听觉专注力训练7-12岁的书籍?
专注力的书,主要是通过连线、找不同、推理、记忆等游戏方式,来集中训练孩子的视觉和听觉。听觉训练则有利于上课专心听讲,提高课堂效率。适合练听觉专注力的有以下书籍
法国好奇互动探索
适合从基础认知跨越到有一定思维能力的孩子。
内容分四个主题,按难度阶梯来设计,先是《基础常识》《动物朋友》,再到《认识数字》《环游世界》。
来喝水吧,这本书是有套装的,《葛瑞米·贝斯幻想大师系列》,一共有6册
荷兰经典幼儿全景认知系列
共有四个主题,《乐园》《家》《自然》《商店》,都是孩子日常熟悉的生活场景。
英国大脑瓜
设计贴合孩子心理,游戏性质强,吸引孩子兴趣,可以边观察边思考边动手,完全能实现提高专注力的目的。
奇趣脑力游戏益智大卡
集知识提升、脑力训练、趣味桌游为一体,适用于5-12岁,全面开发孩子的大脑潜能。
相比《大脑瓜》而言,它涉及的知识面范围更广,当然有些题目也会更难点
威力在哪里
适合5-9岁
有几十种玩法。
除了找威利,还有做任务,解谜题,讲故事等玩法,真的挺训练孩子的脑力
8岁孩子专注力训练?
1、读50个任意连续的数字(要先准备好,最好写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听,并且要记住。此数字可逐渐加多,如60个、70……22、读一小段大约2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“小”(或其他字)。他也必须集中注意力听,并且要记住。33、事先告诉孩子,你要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。
3岁儿童专注力训练?
三岁的宝宝注意力不集中,首先应该会宝宝营造安静,舒适的生活环境以及学习环境,不要让旁边的事物分散宝宝的注意力。
也可以跟宝宝做宝宝感兴趣的小游戏,并对宝宝做感官灵敏度的训练,从而来提高宝宝的注意力,充分利用宝宝的好奇心,将宝宝的注意力集中培养起来。
平时还要注意经常的鼓励,表扬宝宝,提高宝宝的积极性。
10岁怎样训练专注力?
1、全神贯注法
10岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间。
2、消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。
3、游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。
15岁孩子专注力训练?
下面教给大家培养和保护孩子专注力的10种方法,供参考。
方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、亲吻等),并让他休息5-10分钟。
再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。
要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可以加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。
要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三:要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四:大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,其实,功能应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。
孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方。
孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。
此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六:在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七:让孩子一次只做一件事情。
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,也不要放音乐。
方法八:跟孩子一起玩“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
你可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九:买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十:采用盯点法可以随时训练的。
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
其实,说到底,要是想让孩子专注、独立,家长少说话,多观察,暗中保护就对了!
如果孩子做事没有耐心,看书看一会儿就坐不住了,经常带孩子的大人可以尝试着先反思和改变自己,让自己安静一段时间,再来观察孩子的注意力是否有提升。
12岁专注力数字训练?
1 可以进行数字训练来提高12岁儿童的专注力。2 科学研究表明,数字训练可以促进儿童大脑前额叶皮层的发育,进而提高儿童的注意力集中和执行功能。此外,数字训练还可以锻炼儿童的工作记忆能力和视空间能力,这些都是专注力所需要的基本能力。3 除了数字训练,家长还可以通过其他方法来提高孩子的专注力,例如控制孩子使用电子产品的时间、给孩子提供安静的学习环境、鼓励孩子进行体育锻炼等等。这些方法的结合使用可以帮助孩子更好地发展专注力。
5岁迷宫专注力训练?
迷宫把记忆力、视觉分辨能力和逻辑思考能力结合在一起,小朋友只有在注意力高度集中的情况下才能避免走错路,尽快的找到出口。
迷宫的形式多种多样,具有很强的趣味性,可以调动孩子的积极性。
迷宫里的线条能让孩子的视觉神经变的活跃。在沿着线条寻找路线时,儿童的注意力高度集中,需要在纷繁复杂的画面里记忆路线。因此,好的走迷宫训练,能让孩子的注意力、记忆力、计划能力、耐心都能得到好的锻炼。
专注力训练?
如果要提高自己的专注力,必须要做到以下几点:
1、保证足够的睡眠:大脑和其他器官一样,需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致打瞌睡走神等等,适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。
2、简单的练习:应该做一些简单的运动来提高注意力,使感官得到最大程度的放松。例如,试着去听你周围的小事情的声音,即使你闲坐着,试着数一数你每天用的楼梯。
3、补充足够的营养:吃清淡有营养的食物,食物会给我们提供足够的能量。在工作或学习需要集中注意力时,尽量不要吃油腻的食物,因为油腻的食物只会让我们更加昏昏欲睡。虽然建议吃一顿丰盛的早餐,但丰盛并不一定意味着吃得太多。
4、学会释放自己的压力:当我们压力过大时,我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候,忘记紧张,尽一切可能避免压力。
5、一次只做一件事:当你同时处理过多的任务时,你的注意力肯定会受到阻碍,你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事,告诉你的大脑,直到你还没有完成你正在做的事情,你才会开始做下一件事,一心多用并不健康。
锻炼专注力的游戏7-12岁?
1.《不休的音符》
锻炼专注力的游戏7-12岁推荐《不休的音符》这是一款音乐类的手游,需要通过按键的方式来跟随歌曲的节拍来打歌,必须集中注意力才可以将全部的节拍按出来,这是训练注意力的一款非常好的游戏。游戏中还有海量的歌曲边听歌边闯关非常好玩
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13岁专注力训练课程?
多元化训练
1.感知训练:针对儿童注意力的准确性和稳定性。
2.记忆训练:针对儿童注意力的稳定性和敏捷性。
3.观察训练:针对儿童注意力的广度和全面性。
4.感知训练:针对儿童注意力的准确性和稳定性。
5.表达训练:针对儿童注意力的策划和执行性。
6.想象训练:针对儿童注意力的发散性和延展性。
7.思维训练:针对儿童注意力的分配性和转移性