中班幼儿总是不睡午觉怎么办？
在幼儿园确实是常有发生，一般是刚入园可能是对新环境的不适应也好，兴奋也罢。但是我觉得作为一名幼儿教师是应该想办法让孩子能按时睡觉，而不是因为孩子不睡觉就劝其退园？未免有些不负责任。不睡觉的原因：
一、可能是上午的户外的运动量没有达到，导致孩子在午睡的时候仍很兴奋，无法入睡.
二、是对于新环境有些好奇，过了一个阶段适应幼儿园的生活后就应该能够进行正常的午睡情况。
解决办法：一般在入园一个星期内不会强迫孩子午睡，让他对幼儿园有充分的认识，培养了熟悉感后，会自然的进行午睡。或是老师要耐心的引导孩子，开始可以老师抱着或是拍着睡，或者是给孩子讲故事等。在接下来老师看着睡，渐渐地一点一点培养，直到孩子开始午睡为止。一般情况下，只有是我们有足够的耐心，多想想解决的办法，孩子应该都能适应过来的，我园也曾有不午睡的孩子，有个孩子一个多月了才适应过来，但是现在就很好！呵呵，
幼儿园孩子不睡午觉怎么办？
方法/步骤
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稍微改变一下作息时间：如果孩子晚上入睡的比较晚，可以让孩子比平常提前半个小时到一个小时上床，睡觉之前不要给游戏玩，或者不要看电视，这样都会让孩子睡不着的。可以吃点苹果，喝点牛奶，或者看看故事书，都可以促进睡眠。
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早晨起床时间比平常提前半个小时到一个小时。因为早晨睡的越多，起的越晚，可能到了中午午睡时间，就还是毫无睡意。如果起来的早的话，吃完早饭后，最好不要抱着孩子上学或者开车送上学，可以让孩子自己走动一下，活动一下。消耗一些体力，锻炼一下。
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平常周六周日也按照幼儿园的作息时间来午睡。毕竟孩子睡觉时间多一点对身体也更好。不要让孩子一整天都不睡一会。教会孩子自己怎么盖好被子，比喻天气冷的话，肩膀和手都要放到被子里面。睡觉之前把尿尿拉干净。就算睡不着也躺好。保持安静。过一会就会睡着的。
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一般秋天冬天，天气较冷的时候，入睡是比夏天要难一些，如果孩子冬天不睡午觉，也不要太过担心。到了天气暖和的时候，情况就会好转的。千万不要太责备孩子，或者过多的强制孩子。
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跟幼儿园的老师沟通好，经常了解一下孩子在学校的吃饭睡觉情况。如果孩子确实不愿意睡午觉，也很难睡着的话，精神状态也很好的话，老师可以让孩子在教师安静的看书玩玩具，不打扰其他的孩子入睡。
不睡午觉的幼儿情况分析？
幼儿园孩子太多容易兴奋，孩子的天性，最爱玩的孩子的热情也是最容易被点燃的。孩子不愿意午睡的原因，第一是宝宝吃糖了。那么他就不会安稳的睡觉，一颗糖可以让小孩子兴奋八个小时，给孩子带来你想不到的能量。
第二点，他太累了，以致睡不着。
第三点，宝宝的好奇心作祟。
第4点，宝宝可能午餐没有吃好得到满足。
第5点，想爬着玩儿逗你。
孩子在幼儿园不睡午觉怎么办？
行为分析:午睡时间短暂，但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能的作用。有的宝宝不睡午觉，主要原因有三个，一个原因是早上起床较晚，另一个原因是上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩，影响他对午睡的需要;也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。
我家宝宝在幼儿园不睡午觉怎么办？
首先还得找出孩子不愿意睡午觉的原因，再决定怎么做。加强跟老师的沟通，不是直接去问老师为什么孩子不睡觉，可以试试从其他方面了解孩子在幼儿园的生活找出孩子不愿上学、不愿意午睡的真正原因，孩子是很敏感的， 如果原因不明就硬是塞他去上学，对孩子的伤害很大，孩子对幼儿园、学校留下了不好的第一印象，以后让他喜欢小学喜欢学习就更难了。我觉得老师也有问题，怎么可以让他一个人呆着呢。
我记得女儿刚上小小班的时候，一开始女儿生物钟午睡的时间没有调整跟学校一致，老是睡不着，幼儿园总有一个老师陪着她，有时甚至是园长呢。
以前觉得没什么大不了，现在想起来，真要好好感谢幼儿园，孩子在幼儿园得到充分的关注和照顾，她从小就认为老师象妈妈一样喜欢她，所以到目前为止孩子很爱上学，爱每一位教过她的老师。
加强跟孩子的沟通，多跟孩子聊在幼儿园吃过什么，最喜欢在幼儿园吃到的食物，在幼儿园喜欢跟哪些小朋友玩，喜欢在幼儿园玩什么游戏等等，从各个方面寻找蛛丝马迹。
不要直接就聊睡午觉，尤其不能在他面前说他午睡老睡不着什么的给他不好的暗示。
前面各个方法都试过没用的话，还是考虑换幼儿园吧，孩子是很敏感的，可能感觉到什么让他不安，有不安全感。
不睡午觉头疼怎么办？
如果你不午睡，头痛的症状表明你的身体相对疲劳，你需要睡眠来缓解疲劳症状。如果你不好好休息，很容易导致脑血管痉挛和头痛。这种头痛最有效的治疗方法是小睡一会儿，这样你就可以在下午工作，感觉精神焕发。可以做头针按摩治疗，也可以服用氟桂利嗪胶囊、谷维素片，这两种药物，应该引起注意，及时治疗，以免留下后遗症。
中班不睡午觉怎么办？
中班幼儿不睡午觉，这时老师不要喝斥他。可以让他先不上床，帮老师做事，如擦桌子、收拾椅子呀。
等他做完了，老师在把他单独叫到一边问他:为什么不想睡觉，了解不睡觉的原因。
然后老师也告诉幼儿如果中午不睡觉会影响身体发育，而且大脑没得到休息，下午上课精神也不好。
老师试着让孩子睡下，叫他闭上眼睛，轻轻地拍着他，也许他知道老师是爱他的，就会慢慢地养成午睡的习惯。
睡午觉和不睡午觉的区别？
精神状态不同，午睡的人会神采奕奕，工作效率高，精神状态就会提升，反映速度也会更快；不午睡的人，精神状态不好，工作效率低，久而久之反映速度也就会变慢。午觉即午睡，专指人中午睡觉，午睡能有力地帮助人集中注意力。
1、饭后午睡：很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
2、入睡时间：一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。
3、午睡卫生：睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度。另外，睡醒之后可以喝杯水，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
4、时间长短：专家认为，健康的午睡以15-30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
三岁孩子在幼儿园不睡午觉怎么办？
谢邀。我们从事幼儿教育十几年，遇到很多这样的事情。其实，在我看来，幼儿不午休，大多时候的原因无非以下～①睡眠环境不喜欢，园方老师需要检查下周围环境，问问孩子家长，孩子的睡眠习惯是什么。②孩子有要做的事情，别把孩子不当回事，他们也有自己的小打算，不妨问问，然后和他一起来决定午休和他的事情哪个更紧急重要。③尊重孩子，实在不想去睡，不要硬要强迫孩子哦。
中班孩子不睡午觉怎么办？
1 小孩子中午不睡觉也是一种比较常见的现象，大多数小孩子在成长的过程中，可能会保持一天的睡眠时间在九个小时以上，如果睡眠时间已经足够了，一般中午不困，很多小孩子中午都不会睡觉的。
2 我刚上幼儿园，对环境并不是非常的熟悉，这种情况下中午可能会不睡觉，也可能会导致一个小孩子出现了非常紧张的现象，所以应该经过一段时间的护理，是可以有效的恢复小孩子中午不睡觉的正常的午睡的。
3 小孩子中午不睡觉是比较常见的一种现象，一般不会产生不良的影响，如果，随着孩子明显的长大，可能会睡眠时间越来越短，有的小孩子中午不喜欢睡觉，也是比较常见的一种现象，不会产生不良的影响。