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怎样培养孩子的情商? 怎样培养孩子的情商和情绪管理?

怎样培养孩子的情商?

1.

要培养孩子的忍耐力。 现在的孩子普遍缺乏毅力和吃苦耐劳的精神,因为生活环境过于优越,孩子根本没有机会体会到艰难的环境,在生活中一遇到挫折就抱怨、退缩、放弃。许多中学生从不做家务,家长不让,他们自己也不会做、不愿做,导致缺乏独立生活的能力。有些孩子学习成绩很好,从小一帆风顺,但在学习上、生活中稍有不顺利,就萎靡不振、自暴自弃。有的孩子不能忍受求而不得的痛苦,凡是自己想要的,一定想方设法要搞到手,拿家长的钱、向同学借钱的情况屡见不鲜。 那么,对于小孩子,怎样培养他的忍耐力呢在他急于喝奶时,不要马上满足他,可以让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,再给他吃,并且将这种忍耐时间逐渐加长,从几秒钟延至几分钟。有的孩子每次都把家长给他的零花钱很快花光,没有计划。那么,家长可以对孩子说“如果你能忍住一星期不花零花钱,我下周可以加倍给你,这样你可以攒起来买你需要的大物件了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,成功就会到来的。

2.

培养孩子的适应能力。 现在的孩子大多生活在非常单纯的环境中,接触的人少、经历的磨难少、自己解决问题的机会也少,有不少孩子性格胆小、内向、心理年龄过小、自卑。有的家长把小孩子限制在家中,很少出门,担心这担心那,结果孩子一看到生人就哭,长大后遇事容易敏感、退缩。有的家长为孩子包办代替,不让孩子接触社会、了解社会。还有许多家长只关心孩子的学习成绩,不关心孩子的生存能力,这都是不可取的。正如前面曾提到的,有位某省的高考状元在某高校学习,成绩优异,但除了去图书馆,对其他什么都不感兴趣,毕业后在某公司总部工作,因解决实际问题的能力差,分配的项目不能按时完成,又被调到分公司,却因无法协调好人际关系,又被分到了基层单位,而好高骛远的他又不甘心做基层单位的具体工作,最后情绪异常,进而精神失常,住进了精神病院。孩子离开母体后需要适应许多新环境,包括自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境,但是,如果家长不给孩子机会去适应环境,孩子的适应能力是不会自然萌发的。

3.

培养孩子的好奇心和探索精神。 开始时孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐地,孩子对周围的一切都感到好奇,都想去摸摸、看个究竟。如果家长这也不让孩子动,那也不让孩子摸,将来就算希望他能有兴趣干点什么事,他也懒得去行动了。

怎样培养孩子的情商和情绪管理?

/家长第一步就是要认同孩子的情绪。

让孩子知道,我知道你为什么难过?为什么生气?我是理解你的。

让孩子从“情绪化”的状态中脱离出来,冷静下来。

第二步就是去告诉孩子,虽然你很难过,但是你不可以用摔东西,虽然你很生气,但是你不可以打人。

你摔东西,别人踩到了,会很疼,会很难过。你希望别人像你一样难过吗?

让孩子认识到这个行为的错误。

第三步就是要去告诉他,当你难过的时候可以怎样做。

“你可以告诉小朋友,你想要我的玩具,要问我‘我可以拿吗’,这样你想和他分享就可以说可以,不想就可以说不可以。”

就是让孩子明白,其实很多事情,可以用语言去解决。

这样很多时候,孩子“情绪化”就是因为不知道应该如何用语言去表达。

社交能力问题要使劲管

孩子3-6岁,正是一个“以自我为中心”向“社会化”过渡的阶段。所以在这个阶段,孩子会有很多“自私”的举动。

但是这并不利于孩子的情商的提升。家长一定是要使劲管的。

不过家长也不可以太过苛责孩子,严厉要求孩子一定要按大方不嫉妒,体谅不自我。

而是要慢慢引导,比如分享这件事,家长就可以先让孩子感受到“分享”的幸福。在孩子主动分享给自己什么的时候,及时对孩子的行为做出夸赞。

孩子感觉到“分享”带给自己的快乐之后,自然就会逐渐不反感“分享”这件事。

不过需要家长额外注意的是,每个孩子对社交的需求不同,并不是说孩子“外向”“开朗”就是会社交。

内向的人一样有幸福和生存的能力。

一个好的社交能力,一是有对情绪的认识与控制能力,二是有理解他人感受的能力,三是能够把自己的感受通过语言表达出来,四是有环境应变能力。

基于以上4个要素,家长在培养孩子社交能力的时候,要使劲管的地方就是一定要教孩子学会使用礼貌用语,以及及时修正孩子在于社交过程中的不当行为。

抗挫折能力问题要使劲管

在孩子幼时,经常会有一个问题就是“输不起”,一有挫折就想要逃避,这样的孩子自然也是称不上是“高情商”。

家长不必刻意地去批评孩子,打压孩子,去否定孩子,但是孩子的人生路上,注定不会是一帆风顺的。

遇到批评、挫折、失败都是在所难免的。

所以在风浪来临的时候,家长一定要管好孩子,要让孩子学会用正向的眼光去面对。

在被批评的时候能够虚心发现自己的不足,努力补足,但是并因此就否定自己。

在遇到挫折的时候,可以难过悲伤,但是绝对不可以逃避、一蹶不振,而是在休息够了的时候拍拍身上的灰,继续轻装上阵。

在遇到失败的时候,能用一个平常心去面对,认可自己的努力,认清自己的不足,认识到有赢就有输。

培养孩子高情商,家长的引导很重要,生活中方方面面潜移默化的影响也很重要。

如何培养孩子的情商?

1、培养同理心

一个有同理心的人,能敏锐的感知别人的快乐与悲伤,她就有很好的人际关系,好的关系让她幸福;她能为别人着想,那她一定是个有道德的人,而不是空有学识的精致利己主义者;同时,有同理心的人都是有人性的,这是做人的根本。

2、培养责任心

情商高的孩子,对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时,能勇敢面对,承担自己应负的责任,而不是哭闹、耍赖。

3、管理情绪的能力

一个情商高的孩子,不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分,因为这很伤人,除了让同桌更痛恨你,没有别的好处;同样,一个有教养的孩子,不会把在学校受的委屈发泄到父母身上,因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。

怎样提高自己的智商和情商?

怎么提高智商情商。对于智商而言,不断的练习和思考,拓宽自己的知识面,增加自己的阅读量,不要求博古通今,但也要有时候跟人聊天都能聊。这就差不多了。对于情商,这玩意在社会生活中太重要了,有些高能低情商的人比比皆是,这些人有一个共同点就是混不了社会。很多人还抱怨怀才不遇,其实情商也是一种能力不能完全否认。

对于高情商的人来说混社会就是小儿科,这就叫社会学。想要提高情商,智商是一定的前提,只要不笨就可以,怎么提高很简单,多看看社会书籍,最直接的方式就是跟着高情商的人一起混,潜移默化当中会学到更多的实际经验和对以后的运用,近朱者赤这是你看了多少书,如果网上说的什么如何提高情商书籍,如何好好说话都是废的,那是理论。不如跟着高情商的人混,多问多思多学即可。

家长怎样培养孩子的独立能力?

让他去自己单独的完成一些能力之外的事情,另外陪着她一起阅读书籍。

情商和智商哪个更重要呢?

  长期以来,人们习惯于将智商作为衡量人才的标准,而现代研究表明,人才成功的决定因素不仅仅是智商,还有情商。在管理领域里成功的那些人中,有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。  我们经常看到这样的人,受过高等教育,他的智商使他具有非常丰富的知识,使他能顺利地到一个单位就职或者从事一项研究工作。如果他情商高,情绪稳定,适应环境能力强,对外界和上司、同事没有过分苛求,对自己有适当的评价,不因外界的影响而"热胀冷缩",在受到挫败时能"重整旗鼓",并能不断提高自身心理素质,从不怨天尤人或悲观失望。这样他的智商和潜能就能得到充分发挥,在工作中游刃有余,走向成功。反之,一个人智商虽高,却以此自负,情商低下,昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰,那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏,与社会、公司、同事融不到一起;或高不成低不就,一辈子碌碌无为;或是走上邪门歪道,毁于高智力犯罪。由此可见,一个人成功与否,情商与智商一样重要。  一个在大学里学习成绩非常优秀的女生被留校当了老师,直到现在她还做着教课的工作,已经被晋升为教授了。而另一个女生学习成绩一般,由于她是班长,经常参加各种活动,是公认的活动能力较强的人物。毕业后,她先后到了几个单位工作,都认为不理想,于是下海,自己办起了公司,当了总经理。她的公司越做越大,现在她在美国已经有几家小公司,拥有固定资产1000多万美元。十几年后的一次同学聚会上,教授和总经理见了面,教授说:你现在可以啊,成了亿万富翁了。而总经理则说:你的知识那么多,真正的富翁是你啊。  人们往往重视智商而忽视情商。可从上述这个事例可以看出,智商高的人可以在专业里出成绩,而情商高的人却可以在管理运作上出成绩。不论在何种事业上获得成功,成功者往往智商情商皆具。所以在现代管理中,管理者应多学习一些有关情商方面的知识。情商虽然有天生的成分,但是可由后天的不断学习和经验的积累而不断提高,因此拥有高情商并不是一件可望而不可及的事。要想成为一名成功的人士,不但应该学习相关领域的新知识、新技能,也应不断的有意识地提高自己的情商水平, 它可以影响其他能力的充分发挥。  智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的 工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低。情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节 自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成 功起着比智商更加重要的作用。  智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础 。它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。 正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身 ,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更 优秀的人才。 情商与智商是两种不同的心理品质,它们有些什么区别呢?  首先,智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商主要反映 人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能 力等。也就是说,它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别 主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。  情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情 感的能力,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个 体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性 的,其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。  其次,智商和情商的形成基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传 因素、环境因素有关,但是,它们与遗传、环境因素的关系是有所区别 的。智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。据英国《简明不列颠 百科全书·智力商数》词条载:“根据调查结果,约70—80%智力差异 源于遗传基因,20—30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。”  情商的形成和发展,先天的因素也是存在的。例如,“人类的基本 表情通见于全人类,具有跨文化的一致性。”(《情感智商》,潘云明 主编,中国城市出版社,第22页)美国心理学家艾克曼的研究表明,从 未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。 但是,情感又有很大的文化差异。民俗学研究表明,不同的民族的情感 表达方式有显著差异。儿童心理学研究表明,先天盲童由于社会交流的 障碍导致的社会化程度的影响,其情感能力相对薄弱。人类学研究表明 ,原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。他们易怒易喜,喜怒无 常,自控能力很差。美国有的人类学研究者认为,人类童年时代的情感 控制能力很弱,以今天的眼光看,很像是患有集体精神病。从近代史研 究中也可以看到,人的情感容易受到社会环境的影响,人总是有着根深 蒂固的从众心理。二战时代德国的社会情感,充分说明了这一点。  第三,智商和情商的作用不同。智商的作用主要在于更好地认识事 物。智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识深度深,容易在某 个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家。调查表明,许多高智 商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等,在自己的领域有 较高造诣。  情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力。它 通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力。智商 不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高 智商者学得更好,成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外, 情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处 理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有 密切关联。情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高。 而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良 好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力 。  总之,智商更多地反映了个体的生物学特性,而情商更多地反映了 个体的社会学特性。

如何培养孩子的情商,如何提高情商?

培养和提高孩子的情商要有开放的心态、提供表达情感的工具、积极倾听、接受他们的情绪、探索多角度

1、要有开放的心态

在平时跟孩子聊天的过程中,可能有很多话题,我们会尽量回避,不去跟孩子讨论。但是如果我们自己能有一个开放的心态,将极大地扩展他们的情商。如果一个孩子感到羞耻或害怕谈论某些话题,他们可能建立压抑的情绪,在以后会积累成消极的行为。

2、提供表达情感的工具

帮助孩子表达情感的最好方法之一是教他们简单、恰当的词汇来描述他们的情感。建议这样的短语:“我感到难过是因为…”或者“当这发生的时候,我觉得…”或者“我不喜欢…”。

3、积极倾听

倾听有助于舒缓紧张的情绪。当我们深入倾听他人时,我们让他们知道我们倾听他们,关心他们。积极倾听需要你全身心投入,这样你才能理解对方的想法和感受。

4、接受他们的情绪

教育孩子们,他们不能选择自己的情感,但他们可以选择如何处理这些情感。通过接受他们的感受,你让他们知道他们是安全的,这样感觉是正常的。即使你不同意他们的观点,你也可以让他们知道你理解他们的感受。

5、探索多角度

体验他人的观点可以拓宽我们的思维,建立同理心和同情心,减少对他人的伤害行为。为了在你的孩子身上建立这种技能,你可以在一起读故事或者看节目的时候问一些关于角色的问题。探索不同角色的感受以及他们为什么会有这种感觉。

怎么培养孩子的情商和交际能力?

步骤/方式1

买一些这些方面的书籍来和孩子一起学习

步骤/方式2

多参加一些夏令营活动,让孩子多和同龄人交流

步骤/方式3

让孩子多去学一些课外的技能,多参加一些这种校内校外的的活动

形容孩子情商智商高的句子?

.聪明人的嘴藏在心里,愚蠢人的心摆在嘴里。

2.她那含蓄明澈的眼睛和那宽宽的前额,给人以质朴聪慧又深沉的印象。

3.只有莲花才能比得上你的圣洁,你有月亮才能比得上你的冰清。

4.她和她的哥哥一样,生就一副绝顶聪明的头脑,心灵得像窗纸,一点就透。

5.世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验,世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

情商和智商的简称?

智商是智力商数的简称(Intelligence Quotient),它是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平,它必须与灵商(SQ)配合运用才行。智力也叫智能,它是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力表现多个方面,如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等,其包括文商(CQ)。

情商(Emotional Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)。