四百米障碍及格标准？
解放军400米障碍测试：2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑完全程——优秀。
400米障碍全程共有8个障碍，但因为是往返跑，所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网，然后转弯后再依次跑回去，往返的障碍物时一样的，但通过方式有所区别，比如返回时需跨越的是5步桩。
四百米冲刺多少秒及格？
根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：
小学五年级标准：
1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。
2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。
小学六年级标准：
1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上为良好；1分36秒及以上为优秀。
2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。
扩展资料：
400米跑步注意事项：
1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。
2、400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此需要掌握正确的呼吸方法。
3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等
4、跑400是一开始用中等速度跑，200米开始加速，离终点100米时冲刺。
四百米多少分钟及格？
我的回答是:跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右及格,高中生1分10秒左右及格。
女生初中生1分25秒到1分30秒及格,高中生1分30秒到1分40秒左右及格。
四百米跑多少秒及格？
80到85秒左右。
400米跑步技巧：
1、弯道跑时不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。
2、起跑要抢出去。上跑道前注意听发令人的发令节奏，一定要掌握准节奏，然后顶枪跑。
3、要相信自己，按自己的节奏跑，不要受别人的干扰(后面人的追赶)，要有霸气，头脑冷静。
4、400米跑是一项既要求速度，有要求耐力的项目。所以，跑起来难度较大，一般人跑主要是体力分配不合理，造成200米后体力迅速下降，从而成绩不理想。
5、最后一个直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。最后30米要竭尽全力冲过终点，注意不能太着急，容易造成身体前倾过大，甚至摔倒
体育生四百米多少秒及格？
五十秒及格，因为一百米跑进10秒是国家，国际体育明星，所以我估计达到五十秒为及格。
四百米游泳多少分钟及格？
海军游泳考核标准400米
1.100米1分钟以下(30秒优秀,50秒及格)
2.15米四次往返不超过45秒(40秒优秀,43秒及格)
3.2千米负重10千克游(无救生衣)10分钟以下
4.8千米全副武装(有枪、防弹衣、头盔，背包等所以装备，大约2千克)游30分钟以下（无救生衣）
5.潜水（无氧气瓶）60秒以上（80秒优秀，60秒及格）
初中四百米多少时间是及格的？
第一：400米初中生标准成绩是1分30秒及格。
第二：如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是49.60秒，女子400米标准成绩是57.30秒；
第三：如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是53.14秒，女子400米标准成绩是1:03.14。
第四：400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。
小学多少分及格？
小学的分数为60分及格，90以上为优秀。
小学四百米训练方法？
以下是小学四百米训练方法：
1. 热身：跑步、拉伸、跳绳等活动可有效热身。
2. 轻松慢跑：进行20分钟左右的轻松慢跑，让身体逐渐适应运动。
3. 间歇性训练：即短距离间歇训练，如200米间歇跑，每次跑完200米后休息1分钟，再继续跑。每个训练阶段可进行5到10组，每组200米。
4. 远期耐力训练：进行长距离训练，如跑2千米，3千米甚至更长距离的慢跑，以提高身体的远期耐力。
5. 最后阶段：进行训练冲刺阶段，即进行400米的时间跑，多进行比赛练习，并逐渐提高训练强度和速度。
需要注意的是，小学生进行四百米训练时应逐渐增加训练强度和距离，同时在训练过程中需要注意保护关节和休息时间，以避免运动损伤。
小学优良及格分数划分？
优良中及格评分标准？
90分以上算优秀，80分以上算良好，70分以上算中，60分以上算及格，以下算不及格。
小学一年级分数按什么标准分优良？
我是小学老师，我来说说这个话题。题主问一年级的分数按什么标准来分优良。
我先给你个官方的标准。80分以上属于优秀。
我们每次大型测试时，可以不给学生发考试成绩，但是老师手里还是有学生的考试成绩的。用学生的考试成绩来考核老师，那优秀的分数线就是80分。
下面我说说我们一线老师给孩子们定的标准吧
我们班里学生共45名，标准班。在一年级时，每每测试，满分同学大都是10到15个左右。95到99之间的有20多个。80到90之间的三四个，不及格的特差生有1或者2个。
那按照这个分数来看，最优秀的就是满分的同学，给他们个A
90到99分，“良”，给个A的标准！
80到90之间的，“可”，给个B的标准。不过这样的孩子不努力的话，到了三年级很可能就会下滑的更厉害！
60分到70分这段，一年级里面这个分数段大部分空缺，有也是极个别存在，“差”， 给个“C”的标准！
60分以下，不及格，在小学阶段就属于“特困生”了，“特差”给个“D”的标准。
一年级成绩有水分，大家也知道。题型简单，考试机械，学什么考什么，就是这么简单的题，有的孩子学起来就很费力。原因也有很多方面。
有来自于自身智力原因，有来自于家长原因，没有形成好的学习态度和习惯，不知道怎么学习，不管属于什么原因造成这样的结果，家长一定要重视起来，除了基础知识要打好这个原因外，还有心里暗示作用的原因在里面，如果孩子在低年级老是被说成学习不好的学生，那么对他的心里会造成一种暗示，我就是个学差生，没了自信，感觉不到学习带来的成就感，愉悦感，以后会更对学习产生腻烦心里。