花样踢毽子都有那些?
(一)盘踢 (二)磕踢 (三)拐踢 (四)绷踢 (五)里接 (六)外落
小学生踢毽子教学?
首先拿来毽子,让孩子先感受一下,然后老师具体讲解踢得方法
踢毽子教程小学生?
踢毽子,把毽子踢起来,踢准踢得高一点,还可以贴出花样来
什么踢毽子?
毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等。
不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的基本动作共有8种,即盘、蹦、拐、磕、抹、背(音“杯”)、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地,而且踢毽子运动的流传又年代久远,所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。
如何踢毽子?
选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部能吸收大量的新鲜空气。
先练习空踢,培养动作的熟练度及身体的平衡感。
从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习。
踢毽子时要两眼注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略掌握毽子落下的时间点。
当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,不得已才用手掌接住。
身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,前脚掌先着地,以保持脚步轻快。
总结如下。
夏天踢毽子好还是冬天踢毽子好?
都可以,踢毽子会使你身心得到放松
踢毽子具有一定的娱乐性和艺术性。分竞赛性和传统健身性两种,最具亲和力的是传统“走毽”式踢法,大家围拢在一起,你一脚我一脚,小小的毽子在人群中上下飞舞,不但可以强身,还可以增进朋友间的感情
踢毽子幽默段子?
1.
那毽子一踢起来上下飞舞,就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾,又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃...
2.
小亮好像是一个魔术师,毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。
3.
他的腿,别看跑起来野兔似的快,踢毽子却不行,像根木橛儿,直愣愣不打弯儿。
4.
毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的,不停地在她脚上跳上跳下。
踢毽子活动方案?
1、全校教职工自由报名比赛,每人踢一分钟,坏了可以连续踢,总次数为个人成绩。
2、裁判长下达指令“预备”后,选手手持毽子站立准备,“鸣哨”开始。
3、计数方法:裁判长鸣哨后,开始计数,每人踢一分钟,总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数,取平均值作为最后成绩。
踢毽子手工做法?
踢毽子需要准备一种长形塑料、尼龙或胶料的玩具,以及几根长细铁丝。1. 首先,将铁丝折成三等份,用热枪或热塑机将三根铁丝合而为一,形成一个尾部,后面接着两个端,每个端外面预留1-2厘米的接续长度,即两个端接合于中间,形成毽子的尾部。2.接着,取一小块塑料、尼龙或胶料,将铁丝尾部夹入其中。3. 再将三根铁丝的前端收回,再用热枪对端头处的塑料、尼龙或胶料一起加热,使其形成整体,即完成一个毽子。4. 最后,在毽子上再补充一层塑料、尼龙或胶料,以提供更加细腻的触感。
踢毽子简笔画?
踢先写⻊后写曰又写勿,毽先写毛后写建子就写子。