如何培养抗压抗挫能力？
1.直面困难和挫折。在现如今竞争激烈的社会中，有的人在面对困难和挫折时首先想到的就是逃避，这样只会助长我们临阵脱逃的消极个性，更会让我们被不良的情绪侵袭。所以，当我们身处逆境时，应该直面困难和挫折，客观分析困难能否解决，应该从何做起，怎么做。如果一种方法行不通，可以换一种方法再尝试，直到找到合适的方法。
2.不要好高骛远。我们经常听到有人抱怨：‘为何我要这么辛苦地奔波呢？’‘为什么我总是得不到自己想要的呢？’这些都是因为他们好高骛远，追求不切实际的目标。比如，有的刚毕业的大学生认为自己是个人才，总是这山望着那山高，最终失去工作的机会，无所事事。所以我们应该懂得用实际行动来代替空想和不切实际的目标，才能让我们减少抱怨和不满，拥有更好的美好和希望。
3.提高自己的耐性。耐性如同肌肉，可以经过后天努力不断培养和强化。有的人耐性比较差，是因为没有经过必要的训练，所以，当你心烦意乱、烦躁不安时，不妨约束自己去做一件事情。比如规定自己在20分钟内将卧室收拾干净，当你做完这件事后，看着整齐干净的房间，你的心情也会随之变得明亮起来。长此以往，你的耐性就会不断的提高。
主动离开“舒适区”，去做自己觉得害怕、能预见会遇到挫折但从长远来看有利于自己成长的事情。这样来看的话，如果成功了、自己超越了自己，而会有一种来自内心深处的开心。而遇到挫折的时候，因为有了心理准备、有了预料，这些打击对自己来说也算不上什么打击，也许就逐渐提高了自己的承受力，变得更容易接受挫折，并从中吸取经验教训提升自己。
当挫败感袭来时，青少年正视它、吸纳它、容纳它、消化它，最终把它转变成可以被青少年的自我所掌控的能量。这也就所谓是“杀不死你的，将让你更强大。总之，生活中青少年经常会遇到挫折，但遇到挫折其实也没那么不可怕，就如鲁迅所说的“真的猛士敢于直面惨淡的人生，正视淋漓的鲜血。”因此，青少年最好的状态便是笑对未来，将遇到挫折后的痛苦悄然释怀。
如何培养孩子抗压抗挫能力？
这么培养孩子抗压抗挫能力:
(1)客观评价孩子的举动
孩子所做的行为，都是他能力范围之内的，所以，父母不要一味地夸赞孩子很厉害，很棒，而是在孩子完成了一项自己不愿意，或者有些难度的事情时，再去结合实际夸赞。
(2)鼓励合理的竞争
多带孩子接触玩伴，接触各种环境，在有竞争游戏时，可以鼓励孩子积极参与，父母观察孩子的举动，是害怕还是积极，如果积极就说明，这件事孩子掌握了80%，如果退缩，可能就是还没有准备好。
(3)父母给孩子做榜样
想让孩子抗挫能力强，父母首先不能“打退堂鼓”，而是积极地听规则，或者是给孩子简单做示范，接纳正在观察的孩子，帮助孩子建立自信。
父母可以示范给孩子看，并告诉孩子：“是这样做的，你也试试，和我一样。”“这个动作，我也会，你试试。”这样孩子就会更感兴趣。
(4)主动总结失败的原因
失败之后，可以谈谈孩子当下的感受，并且总结一下，为什么会失败，但失败不是绝对的，而是总结经验的开始，更是积累经验的好机会，所以可以想一想自己哪一个环节，出了问题，并且如何改进，下次做的时候，怎么能做得最好，这样孩子也会有更多经验。
如何培养孩子的抗挫能力呢？
一、要相信人有应对问题的能力
人是环境的产物，能够根据环境调适自己的行为。年仅两个月大的宝宝饿了， 会使劲全身力气用哭闹声让你关注他。不一岁的孩子还不会走路，但他能用超强的力量捉住身边的物品站起来，一点点模仿成人走路的样子，摔倒了就哭，哭完了再起来。随着年龄的增长，孩子解决问题的能力会越强。
二、家长的态度很重要
1.帮助孩子正确看待挫折，让孩子明白每一个问题都是帮助我们成为更好的自己。
2.当孩子遇到困难时，多鼓励、少批评、多引导、少否定。
3.懂得放手、关注情绪，让孩子在适当的挫折中学会坚强和勇敢。
三、提升孩子情绪管理能力
1.深呼吸。
2.明白情绪会来也会走。
3.告诉孩子缓解情绪的方法（如运动、打沙包、画画、写日记、听音乐、一个人静静、把困难和需求说出来等）。
四、适度的挫折可以帮助孩子形成抗挫折能力，过度的挫折容易使孩子形成无助感和自责。
1.生活本会遇到各种困难，如刚学走路时摔跤了，做作业时被一道难题卡住了， 参加竞技比赛输掉了........，把孩子遇到的问题都当作是一次教育契机，带着 孩子一起分析原因、寻找解决办法，让孩子相信办法总比困难多。
2.超过心理承受的问题孩子难以单独处理，过度挫折容易使孩子产生害怕和畏难 情绪，不敢再接受挑战，此时需要家长适当介入和协助。
3.避免孩子在同一类事情上，经常处于无法解决的心理困境中。长期摆脱不了 的失败感容易使孩子形成无助，认为自己什么都做不好，从而失去信心。
五、树立榜样，激发孩子的抗挫能力
1.让孩子看到父母乐观、积极的生活态度，身教大于言传。
2.带孩子了解伟大的历史人物，他们是如何通过强大的抗挫能力改变困境。
六、复盘
解决完一个问题后，引导孩子回顾处理的全过程，分析失败或成功的原因。养成及时复盘的习惯，有利于以后遇到类似的事件时如何正确应对。
如何培养孩子的抗挫能力观后感？
抗挫能力在孩子小的时候就需要培养,若是小的时候不重视,等到长大了,就会养成心理承受能力极差,做什么事情都怕面对困难的性格,由此可见从小培养抗挫力是多么重要,那么该如何培养孩子的抗挫能力
应该给孩子足够的时间让他自己动手完成,独立思考,以培养孩子的能力。 帮助他们从经验中成长 并不是说什么都不为他们做,只是不要什么都为他们...
抗挫能力家长感悟？
在我们每个人的生活中不论大小都会遇到一些挫折。同样孩子在成长过程中遇到挫折也是不可避免的，这也是正常现象。能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康重要的标志。
不同的孩子在不同的年龄段抗挫的能力是不一样的，要因孩子的实际情况而异。
同时我们还要考虑到每个孩子是有差异的，如孩子们自身生理因素的差异、身体素质的差异、自信心、对情绪认识的自我控制力、对社会的认知能力等，这些也都会影响孩子的抗挫力。
什么是抗挫能力？
抗挫能力也叫心理弹性能力，是面对逆境时的处理能力，
如何培养幼儿创新能力？
带孩子多看，多听，多让孩子提问题，激起孩子的好奇心，并和他一起寻找答案！
如何培养幼儿的动手能力？
简单来说，就是一句话:指导而不代劳，做不好不要批评，而是鼓励他接着再做。
首先我们来看看何为“能力”。能，即是技巧。力，则是实施的程度和范围。这两者缺一不可。而动手能力则是着重于自己动手的主动性上。通俗的说，就是一定要自己完成。那我们能力的养成一定是从不好到好的过程。而在这个过程中，不管怎样都应该让他独立完成。孩子一定会在觉得困难或不适应时想要放弃。因为他们都知道自己有父母做依靠。而这时候作为父母，最好的帮助就是进行技能上的指导和心灵上的鼓励。要让孩子感觉到不是妈妈不帮你，而是这件事你应该自己完成。也要让他相信自己一定能完成。哪怕做的不理想，作为家长，也应该及时给予表扬和鼓励。也让他自己动手解决问题的同时能感受到父母这个强大的后盾。大概就是这样，希望我的回答对你会有所帮助。
如何培养幼儿倾听的能力？
1、一边听一边挑错，增强倾听的准确性：听别人发言时，教孩子要能发现问题，大胆提出不同看法，并能说出理由。例如：科学探索活动“沉浮”，我要求孩子边听边找出同伴说错的地方，并要说出为什么。当有孩子说：“塑料瓶子浮在水面上”时，马上有小朋友站起来说：“塑料瓶子也可以沉在水底，因为，瓶子里装满上水就重了。”在挑错过程中倾听的目的也就达到了。
2、做好示范，言传大于身教： 教师要专注倾听每个幼儿的发言，不论是对错，流畅或吞吞吐吐，也不管是来诉说或是“打小报告”的，教师不论有多忙也要停下手中的活儿，耐心的倾听，并要帮助他们解决问题，安抚他们的情绪。只有老师做到真正的聆听，才能为孩子起到表率的作用。幼儿就象一张白纸，教师的一言一行将在幼儿的心里烙下深深的印记，因此，教师在教育教学活动中要特别注意言传身教。
3、多用一些肢体类的语言，吸引孩子注意力：如果孩子注意力不集中，过不了几分钟就会疲劳，所以要经常提醒孩子们注意听别人讲话，及时表扬注意听别人讲话的孩子，这样孩子慢慢地就会养成倾听的习惯。平时，要用亲切的眼神、和蔼的态度、激励的语言、细微的动作亲近孩子，消除孩子们的恐惧心理;进行讲解或小结时，可以做一些示意动作来提示。例如：拍手、用两手指小耳朵、走过去摸摸孩子的头等来辅助口头语言，吸引孩子注意力，达到良好的效果。
4、一边听一边想，教孩子去思考别人所讲的话：听别人讲话，绝不是简单机械的，要教孩子多想一想，看听到的和自己的想到的是否一致，还有哪些不同的想法。
5、多表扬，多鼓励有利于调动幼儿倾听的积极性：小孩子最突出的特点就是好表现、爱比试、喜欢听表扬等，只要抓住这些特点，在要求孩子听老师或同伴讲话之前，先鼓励：“咱们大家比一比，看谁耳朵灵，听得认真”。孩子们会不约而同地比赛。当然，口头表扬也不宜使用过多，适当的时候我还给“榜样”一些小奖品，如：五角星，糖果以及卡通画等，用来弥补口头表扬的不足。
如何培养幼儿的观察能力？
1、培养兴趣，激发情感。
教师要培养幼儿的观察兴趣，爱护和培植幼儿的好奇心，教师要善于运用他们的好奇心，培养他们观察的兴趣。
2、具体指导、学会正确的观察方法。
教师要教会幼儿观察的方法，让幼儿根据事物的特征，有顺序、有系统地去观察：根据事物的不同特点，从左到右、从上到下、从整体到局部等等。
3、创造条件，加强实践。
教师要创造条件，为幼儿提供亲自实践的机会，让幼儿对所要认识的事物能看看、听听、摸摸、捏捏、嗅嗅、尝尝。