怎样培养9岁孩子的专注力和耐心？
一、为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。
二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
三，多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。
如何培养孩子的专注力和耐心,具体有什么方法？
要使家庭环境干净整洁。
无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。
要营造出安静的家庭氛围。
有的家长喜欢热闹，回到家就开始放音乐，看电视，听音响，或者三五成群打牌，这些习惯会对孩子造成极大的干扰，使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境，让孩子有足够的空间做自己的事情。
要建立起规律的生活方式。
家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如，每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对孩子的专注力提升大有裨益。
不要一次给太多的东西。
专注力的培养需要有良好的习惯，一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书，如果孩子看完了，可以自己换书，换之前家长可以让孩子讲一下书的内容，以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给1——2个就可以了，并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。
要限制孩子看电视节目。
电视节目不是完全不可以看，一些儿童节目可以帮助小孩子学习一些常识性知识，寓教于乐，也是不错的选择，但是，必须要严格限制孩子看电视的时间和节目类型，一些成人看的娱乐节目不适合小孩子看，时间上要把握每天不超过30分钟为宜。
要杜绝孩子玩电子游戏。
电子游戏最好不让孩子去玩，因为电子游戏充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利，容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考，特别是有些孩子玩游戏上瘾，再想改变就很困难，所以，最好的方法就是让孩子远离电子游戏。
要让孩子养成多读书的习惯。
读书最能培养孩子的专注力，书里面的情节会吸引到孩子继续读下去，久而久之，专注力就培养起来了，这里说的读书，主要是指一些适合儿童的课外读物，让孩子在读书中丰富知识，而不要为了考试得高分，一味只让孩子看教科书。
要让孩子多接触大自然。
大自然能给我们的心情带来最彻底的放松，在自然环境里，孩子会感到很舒服，比如到郊外去采果子、捡树叶，到海滩去拾贝壳、挖沙子，这些看起来不起眼的活动，会让孩子身心愉悦，有助于专注力培养。
要随时关注孩子的情绪。
在孩子状态不太好的时候，比如生病、疲劳、委屈等等，这种情况下，孩子的注意力是很难集中的，这时候就需要家长更多的去关心孩子，帮助孩子调整心情，而不要一味对孩子高标准、严要求，反倒伤害了孩子的专注力。
要减少对孩子的和干扰。
孩子在学习的时候，要将与学习无关的东西拿走，而且，不要去打扰孩子，影响孩子的学习思路，要避免对孩子的随意斥责，如果经常训斥孩子注意力不集中，孩子就会习以为常，不觉得是个问题，不利于孩子改正错误。
如何培养初中孩子的专注力和耐心，具体有什么方法？
初中孩子，行为习惯一般已形成，专注力和耐心的培养最好从小学开始培养。如果错过了小学最佳时机，初中时家长可以从孩子比较感兴趣的事做起，对孩子适当进行奖赏，然后再引导到学习中来，家长要给孩子制定计划，监督帮助孩子合力完成，持之以恒会有所收获。
专注力和耐心的区别？
专注力和耐心是两个不同的概念。
专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。
耐心，是指心里不急躁，不厌烦。很多家长都想要培养孩子的耐心。
有耐心的孩子不一定专注力就好。专注力不好的人也可能是一个很有耐心。
1岁的孩子怎样培养专注力及耐心？
提供适当的刺激：为婴幼儿提供足够的刺激，可以帮助他们集中注意力并保持耐心。例如，给他们玩具或绘本，或者让他们观看适合年龄的电视节目或视频。
保持互动：互动是培养婴幼儿专注力和耐心的关键。通过与孩子玩耍、唱歌、讲故事等互动方式，可以提高孩子的兴趣和专注力，并帮助他们学会等待和耐心等品质。
设定小目标：为孩子设定小目标，例如完成一个简单的拼图或完成一组简单的任务，可以帮助他们学会集中注意力，并且因为完成任务而感到满足和自信。
给予积极反馈：当孩子表现出专注和耐心时，要及时给予积极的反馈和赞扬，以增强他们的信心和自尊心。
怎样培养宝宝的专注力与耐心？
培养宝宝（孩子）的专注力应该从小开始，养成良好的习惯，可以有以下方法进行锻炼：
第一、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿玩耍的空间，学龄前孩子的读书环境或者家中体育锻炼的地方都要相对固定，让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情。
第二、不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候，我们也要关掉电视机，做作业的时候不要放音乐，或者孩子学习或者读书的时候不要经常打断他，一会送吃的，一会送喝的，也不要家中有各种声音来分散他的注意力。
第三、我们可以买一些智力训练的书，每天坚持做练习，锻炼孩子的观察力和专注力。
如何培养孩子的耐心？
如何培养孩子的耐性
早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。
面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力;在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候，他立即发脾气，甚至情绪失控……如此种种，3岁的毛毛在父母的眼里就是一个“急性子”，遇事没有一点耐心。
早教专家表示，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。专家建议家长应在幼儿至小学阶段，开始逐步培养孩子的忍耐力、耐性及坚毅能力。如果小朋友得到不正确的引导教育，长大后就可能要承受“恶果”。例如，孩子容易被自己的情绪所左右，稍不如意就觉得无法忍受，不能够冷静地思考解决问题的方法，不能承受挫折，以至于影响自己的工作和生活。
专家强调，父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。
方法1：刻意让孩子等待
佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。
专家点评：以上案例列举的方法对培养孩子耐心很实用。培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后再增加到3分钟，一般在家里训练，效果会比较好。
提示：也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。
方法2：暂时转移注意力
当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。
专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。
提示：如果父母给3～4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。
方法3：默契沟通的技巧
如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。
专家点评：这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。
提示：3～4岁的孩子是难以理解“从现在起10分钟”有多长时间，训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说：“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫，穿好裙子，妈妈就给你讲故事。”这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。
怎么锻炼小孩的耐心和专注力？
家长要做出榜样。许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后，就去洗澡。
然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有，这本身就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。给孩子设置点障碍。家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。
孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。此外，要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买，家长可有意延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子的耐心。
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怎样培养孩子的耐心
从提高孩子“静坐”的能力开始。所谓“静坐”，就是让孩子什么也不做，安安静静地在椅子上坐一会儿。“静坐”的时间要由短逐步变长，先坐几分钟，然后十几分钟，时间逐步延长，但不能太长。静坐最大时长要与语文或者数学考试的时长一致。
在规定的时间内让孩子专门玩一种玩具。但一定不能玩两种或两种以上的玩具。这个时间一般是40分钟以内。如：可以在40分钟以内让孩子玩布娃娃，可以在40分钟以内让孩子玩玩具车等等。
在指定的时间内和孩子玩一种游戏。比如，玩猜谜语游戏、玩词语接龙游戏、玩“过家家”的游戏。玩游戏必须是两个人(一个大人和一个小孩)，并且只能是一种，时间要求一个小时以内。
大人带小孩规规矩矩坐下来唱一首歌。坐的姿势要端正、声音要洪亮，要求小孩不能随便走动位置，时间在半小时以内，力求与上课时的情形保持一致。孩子在唱歌时，叮嘱他不能开小差，要认真唱。
在规定的时间内，大人带小孩做写字比赛。这个比赛，坐姿要端正、不能随便走动位置。字迹要写清楚、工整，不能马虎。并且约定，谁写得多谁就赢，谁赢了谁就有奖励。时间要求在半小时以内。
怎么培养孩子的自信和耐心？
平时多多夸奖她，让她多玩一些积木，多看看儿童绘本
怎样培养孩子的耐心和不暴躁？
回答如下：1. 设定合理的期望值。不要过分期望孩子表现得完美无缺，要在孩子的能力范围内设定合理的期望值，逐渐提高孩子的能力和耐心。
2. 给予正面的反馈。在孩子表现出耐心和控制情绪时，要及时给予肯定和鼓励，让孩子知道他们做得很好。
3. 制定规矩和纪律。制定规矩和纪律可以帮助孩子学会自我控制和规划，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
4. 培养兴趣。让孩子学会专注和耐心的最好方法就是培养他们的兴趣。如果孩子对某个事物感兴趣，他们就会更有耐心和毅力去学习和探索。
5. 给孩子机会练习。在家里和学校中给孩子提供练习耐心和控制情绪的机会，例如让孩子参加户外活动、做手工、玩益智游戏等。
6. 以身作则。父母是孩子最好的榜样，如果父母在生活中表现得耐心和控制情绪，孩子也会受到影响，学会这些美德。