卫生保健小常识幼儿园?
幼儿园培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不用脏手乱摸鼻子和眼睛。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。
保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。
幼儿园冬季卫生保健小常识?
答:幼儿园冬季卫生保健小常识:
一、合理的睡姿
1、忌家长搂着孩子睡。
成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康。更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
2、忌俯卧势。
幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。
3、忌蒙头势。
冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,认为这样就可以暖和些。殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也多,那样就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了;有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。
4、忌仰卧势。
身体和两腿都伸直,两臂放在胸前,无意中压迫了肺和心脏,会引起呼吸不畅,血循环不畅,肌肉不能完全放松,且容易做梦,说梦话,大声哭叫,醒后感到十分疲劳,也不利于幼儿健康。
二、合理的保暖
1、合理穿衣,随时增减。
有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
2、外出最好戴口罩,避免着凉。
室外温度通常比较低,儿童外出时,最好佩戴口罩。避免过多吸入冷空气,导致其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、室内环境
注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。
小班卫生保健小常识?
幼⼉园⼩班保健知识
1、勤洗⼿:呼吸道传染病患者的⿐涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原,有可能经过⼿接触分泌物,传染给健康⼈,所以异常强调注意⼿的卫⽣。2、保证睡眠:晚间要保证孩⼦充⾜的睡眠,不要孩⼦过度疲劳。3、科学穿⾐:根据天⽓变化和幼⼉体质情景,适时增减⾐服。
4、多喝⽔:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼⾝体可增加⾎液循环,提⾼⽪肤调节温度的本事,维护淋巴系统的功能,从⽽增强⾝体抗病本事。
6、平衡营养:增强⾝体的抗病本事,合理、均衡营养膳⾷是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、⾖制品,适当增加优质蛋⽩质,注意蔬菜⽔果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免⾼糖分、⾼脂肪和油炸⾷品。
7、家中要经常开窗:坚持室内空⽓新鲜,让室内的空⽓流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空⽓流通不良的公共场所。
8、合理按排幼⼉的活动:⼈多的地⽅尽量少去,冬、春季⼈体消耗较⼤,免疫⼒下降,病毒乘虚⽽⼊,其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮忙⼩朋友抵抗传染病的有效措施。
幼⼉园⼩班保健知识篇2
⼀、避免着凉:
冬⽇寒潮多,⽓温变化⼤,幼⼉易着凉、感冒,常会引起许多⼤病,如肺炎、⼼肌炎、⼤叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼⼉保暖,避免着凉。
⼆、保护⽪肤:
冬季寒冷⼲燥,幼⼉⽪肤中⽔份散失多,⽪脂腺分泌少,⽪肤易⼲裂发痒,让幼⼉多吃蔬菜、⽔果、多喝开⽔,并常⽤热⽔洗⼿、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
三、注意室温:
冬季对⼈体的`适宜温度是18摄⽒度,如⾼于23摄⽒度时,⼈就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差⼤,则易感冒。
四、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭⼈体表⾯的病毒和细菌,帮忙幼⼉对钙、磷的吸收,增强机体的抗病本事。此外,阳光也能提⾼红细胞的含氧量和增强⽪肤的调温作⽤,以及能增强神经系统的活动机能和幼⼉的体质。
五、不坐凉地:
冬季地⾯的温度很低,幼⼉坐在
2021年秋季卫生保健小常识?
秋季,气候由热转凉,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼,皆以养“收”为原则。
1.精神调养:秋内应于肺,肺在志为忧。秋季,气候逐渐转干燥,日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,易引起人们凄凉、垂暮之感,产生忧郁、烦躁等轻情绪变化。秋季养生首先要培养乐观情绪,保持神志安宁,以避肃杀之气,以适应秋天容平之气。
2.起居调养:秋季,自然界的阳气由疏泻趋向收敛,起居作息要相应调整,早卧以顺应阳气之收,早起使肺气得以舒展。初秋,暑热未尽,凉风时至,天气变化无常,应酌情增减。深秋时节,风大转凉,应及时增加衣物。
3.饮食调养:秋燥易伤津液,饮食应以滋阴润肺为佳。可以适当多食一些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、梨、苹果、葡萄、香蕉及绿叶蔬菜。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。
4.运动调养:秋季,天高气爽,是开展各项运动锻炼的好时机,散步、爬山、太极等都是很好的选择。
5.防病保健:
(1)秋季是肠炎、痢疾、疟疾等病的多发季节,所以,要注重环境、饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质和被污染的食物,服用板蓝根、马齿苋等煎剂,对肠炎、痢疾等病可起到防治作用。
(2)秋季燥邪伤人,常见口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤皲裂等症,预防秋燥,除适当服用一些维生素外,也可适量服用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如西洋参、百合、杏仁、川贝等。
幼儿冬季小常识?
一、冬季防火教育
冬季少雨,气候干燥,容易发生火灾事故,请家长们教育孩子不能玩火,不要玩耍打火机、火柴等危险物品,不让孩子使用灶台、煤炉等可能发生火灾的器具,要特别注意各类取暖设备的使用安全,不要让孩子单独使用,使用时请远离沙发、床等家具,不要将易燃物覆盖在取暖设备上,不用时插头要及时拔掉。
二、冬季防触电教育
触电是日常生活中比较常见的意外伤害,为了防止孩子触电,首先要告诉孩子,不能随便玩耍电器,不拉扯电线,不用剪刀剪电线,不用小刀刻划电线,不将铁丝等插到电源插座里等。一旦遇到触电事故,千万不能用手去触摸已触电的人,而应及时切断电源,或者用不导电的物品挑开电线。
三、冬季防煤气中毒教育
教育孩子独自在家时不要使用燃气灶,也不要乱动天然气设备,室内要及时通风透气,家长们要对家里己经破损、可能带来安全问题的炉具、气管进行及时维修或更换,避免发生煤气中毒。
幼儿天气知识小常识?
幼儿园应该学习天气变化的安全知识 因为天气变化会影响孩子的健康和安全,例如空气污染、高温、寒冷等不利因素而且孩子在幼儿园时可能会因为天气原因需要进行室内活动,有些天气情况也需要特别的注意和防范学习天气变化的安全知识可以帮助孩子更好地预防和处理这些问题,提高孩子的生活安全意识 此外,幼儿园学习天气变化的安全知识也可以通过教育孩子环保、节约能源等方面的内容,帮助孩子养成良好的生态意识,推广可持续发展的理念,对于培养孩子全面的素质有着很大的帮助
幼儿秋季安全小常识?
秋季大部分地方气温下降空气干燥需要注意防火和保暖着凉。
幼儿育儿知识小常识?
回答如下:1. 给幼儿制定规律的生活习惯,例如定时吃饭、睡觉、上厕所等。
2. 在幼儿学习时,需要注意掌握好平衡点,不要让幼儿感到太难或太简单。
3. 给幼儿提供充足的休息和睡眠时间,不要让幼儿过度疲劳。
4. 在幼儿吃饭时,要注意饮食的均衡和卫生,尽量避免给幼儿喂垃圾食品。
5. 给幼儿提供安全的环境和玩具,避免幼儿受伤或误食。
6. 在幼儿的教育过程中,要注意尊重和理解幼儿,不要对幼儿过度要求或责备。
7. 在幼儿的社交过程中,要教导幼儿如何与人相处,如何表达自己的情感和需求。
8. 给幼儿提供多样化的学习和玩乐方式,激发幼儿的创造力和想象力。
9. 在幼儿的成长过程中,要注意监测幼儿的身体状况和发展情况,及时发现和解决问题。
10. 给幼儿提供温馨和谐的家庭环境,为幼儿的成长提供支持和鼓励。
幼儿安全知识小常识?
包括不接受陌生人的礼物或上车请求,不乱跑乱玩,不随便拨打电话或玩火柴等。
另外,还需要注意家中危险物品的放置,防范溺水、烫伤、触电等意外,了解应急逃生知识,加强交通安全意识等。这些小常识有助于培养幼儿的安全防范意识和自我保护能力。
幼儿讲解中秋小常识?
中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,节期为农历八月十五,是日恰逢三秋之半,故名“中秋节”,也叫“仲秋节”;又因这个节日在秋季、八月,故又称“秋节”、“八月节”“八月会”;又有祈求团圆的信仰和相关节俗活动,故亦称“团圆节”、“女儿节”。
因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的,所以又俗称“月节”“月夕”“追月节”“玩月节”“拜月节”;在唐朝,中秋节还被称为“端正月”。关于中秋节的起源,大致有三种:起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、是古代秋报拜土地神的遗俗。