怎样培养孩子的自我保护意识？
如何培养孩子的自我保护意识，放暑假，这正是辛苦了一学期的孩子早就翘首以盼的事情。可是，如何让孩子过好两个月的暑假生活，却不是一件简单的事情。在现实生活中，有些家长给孩子安排了一个又一个的培训班、学习班，把暑假过成了孩子的“第三学期”，也有些家长对孩子采取了“放羊”政策，对孩子的暑假生活关心不够、听之任之，以至于孩子患上了“假期综合征”。现在暑假又到了，如何让孩子过一个愉快而充实的假期，
首先，和孩子一起制定假期生活作息时间表。不少中小学生在假期里生活无规律，使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法，就是制定一份假期生活作息时间表。家长们在为孩子制定假期生活作息时间表时，不要把家长的意见强加给孩子，而是应该让孩子参与制定。家长应该同孩子一起商讨，合理安排，暑假时间比较长，家长应根据孩子的年龄、兴趣爱好和学校的要求等，协助他们将时间做一个明确而合理的分配，使孩子知道什么时间该做什么事，防止生活无规律。这样既便于家长督促和管理孩子，又能够使孩子的暑假生活过得充实、有规律。还可以根据实际情况及时调整。这样，孩子执行时间表就有积极性。时间表制定好了，让孩子完全自觉遵守规定是不太可能的，多少要有一点强制成分。因此，家长要督促孩子遵守规定，经常进行检查。
其次，勿忘亲子沟通。小学高年级学生和初中生，想要摆脱父母束缚的意识越来越强烈，要求独立，渴望得到父母的尊重，但从感情上仍然对父母有依赖性，他们的成长还需要父母的正确科学引导。暑假正是亲子沟通的大好时机，为人父母者，要尽量多地与孩子沟通，在工作的时候不忘给独自在家的孩子打打电话，下班后多抽点时间和孩子聊聊天，协助孩子解决学习、生活上的一些问题，星期天带孩子外出逛逛公园等等，切忌让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响身心健康。
亲子沟通也是一门学问，家长在与子女进行沟通时要注意以下几点：
1、少批评，多鼓励。不少家长往往在孩子犯错误后才予以指正，对孩子表现好的一面则视若无睹。其实父母的赞赏，可使孩子在学习过程中建立自信，有利于孩子对自我价值的肯定。
2、耐心倾听，积极响应。与孩子交谈时，家长要学会当一个好听众，言语要温和并充满慈爱，多用关切商量的语气、平等的姿态。
3、给孩子足够的自由天地。处于青春期的孩子都渴望有自己的空间，家长尽量不要干预他们的私事，给他们一个自由的空间。
4、把不好说的话写下来。孩子做了好事或错事，父母不便用语言直接交谈时，可以把不想直接向孩子说或可能不中听的话写下来。这种无声的交流，有时能收到意料不到的效果。
其三，预防“假期综合征”。每年暑假过后，不少中小学生都会出现生物钟失调、精神萎靡、身体发胖、视力下降等症状，即人们通常所说的“假期综合征”。“假期综合征”是因为孩子假期里作息无规律、生活过分随意、饮食无节制、长时间上网看电视等造成的。
为了让孩子避免这种不良“症状”，家长在假期里要督促孩子坚持“三要三不要”
1、要有规律地生活，不要随心所欲。引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间，既不能把暑假变成学校生活的延伸，也不能完全随孩子心愿，想干什么就干什么。
2、要让孩子积极参与实践活动，不要整天待在家里搞学习。暑假是孩子接触社会、增加阅历、锻炼人际交往能力的好时机，家长要让孩子多参加各类文体活动。
3、要加大课外阅读量，不要整天做作业。暑假里天天让孩子做作业，孩子容易厌倦。家长不妨利用暑假时间，让孩子多读一些好书，既增长孩子的知识又可培养孩子的阅读兴趣。孩子的阅读习惯一旦养成，对他终生都会有很大的益处。
家长怎样培养孩子的独立能力？
让他去自己单独的完成一些能力之外的事情，另外陪着她一起阅读书籍。
家长怎样培养孩子的想象力？
宝宝想象力的最初表现在2岁左右就能观察到。大人们的哪些行为会扼杀孩子的想象力？如何培养想象力和锻炼孩子的想象力？接下来，杜曼小编就给出了如下建议。 这些行为培养想象力 1.和孩子一起进行阅读，在这过程中鼓励孩子提问、对比、猜想、画画、演奏出来，发表不同的想法，培养想象力就能事半功倍的效果。 2.常常给孩子想象力的训练，例如准备圆点卡、趣味数字拼图、右脑百科卡让孩子自己玩耍、鼓励孩子尽可能的发挥想象力学习习惯。 3.鼓励孩子拆装废旧物品，适当的准备一下智力的玩具，例如废旧的手表，可以让孩子去拆装，家长可以陪同孩子一起拆装维修。 4.家长在生活中多给孩子玩脑急转弯的练习，鼓励孩子思考多转弯，同时鼓励孩子不按正常的思维方式去思考培养想象力。 这些行为扼杀想象力 1.唯一的答案。有个案例曾经是这样的老师问“雪化是什么？”有同学回答“雪化了是春天”，结果这个答案被老师打上红叉，因为它与标准答案不符。其实，往往答案不只是一个。 2.替孩子包办所有的事情。例如帮孩子洗碗、洗衣服、背书包、丧失了孩子的动手能力，也扼杀培养想象力。 3.制止孩子的发挥想象力。例如，有一个孩子在画画本上画了一个与众不同的绿色的太阳，结果老师和家长都纠正过来，“太阳是红色的”这样的做法就是让孩子不能发挥想象力，就不可能培养想象力。
表扬孩子热爱运动的诗词？
致1500米运动员
一滴滴汗水，
飘洒在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，
奏出希望的乐章。
一种种信念，
放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，
画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？
千百双眼睛注视着你，
为了希望、为了胜利，
跑出青春的梦想。
致长跑运动员
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
如何培养孩子正确的消费意识？
1.科学地给孩子零花钱
在孩子开始知道钱的作用时，父母可以适当给孩子一些零花钱。让孩子学会管理自己的钱财。那么对于5岁的孩子，给多少零花钱合适呢？
专家建议：5岁左右的孩子每周给2.5～5元最合适。在零花钱的给予上，有些家长为了让孩子自立，就让孩子干家务，通过付出自己的劳动来挣取零花钱，但专家并不建议此种方式。因为本身自己收拾玩具、擦桌子之类的家务活是孩子在这个家庭中应尽的义务，这样会让孩子单纯认为做这些活只是为了赚取报酬。
爸爸妈妈们可以选择通过奖励的方式来给孩子零花钱，比如，你的孩子做了一个你认为很对的事情，这样不仅促进孩子的积极性，也可以增加孩子的自信心。
2.计划用钱，理性消费
购物前，大家可以先跟孩子商量好，问问孩子需要买什么，不能超过一定金额，这样可以帮助孩子养成有计划用钱的好习惯。等到孩子长到一定岁数，有自己的零花钱后，大家可以在购物前问孩子想买什么，有没有超过自己的承受能力，引导孩子理性消费。
如果家长有一些优惠券的话，将这些优惠券交给孩子，并告诉孩子使用这些优惠券可以节省多少钱。让孩子在购物的"同时学会节省金钱的这个观念。
在购物时，还可以让孩子学会比较。比如买一盒果汁，可以介绍给孩子不同的品种功能以及价格，告诉哪种的果汁便宜，让孩子自己选择买哪一款。这样不仅有利于孩子的自主选择权还有利于提高孩子自已的合理消费观念。
3.让孩子学会记账和储蓄
过年时的压岁钱或平时的零用钱，可以让孩子自己保存。给孩子准备一个笔记本，记录每笔钱的开支，让孩子从小养成记账的习惯，合理规划零用钱的使用。
4.父母需以身作则
父母是孩子的第一任老师。因此，大家在购物时要以身作则，引导孩子了解“金钱来之不易”的观念，不要让他养成大手大脚习惯。让孩子了解生活简朴，不过度奢华是中华美德，从小就让其养成合理消费、理性消费的观念。
建立良好的消费观，不仅能帮助孩子赢在财富的起跑线上，同时还能锻炼孩子的思维逻辑。平时，家长也可以给孩子一个“赚钱”的机会，利用劳动获得自己想要的东西。
父母如何培养孩子的创业意识？
方法一：指导孩子发现自己的优势
让孩子发现自己的优势，从自己的优势出发开始创业。
方法二：鼓励孩子结合兴趣来创业
如果能将自己的创业目标和兴趣结合起来，那么精神、物质都能获得丰收。因此，父母不要轻视孩子的每一个兴趣，要给孩子正确地引导。
方法三：告诉孩子如何寻求合作者
现代的商业活动中，不懂得合作的人必败无疑。俗话说智者千虑，必有一失。因此，在创业过程中，孩子一定要善于与人合作，修正自己的缺陷，同时从他人身上学习。父母要告诉孩子注重培养人际关系，把遇到的每个人都当作潜在的合作者。要能够清楚每个人身上的闪光点，不要等到你要用到他的这个优点时，才想起他来，平时一定要注意维持人际关系的畅通。
方法四：告诉孩子创业从积累资本开始
做雇佣者即为他人打工来赚钱，是每个创业者要做的第一步，从中积累出自己的创业原始资本。
方法五：给孩子买一些创业指南的书看
现在市场上有许多专门讲述创业的书籍。父母可以根据孩子的自身特点，选择适合他们阅读的创业指南书。让他们从中学会一些基本的创业技巧，并且从他人的创业故事中得到一些启发。
怎样培养打篮球的意识？
谢邀！
一、先看看何为篮球意识？
“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。
它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
简单来说，就是你在场的时候通过观察前一秒的局势能立刻进行下一秒的合理判断，并进行实践。
注意这里说的是在【长期篮球实践活动的过程中养成的】，想要拥有篮球意识绝不是一朝一夕能够完成的，需要不断地学习，不断地实战。
二、如何提升篮球意识？刚开始打球那几年，相信大家都比较喜欢突破（我就是），打球不动脑子，常常不是失误，就是失误，眼睛里面只有篮筐，没有队友，完全忘记了打篮球是为了什么。后来渐渐明白，篮球是有很多技巧的，篮球是需要配合的。
篮球无非就是进攻和防守，下面详细讲解：
1. 多观察
观察是篮球意识的入门动作，不会观察的球员不可能具备优秀的篮球意识。
大家应该经常打野球，我们将球场分为4各区域：
高位和低位（中线与罚球线之间为高位，罚球线以内为低位）、
强侧与弱侧（球场沿纵轴分为两侧，有球侧为强侧、无球侧为弱侧）。
初学者应先观察自己所在的区域动向【区域内有几名球员，以及他们的运动趋势】，
熟练之后逐渐增加观察区域的数量【最好增加相邻的区域】，直至可以观察四个区域。
在实战中学会用眼睛的余光观察场上的情况，包括队友的站位情况、对手的防守情况，只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球，要兼顾队友和防守人员。
2. 进攻时无球跑位意识。
当你处于无球的状态时，应该主动跑位寻找空挡的机会给对方制造防守压力从而减少队友的进攻压力，并不是无球的时候就呆呆地站着。
勇士球员汤普森就是无球跑位的代表性人物
挡拆意识。
挡拆分为很多种，挡拆内切、挡拆外切、挡拆切出、双挡拆、无球挡等，“挡”和“拆”两个简简单单的动词，演化出了篮球场上各式各样千变万化的战术。
当你学会了挡拆意识，在野球场上将更加轻松愉快。
传球意识。
当我们拿到球时，作为主要进攻人，这时我们要观察好队友跑动的位置，一边制造机会进攻得分，一边观察队友的位置找到机会传球给队友，助攻队友更轻松地得分。
避免盲目地自己一个人突进，这样往往会造成失误。
3. 防守时作为防守者的时候，不管是对持球人的防守，还是对于无球人的防守，防守都要积极。
防守持球人时，要集中精力防守，切记一个重要的意识是不要随随便便地去伸手抢断对方的球，除非你找到机会或是有十足的把握时再出手抢断，随便地出手抢断对方的球，你身体的重心很容易就改变，一旦没有把对方的球断掉，再当你调整好身体重心时已经给了对手很大空挡，让对方能轻松得分。
防守无球人时，要随时干扰其接球（贴身防守），让其接不到球（抓好机会进行断球），或者接到球也没那么顺畅。
4. 篮板球篮下卡位。
本质是抢占最佳篮板位置，将对手挤到非最佳位置。抓防守篮板是一定要将对手卡在自己身后，将对方卡在离篮板较远的位置。抓进攻篮板一定要走位，尽量摆脱防守球员的卡位。
判断球的落点。
通过观察投篮者的出手力量、方向、弧度预判球落到篮筐以及篮板的具体位置。同时向预判的落点移动。
争抢技巧。
如果有把握可以采取单手拉球的方式直接将球拉入怀中。如果没有把握可以采取拨球的方式，将球点起，把球拨到自己的方向。如果争抢不到可以将球拍到外线让队友去争抢。
5. 注意重心篮球要想打得好，重心就要管理好。
不论进攻、防守、还是抢篮球板，你一定要培养一个意识：时刻保持重心。
实战中你突破受限，防守时你容易吃晃，抢篮板时被人卡在身后，这都是因为重心发生了改变。始终保持低重心，能够在第一时间参与到攻防过程当中。
写在最后
篮球意识的提升能够给你的球技带来飞跃式增长，但意识的养成绝不是一朝一夕，需要大家不断地在实战中积累，多留心、多学习，最终形成你独有的篮球智商。
怎样培养自己的整体意识？
1、独自步行可以有助于培养自我意识
在大自然的宁静中，心灵往往随着我们的脚步一起徘徊，我们可以通过一点点的有意识的轻推（和行走）来检查生活中发生的事情 ，来审视我们在工作中，在各种社交场合下，或在家庭中我们与周边人的关系。
2、练习正念可以提高自我意识
正念与自我意识相似，因为它们都是有意识地将我们的思想向内引导，以便更多地意识到我们的内在存在状态，观察我们的思想和信仰，以及注意他们在起起伏伏时引发我们情绪的因素。正念包括当下专注于任何人正在做的事情，并涉及诸如冥想或心灵安静等实践。
3、成为一名善于倾听的人可以提高自我意识
通过专注于另一个人来“走出自己”是阻止自我毁灭思维下的良好解药。 通过倾听，我们可以学会客观地，甚至是亲切地倾听那个人想要或需要分享的内容。 反过来，这有助于教会我们如何客观和亲切地倾听我们自己的内心对话和情感与意志。
形容家长培养孩子的成语？
爱非其道
成语释义：对某人很喜爱，但所用的方法不对头。多指父母对子女的溺爱。
滴水穿石
成语释义：水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
父严子孝
成语释义：父亲严格管教子女，子女依顺孝敬父亲。
福至心灵
成语释义：福：幸运。意思是人运气来了，心也变得灵巧了。
个人主义
成语释义：自私自利。
关怀备至
成语释义：关心得无微不至。
海纳百川
成语释义：纳：容纳，包容。大海可以容得下成百上千条江河之水。比喻包容的东西非常广泛，而且数量很大。
昊天罔极
成语释义：原指天空广大无边，后比喻父母的恩德极大。
画荻教子
成语释义：荻：芦苇。用芦苇在地上书画教育儿子读书。用以称赞母亲教子有方。
教导有方
成语释义：教育引导很有办法
培养孩子游泳的家长感言？
1. 重要2. 因为学会游泳对孩子的安全意识和自信心有很大的提升作用，同时也是一项有益身体健康的运动，培养孩子游泳能力是非常重要的。3. 培养孩子游泳的家长应该意识到游泳对孩子的重要性，可以选择适当的时间和场地，找专业的教练进行指导，让孩子在安全的环境下学习游泳。此外，家长还可以鼓励孩子参加游泳比赛或者组织家庭游泳活动，让孩子在游泳中得到更多的乐趣和锻炼。