国并没有相关的法律法规明文规定学生该不该使用手机。2.水可以淹死人,但我们不可能因此而不靠近水;手机也是一样。3.上课玩手机?那你可以要求他们上课关机。如果是引发攀比,那么他们可不可以戴手表?如果是引发盗窃和抢劫,那么他们可不可以带钱?4.手机作为科技进步带给人类的新工具,对于全体人类有益的。那么对于学生为什么就有害呢。进入校园后出现的负面影响,如影响学习、互相炫耀等,只是进一步暴露了学生自律意识缺乏、公众意识淡薄、学校德育教育不到位等“老问题”。有些学校已经严禁学生在校园带手机,单纯地禁止只能从表面上掩盖,而不能从根本上解决问题。最根本的还是要整体提升学校的德育水平,让学生具备自律意识,以健康、文明的心态使用手机5.手机作为社会发展的产物,已经成为现代人普及的沟通工具。要想完全阻止高科技给学生生活带来的改变是不太可能的,关键还是靠家长和学校的引导,加强学生自身的自控力。学校应该从理解学生、体谅家长的角度出发,引导学生理性对待手机、合理文明地使用手机,这样做的效果可能会比简单地禁止学生使用来得好。作为家长,关爱子女的心情是可以理解的,不过也需要正确对待。6.手机不仅仅是单纯狭义的单一手机功能,一种科技的通讯手段。让学生接触手机可以培养学生利用高科技的,接触新鲜事物的能力和素养。7. 如果认为玩游戏、发短信不利于学习,那么就算禁止学生用手机,学生还是会做其他的事打发时间,比如听随身听,关键是学生的自律,懂得尊重他人,不影响他人。8. 与同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论;让父母随时了解自己的动态。9.学生用带手机,会在课堂上使用,导致上课不集中.但这只是一个方面的情况,不能代表全部.刀可能杀人,那么世界上为了避免杀人情况发生,就不再生产刀了吗?学生手机现象最根本原因还是方式问题,不应该从手机的方面找原因.进行合理的教育和引导,避免手机使用产生的不良后果,才是正道.关于辐射问题:在我们的生活中,辐射无处不在,比如紫外线、红外线等等,而人们都没有因此而受到伤害,因为接受到的辐射并未过量。对于手机辐射也是一样,不过量就没问题。导致攀比:即使没有手机,同学之间的攀比也会产生,许多同学拿名牌衣服做攀比,那是不是我们都不用穿衣服了?高额话费:家长可以限制话费,锻炼孩子节约。
辩论小学生应不应该玩手机搞笑版?
不应该。小学生辩论是件很严肃的事情。
小学生应不应该骑自行车上学?
现在大人都担心路上的车太多,骑自行车的人少。而小学生年龄上就不适合单独骑车上路。
小学生应不应该使用手机的辩论赛?
小学生不应该使用手机,但可以在家长的监督下适度使用手机,理由如下:
一,小学生不能沉迷玩手机,既影响学习、影响作息规律,又影响视力;
二,小学生没有自制力,沉迷玩手机,会影响身心健康;
三,社会发展,小学生应该懂得用手机打电话或者发信息,这样才是跟上社会的脚步。