中班午睡的好处教案？
正确认识午睡的好处
1、消除疲劳、养脑健脑。幼儿在经过一上午紧张地学习后，身体处于紧张状态。午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体免疫功能的作用。
2、午睡还能缓解紧张，能有效地帮助人们保持心理平稳。
3、补充睡眠。若每天中午坚持1个小时的午睡，将有助于幼儿清醒头脑，恢复精神，从而有利于身体健康。
在对幼儿午睡的重要性认识后，幼儿在午睡的时候，家长是要准备一个安静的环境，这样对幼儿午睡质量提高有很好帮助，不过幼儿在午睡的时候，也要注意不要着凉，家长需要对窗户关好，否则很容易诱发幼儿身体其他问题。
中班午睡盖被子教案？
第1篇、中班健康午睡静悄悄教案反思
内容与指导活动目标：
1、在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备：
1 、寝室环境布置"怎样午睡好"2 、布娃娃一个。
活动过程：
1、情景感知:情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。 (演示娃娃的午睡） 让幼儿在感知"娃娃"的午睡过程中，形象地理解以下两点：
2、方法传授：
（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。
（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐 ， 教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
（4）、学钻被，盖被。
3、巩固幼儿的良好行为习惯。
反馈活动中，幼儿都能够遵守上课常规，本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动，幼儿在睡午觉时该怎么做，孩子们都基本能做到。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让
幼儿园午睡时间？
每个幼儿园具体的一日活动安排不太相同，我们这是中午12点左右吃饭，午后散步10分钟，上厕所，入睡。
幼儿园午睡口诀？
1、小朋友，要午睡，脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐，闭上眼睛手放好，一觉醒来精神好。
2、小被子，已铺好，大家快来睡午觉，不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。
3、小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好。
4、小宝宝，睡午觉，小花被，要盖好，不趴不踢不乱动，睡眠足了精神好，一觉醒来乐开怀。
5、午睡时间到，脱下鞋宝宝，我来摆放好，上床睡觉觉。睡着了，做个梦，梦见妈妈对我笑。
6、小嘴巴亲亲，小脸蛋贴贴，小鼻子闻闻，我的小枕头，伴我做好梦。
幼儿园午睡的口号？
.午睡 小朋友，要午睡，脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐，闭上眼睛手放好，一觉醒来精神好。2.午睡 小被子，已铺好，大家快来睡午觉，不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好
幼儿园午睡的好处？
幼儿午睡是幼儿园活动中的一个活动环节。根据幼儿的生理和年龄特点安排午睡有益于幼儿的身心发展。幼儿在睡眠时，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于疲劳的恢复。因此，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。那么，幼儿园午睡的好处有哪些?
1、有助于增强记忆力：幼儿的短期记忆有限，午睡能让大脑巩固和加强记忆，帮助孩子把最近的经验转化为长期记忆。此外，如果白天没有得到适当的休息，疲惫的孩子可能会降低注意力、口头表达能力、抽象思维能力等。
2、有助于提高免疫力：如果孩子白天不午睡，晚上也不能把失去的睡眠补回来，因此，缺觉容易让孩子过度疲劳，变得易怒和多动。还会降低免疫力，提高孩子发育成肥胖儿的几率。而且孩子的体力有限，经过一个上午的活动，在午饭后一段时间已经很累了。睡个午觉不仅能缓解身体的疲劳，还可以刺激体内淋巴细胞，增强体内免疫细胞的活跃性，增强免疫力。
3、有助于保护幼儿的心脏：研究显示：每天午睡30分钟，能使体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。孩子睡午觉能达到舒缓心血管系统的效果，起到保护心脏的作用。
4、有助于改善幼儿的情绪：孩子有任何不适就会立刻表现出来，发脾气、大哭等等，而午睡能缓解孩子的紧张情绪，改善心情，纾解压力。
5、午睡直接影响到幼儿下午的精神状态：孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。
3、有助于增强身体的防护功能：宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。
除此之外，幼儿午睡前还是有几点需要特别注意的，午睡前不要吃太油腻的东西，当然也不要吃得太饱，因为油腻会增加血液黏稠度，加重动脉的病变，而过饱的情况会加重胃的消化负担，因为幼儿的内脏器官仍处于发育阶段。
幼儿园午睡整理好处？
可以给小孩养成午睡好习惯，养成整理床铺的好习惯
幼儿园午睡床的摆放？
(1)保证每个幼儿有一个床铺。幼儿睡单独床铺不仅可以保证幼儿睡眠舒适，而且为幼儿培养正常睡眠行为的好习惯提供必要的条件。
(2)睡眠室要保证良好的通风条件，有条件者位置最好朝南，无条件者全日制幼儿园卧室的位置亦可朝北。但寄宿制幼儿园卧室的位置应朝南，以保证能有紫外线对室内空气消毒。
(3)床铺排列应符合睡眠行为所需要的必要面积，但全日制幼儿园的卧室因使用效率较低，其面积应尽量紧凑。
(4)全日制幼儿园的各班卧室应与本班级活动室毗邻。寄宿制幼儿园各班的卧室应集中布置，便于夜间集中管理。
(5)各班卧室应有存放每一幼儿衣物贮藏空间。寄宿制幼儿园还应在每一卧室内设小卫生间。
(6)各卧室应设有晾晒幼儿小件物品的空间和设施。
幼儿园春天也午睡吗？
幼儿园上学的小朋友，不论哪个季节，都是会午睡的。小朋友的午睡对生长发育是有好处的。
午睡尿尿怎么上幼儿园？
送幼儿园的时候可以和老师说一下，中午睡觉前老师会安排孩子上厕所的