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怎样培养孩子的情商? 怎样培养孩子的情商和情绪管理?

怎样培养孩子的情商?

1.

要培养孩子的忍耐力。 现在的孩子普遍缺乏毅力和吃苦耐劳的精神,因为生活环境过于优越,孩子根本没有机会体会到艰难的环境,在生活中一遇到挫折就抱怨、退缩、放弃。许多中学生从不做家务,家长不让,他们自己也不会做、不愿做,导致缺乏独立生活的能力。有些孩子学习成绩很好,从小一帆风顺,但在学习上、生活中稍有不顺利,就萎靡不振、自暴自弃。有的孩子不能忍受求而不得的痛苦,凡是自己想要的,一定想方设法要搞到手,拿家长的钱、向同学借钱的情况屡见不鲜。 那么,对于小孩子,怎样培养他的忍耐力呢在他急于喝奶时,不要马上满足他,可以让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,再给他吃,并且将这种忍耐时间逐渐加长,从几秒钟延至几分钟。有的孩子每次都把家长给他的零花钱很快花光,没有计划。那么,家长可以对孩子说“如果你能忍住一星期不花零花钱,我下周可以加倍给你,这样你可以攒起来买你需要的大物件了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,成功就会到来的。

2.

培养孩子的适应能力。 现在的孩子大多生活在非常单纯的环境中,接触的人少、经历的磨难少、自己解决问题的机会也少,有不少孩子性格胆小、内向、心理年龄过小、自卑。有的家长把小孩子限制在家中,很少出门,担心这担心那,结果孩子一看到生人就哭,长大后遇事容易敏感、退缩。有的家长为孩子包办代替,不让孩子接触社会、了解社会。还有许多家长只关心孩子的学习成绩,不关心孩子的生存能力,这都是不可取的。正如前面曾提到的,有位某省的高考状元在某高校学习,成绩优异,但除了去图书馆,对其他什么都不感兴趣,毕业后在某公司总部工作,因解决实际问题的能力差,分配的项目不能按时完成,又被调到分公司,却因无法协调好人际关系,又被分到了基层单位,而好高骛远的他又不甘心做基层单位的具体工作,最后情绪异常,进而精神失常,住进了精神病院。孩子离开母体后需要适应许多新环境,包括自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境,但是,如果家长不给孩子机会去适应环境,孩子的适应能力是不会自然萌发的。

3.

培养孩子的好奇心和探索精神。 开始时孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐地,孩子对周围的一切都感到好奇,都想去摸摸、看个究竟。如果家长这也不让孩子动,那也不让孩子摸,将来就算希望他能有兴趣干点什么事,他也懒得去行动了。

怎样培养孩子的情商和情绪管理?

/家长第一步就是要认同孩子的情绪。

让孩子知道,我知道你为什么难过?为什么生气?我是理解你的。

让孩子从“情绪化”的状态中脱离出来,冷静下来。

第二步就是去告诉孩子,虽然你很难过,但是你不可以用摔东西,虽然你很生气,但是你不可以打人。

你摔东西,别人踩到了,会很疼,会很难过。你希望别人像你一样难过吗?

让孩子认识到这个行为的错误。

第三步就是要去告诉他,当你难过的时候可以怎样做。

“你可以告诉小朋友,你想要我的玩具,要问我‘我可以拿吗’,这样你想和他分享就可以说可以,不想就可以说不可以。”

就是让孩子明白,其实很多事情,可以用语言去解决。

这样很多时候,孩子“情绪化”就是因为不知道应该如何用语言去表达。

社交能力问题要使劲管

孩子3-6岁,正是一个“以自我为中心”向“社会化”过渡的阶段。所以在这个阶段,孩子会有很多“自私”的举动。

但是这并不利于孩子的情商的提升。家长一定是要使劲管的。

不过家长也不可以太过苛责孩子,严厉要求孩子一定要按大方不嫉妒,体谅不自我。

而是要慢慢引导,比如分享这件事,家长就可以先让孩子感受到“分享”的幸福。在孩子主动分享给自己什么的时候,及时对孩子的行为做出夸赞。

孩子感觉到“分享”带给自己的快乐之后,自然就会逐渐不反感“分享”这件事。

不过需要家长额外注意的是,每个孩子对社交的需求不同,并不是说孩子“外向”“开朗”就是会社交。

内向的人一样有幸福和生存的能力。

一个好的社交能力,一是有对情绪的认识与控制能力,二是有理解他人感受的能力,三是能够把自己的感受通过语言表达出来,四是有环境应变能力。

基于以上4个要素,家长在培养孩子社交能力的时候,要使劲管的地方就是一定要教孩子学会使用礼貌用语,以及及时修正孩子在于社交过程中的不当行为。

抗挫折能力问题要使劲管

在孩子幼时,经常会有一个问题就是“输不起”,一有挫折就想要逃避,这样的孩子自然也是称不上是“高情商”。

家长不必刻意地去批评孩子,打压孩子,去否定孩子,但是孩子的人生路上,注定不会是一帆风顺的。

遇到批评、挫折、失败都是在所难免的。

所以在风浪来临的时候,家长一定要管好孩子,要让孩子学会用正向的眼光去面对。

在被批评的时候能够虚心发现自己的不足,努力补足,但是并因此就否定自己。

在遇到挫折的时候,可以难过悲伤,但是绝对不可以逃避、一蹶不振,而是在休息够了的时候拍拍身上的灰,继续轻装上阵。

在遇到失败的时候,能用一个平常心去面对,认可自己的努力,认清自己的不足,认识到有赢就有输。

培养孩子高情商,家长的引导很重要,生活中方方面面潜移默化的影响也很重要。

如何培养孩子的情商?

1、培养同理心

一个有同理心的人,能敏锐的感知别人的快乐与悲伤,她就有很好的人际关系,好的关系让她幸福;她能为别人着想,那她一定是个有道德的人,而不是空有学识的精致利己主义者;同时,有同理心的人都是有人性的,这是做人的根本。

2、培养责任心

情商高的孩子,对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时,能勇敢面对,承担自己应负的责任,而不是哭闹、耍赖。

3、管理情绪的能力

一个情商高的孩子,不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分,因为这很伤人,除了让同桌更痛恨你,没有别的好处;同样,一个有教养的孩子,不会把在学校受的委屈发泄到父母身上,因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。

家长怎样培养孩子的独立能力?

让他去自己单独的完成一些能力之外的事情,另外陪着她一起阅读书籍。

如何培养孩子的情商,如何提高情商?

培养和提高孩子的情商要有开放的心态、提供表达情感的工具、积极倾听、接受他们的情绪、探索多角度

1、要有开放的心态

在平时跟孩子聊天的过程中,可能有很多话题,我们会尽量回避,不去跟孩子讨论。但是如果我们自己能有一个开放的心态,将极大地扩展他们的情商。如果一个孩子感到羞耻或害怕谈论某些话题,他们可能建立压抑的情绪,在以后会积累成消极的行为。

2、提供表达情感的工具

帮助孩子表达情感的最好方法之一是教他们简单、恰当的词汇来描述他们的情感。建议这样的短语:“我感到难过是因为…”或者“当这发生的时候,我觉得…”或者“我不喜欢…”。

3、积极倾听

倾听有助于舒缓紧张的情绪。当我们深入倾听他人时,我们让他们知道我们倾听他们,关心他们。积极倾听需要你全身心投入,这样你才能理解对方的想法和感受。

4、接受他们的情绪

教育孩子们,他们不能选择自己的情感,但他们可以选择如何处理这些情感。通过接受他们的感受,你让他们知道他们是安全的,这样感觉是正常的。即使你不同意他们的观点,你也可以让他们知道你理解他们的感受。

5、探索多角度

体验他人的观点可以拓宽我们的思维,建立同理心和同情心,减少对他人的伤害行为。为了在你的孩子身上建立这种技能,你可以在一起读故事或者看节目的时候问一些关于角色的问题。探索不同角色的感受以及他们为什么会有这种感觉。

家长怎样培养孩子的想象力?

宝宝想象力的最初表现在2岁左右就能观察到。大人们的哪些行为会扼杀孩子的想象力?如何培养想象力和锻炼孩子的想象力?接下来,杜曼小编就给出了如下建议。 这些行为培养想象力 1.和孩子一起进行阅读,在这过程中鼓励孩子提问、对比、猜想、画画、演奏出来,发表不同的想法,培养想象力就能事半功倍的效果。 2.常常给孩子想象力的训练,例如准备圆点卡、趣味数字拼图、右脑百科卡让孩子自己玩耍、鼓励孩子尽可能的发挥想象力学习习惯。 3.鼓励孩子拆装废旧物品,适当的准备一下智力的玩具,例如废旧的手表,可以让孩子去拆装,家长可以陪同孩子一起拆装维修。 4.家长在生活中多给孩子玩脑急转弯的练习,鼓励孩子思考多转弯,同时鼓励孩子不按正常的思维方式去思考培养想象力。 这些行为扼杀想象力 1.唯一的答案。有个案例曾经是这样的老师问“雪化是什么?”有同学回答“雪化了是春天”,结果这个答案被老师打上红叉,因为它与标准答案不符。其实,往往答案不只是一个。 2.替孩子包办所有的事情。例如帮孩子洗碗、洗衣服、背书包、丧失了孩子的动手能力,也扼杀培养想象力。 3.制止孩子的发挥想象力。例如,有一个孩子在画画本上画了一个与众不同的绿色的太阳,结果老师和家长都纠正过来,“太阳是红色的”这样的做法就是让孩子不能发挥想象力,就不可能培养想象力。

成人的情商怎样培养?

你好,题主

本人进入职场也有几年 ,不敢说口吐芬芳,八面玲珑,但是也是独当一面,个人有几点愚见,还望参考。

1.微笑和赞赏不会惹小人 2肯帮忙能最快获得好印象 3不与上级争锋,不与同级争宠 4避免过早逞强暴露能力不足 5学会吃亏但不吃哑巴亏 6直率其实是不懂礼貌 7用礼貌去保持距离 8随口辩解会害了你 9发泄情感要考虑场合和表达方式 10主动识别他人情绪 11心平气和的说“不“ 12对小孩和老人保持尊重和耐心 13晚两分钟再发火 14不强行分享 15不探问隐私 16别人的需求早两分钟响应 17别人的付出要多给予回报 18不说别人情商低 19看别人写千万条,不如自己行动做一条 20会用行动(赞)表达感激

怎样培养自己的高情商?

从以下几个方面入手:

1、聆听的能力

谁也不会喜欢聊天中一直滔滔不绝表现自已的人,会让他人感觉自己被冷落,没有受到尊重。交谈时认真、专注地听他人说话,洞察对方在想什么。与别人谈话时,可以进行即时的记录,一说明你在认真听,二免于产生误解,也可加深对别人想法的了解。

2、书写的能力

写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么,而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰。

发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感。

3、发言的能力

无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力。

平时生活中积极寻找机会展现自己,比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练。

4、善于观察的能力

即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象。

5、保持耐心

我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮,当他们被伤透了,一切就回不到过去了。

家长该如何培养孩子挺拔身姿呢?

学武术,跆拳道,或学跳舞都会让孩子身形挺拔。当然如果你不愿花钱就只有你自己带孩子多锻炼,多跑步,争取让孩子进入学校体育队。还可以让孩子多打球,那种球都行,总之就是锻炼,锻炼,再锻炼。

形容家长培养孩子的成语?

爱非其道

成语释义:对某人很喜爱,但所用的方法不对头。多指父母对子女的溺爱。

滴水穿石

成语释义:水不断下滴,可以闹穿石头。比喻只要有恒心,不断努力,事情一定成功。

父严子孝

成语释义:父亲严格管教子女,子女依顺孝敬父亲。

福至心灵

成语释义:福:幸运。意思是人运气来了,心也变得灵巧了。

个人主义

成语释义:自私自利。

关怀备至

成语释义:关心得无微不至。

海纳百川

成语释义:纳:容纳,包容。大海可以容得下成百上千条江河之水。比喻包容的东西非常广泛,而且数量很大。

昊天罔极

成语释义:原指天空广大无边,后比喻父母的恩德极大。

画荻教子

成语释义:荻:芦苇。用芦苇在地上书画教育儿子读书。用以称赞母亲教子有方。

教导有方

成语释义:教育引导很有办法