怎样培养孩子的坚强意志力？
1、不要让孩子轻易得到想要的东西
小孩非常想要一套乐高玩具，相信无论哪个家长都会觉得该给孩子买，但怎么答应才是最好。能让孩子通过自己的努力，如考试得几分，坚持学习某种兴趣，帮忙做家务等等，让孩子在努力后，用自己的成果换取想要的东西。当一个小孩一直做着一件事，他就会逐渐理解劳动的价值以及任何美好背后的艰辛。
2、激励效应
父母可能会通过改变外部环境，进而影响孩子的行为，让他们产生一种记忆，而这种记忆通常是一种肌肉记忆。在这个过程中，家长们会积极地鼓励孩子改变他们的行为和想法，从而产生超强的意志力。简而言之，当你和孩子们进行跳绳比赛时，我们会给孩子一些鼓励，让他们相信他们可以做到。
由此激发他们的行为，从而提高孩子的意志力。再加上一点。给孩子画一幅美丽的蓝图很简单，当孩子遇到困难就想放弃时，你可以向孩子倾诉结果的美好，让孩子对未来有个美好的憧憬，从而产生足够的动力改变自己的行为，最后提高自己的意志力，最后坚持下去。
3、从小处着手
尽管科学家已经提出6-7岁是培养意志力的关键时期，但从幼儿3岁起，父母就应该放手让孩子做一些小事情，如穿衣服、穿鞋子、自己做饭等。这类琐事一开始对孩子来说尤其难，如何把一件衣服套进自己的身体里，有些孩子需要锻炼很长时间，但这是一个个小小的挫折，孩子从有意识开始，就知道要不断地练习克服困难。
从小学开始，这些孩子比很少自己做事的孩子内心更坚强，他们的意志力也更强。为了孩子的成长，父母愿意付出时间和金钱，但若能认识到意志力的重要，从幼年开始，不需要狼爸的凶狠，不需要鹰爸的果敢，只有在孩子需要父母照顾时，克制自己的心理，比我们想象的要好。
随着时代的发展，现在的孩子们生活在一个物质和精神生活丰富的年代，但是同时，现在的孩子们在父母的宠爱下，也变得越来越“娇气”，抗挫折能力差，遇到困难意志薄弱。我相信父母们都希望孩子能够拥有坚强的意志，毕竟，没有人总是一帆风顺，在逆境中勇往直前，这也是孩子应有的竞争力。
怎样培养孩子的专注力和意志力？
步骤/方式1
第一，认真陪伴，让孩子有耐心做完一件事
步骤/方式2
第二，孩子专注于感兴趣的事中，不要去打扰
步骤/方式3
第三，鼓励坚持，逐渐养成习惯
怎样培养良好的意志品质？
培养自己良好的自觉性。这里的自觉性指一个人在目标选定上的理智性，主要包括对个人设定目标的客观认识和对自我的客观认识及客观评价，如果一个人对自己缺乏必要的认识，在行动时盲目冲动，肆意妄为，巩固不化，不能叫做意志。
培养自己良好的执行力。如果光有想法，没有行动力量，意志就会成为空话。只有行动能力有效结合了自觉性，才有可能引起下下的尝试性行动，进而出现自我调控，去排除干扰，从而具有清醒的无畏。
培养自己果断的决定力。决断与理性和个性有很大关系，是一种心理素质的综合反映，在决断时，并非越理性越好，在以后做事情时，如果举棋不定，只要把握以下原则，如果事非不善、心非不良、后果无害，就可以放手大胆去做，果断实施，如果过分思虑，让可能的困难跟未来现实中的一些可能性无限纠结，就可能会导致患得患失，优柔寡断，最终错失良机，什么事都办不成。
培养自己冷静的分析力和恰当的理性。将自己的目标和现实条件仔细考虑，如果不明白目的目标，不思后果，冒然下决定，就会因为草率、武断导致失败的结局。我们要对事件的性质、价值、预期后果了如指掌，抓住核心，在对主要环节清楚的情况下，做出果断决定。理性过头，有可能会明哲保身，消极无为，也是要克服的。
培养自己优秀的坚韧性。韧性是一种宝贵的坚持力，不在于强度和爆发性，而在于绵绵不断的柔韧性。我们要保持决定和行动的毅力。它是意志品质的核心指标，可以由此推断一个人的可塑性、发展高度和未来前景。
培养自己良好的责任心。责任心在意志力中扮演中最高指导者的角色，有了责任心，可以让人具备使命感，义务感，值得信赖。
除此以外，要培养良好的意志水平，还要注意培养良好的自我控制能力，保持目的和目标的动机水平，提高行为实施的维持能力，发展对目标行为持续兴奋的能力。
怎样培养定力意志力的啊？
“法国生物学家乔治居维叶说到：天才，首先是注意力。”不说天才，回到普通人，意大利教育家蒙台梭利也曾说：孩子成长过程中最重要，最基本的是注意力集中。
毋庸置疑，专注力与一个人的学习，工作，成就息息相关。当今社会，什么样的人能成功？有人说，除了善于跨界整合资源的人，还有一种人——那就是具备工匠精神的人。
曾经国内有一份调查显示70%的中国孩子入学后存在注意力不集中（专注力差）的问题并导致各种学习问题的产生。的确，我和一个在小学任教的朋友聊天时，她也提到同样的感受，苦恼于很多孩子无法集中注意力听讲。
我甚至有一种直觉，除了创造力，专注力才是孩子未来最核心的竞争力之一。
相比于创造力，我们更容易做到的是让孩子具备专注力。因为支撑孩子的创造力离不开家庭的经济能力与父母的眼界，而专注力的培养却不需要很多物质投入。
孩子与生俱来都是具备专注力的。婴儿正是从各种专心致志地观察开始构建自己的思维，慢慢了解世界的。我们要做的就是不破坏孩子的专注力。
1 什么是专注力？
专注力（也称注意力）指人专心于某一事物或活动的能力，同时能够抑制对无关事物的注意。
这个定义有两层涵义：一是专心致志在一件事情上；二是能够排除干扰。
当孩子在一件事情上专心时，意味着它具有持久的耐力（恒心）；具有倾听他人的能力（比如上课时）；独立思考的能力（专注时能有深度思考）。
当孩子能够排除干扰时，意味着他具有较强的自控力，能够抵挡外界不相干的诱惑。
由于孩子大脑细胞神经元连接的特点，孩子的注意力随着年龄的增长也会变化。
2 为什么越来越多的孩子会专注力不足？
仔细回忆一下，你的孩子在年龄越小时（6岁以前）是不是经常重复做一个动作？重复问一个问题？在孩子几个月大时，你对他讲话，他是不是总是一副专注的神情注视着你？好像一直在聆听？你的孩子在2岁以前学习新事物时是不是要观察很久后某一天突然表达出所观察到的？
是的！我加孩子刚学会玩滑梯的时候，可以在滑梯上推了十次。那一刻，他是专注的！对于当时的他来说，专注代表重复的动作，而他也具备持久的耐力来回推车。很可惜，孩子这种“专注于活动”的表现被理解为“好动”，大人也立马上前阻止了。
还有，怀抱4,5个月大的婴儿时，当你与孩子四目相望，对他讲话时，你感到孩子听得很认真似的，也带给你无限的满足感：你说的话他好像都懂似的。那一刻，他也是具备倾听能力的。到后来孩子开始学习语言表达时，我们成人却按耐不住地打断孩子，不能做很好的听众。
上亲子课时，当孩子专注地观察思考老师的动作时，身后的你觉得孩子反应慢了，不由自主地催促起来。这时，孩子独立思考的能力被破坏。
可以说，成人的打断才是孩子初始专注力的天敌！
而除了语言动作的打断，破坏孩子专注力的场景无处不在。
作息规律的打断——睡眠不足或不规律影响孩子的注意力集中。
没有清静的空间——过多的干扰（声音，杂物等），年龄尚小的孩子还无法自己剔除。
没有提供独立思考的机会——只被动接受信息，不主动思考，如看电视。
心理压力过重——如家庭矛盾给孩子带来的心理压力无法让孩子安心专注于事情本身。
做自己毫无兴趣的事——强迫孩子专注于某一事情。
3 如何改善孩子注意力不集中的现状？
① 避免孩子长时间看电视、玩电子游戏
我们不提倡孩子长时间看电视、玩电子游戏，为什么？
你可能会说会孩子玩电子产品对眼睛不好，玩网络游戏会沉迷其中！其实，这些负面的影响只是附加的，其中对孩子影响最深远也最恐怖的一项是，长时间看电视或者是玩电子游戏，会影响孩子的专注力。
记得曾经看过一篇关于乔布斯的报道：
乔布斯生前有三个年幼的孩子。有一天纽约时报的记者Nick Bilto问他：“你的孩子们一定很喜欢iPad吧？”
乔布斯回答：“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”
听起来是不是怪怪的？iPad之父居然不允许自己的孩子用iPad? 感觉就像是毒贩不允许自己的孩子吸毒一样....
无独有偶。在硅谷，很多高科技公司的高层和工程师里面，开始流行不让自己的孩子接触智能科技产品。他们甚至把孩子们送到传统的，完全没有智能和科技产品的Waldorf学校，在这个学校的校园里根本就找不到电脑！
美国儿科学会和加拿大儿科组织表示，0-2岁的婴儿不应该接触科技，3-5岁的幼童每天应该接触不超过1小时，6-18岁的孩子应该限制在2小时以内。接触超过4-5倍以上建议的时间的孩子和年轻人，经常有很严重甚至危及生命的后果。
例如：0-2岁的婴儿，大脑的体积会增大2倍（其实人类一直到21岁大脑都在迅速发展）。大脑的早期发展受制于环境的刺激，或者缺乏刺激。过度接触科技产品（手机，网络，iPad或电视）对大脑会造成刺激，使小宝宝出注意力不集中，认知延迟，学习能力低下，容易冲动以及不能自律。
高速的媒体内容可以造成注意力不集中，记忆力减退，因为大脑将神经推向前脑。无法集中注意力的孩子是无法学习的。
有一项研究指出，电视对孩子专注力的影响：电视是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们的注意力，在同一种条件的反复刺激下，大脑的潜力就会匮乏。短时间内，孩子在看电视后不容易集中精力完成另一项任务。长期如此，则会影响孩子的智力发育。而电子游戏的刺激更要高于电视。
这就像是“由俭入奢易，由奢入俭难”。当孩子经历过、知道有一项活动特别有趣好玩，而且还不用耗费大脑思考时，他会渐渐的沉迷于这种状态，进而对其他的一般性活动丧失兴趣。
因此，适合孩子看的电视，可以在家长的陪同下观看，便于时时互动，促进孩子思考，并严格控制看电视的时间。而一些刺激性强的纯娱乐性电子游戏，则要尽量杜绝孩子接触。尤其是要杜绝让电视成为孩子成长过程中的背景音，即使孩子没有观看，这种电视噪音对孩子的专注力也有极大的影响。
②不要让你的关心变成干扰
当你集中精力思考一个创意时，如果有人一会儿问你渴不渴、一会儿问你饿不饿，没过多久又觉得空调可能开大了，问你冷不冷，要不要添件衣服，这时你会有什么感觉？
对待孩子也一样，有时我们对孩子的关心过了度，就变成了一种打扰。有意无意中，很多家长经常会好心做坏事地“打断”孩子：
孩子蹲在地上，认真的观察着一棵小草，这时，我们细心的看护人走过来关心地询问，宝宝你在看什么啊？渴不渴，来，喝点水吧……
孩子自己吃饭吃得好好的，妈妈在一旁不断地提醒：小心，别把汤碗碰洒了；拿筷子的姿势不对哦；坐好了吃饭，别晃来晃去的；吃完饭的时候记得擦一下嘴哦……
孩子正在拼积木，看护人在旁边不停的指导，这样拼才好看……
当孩子将视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上时，家长的间歇性参与，只会使孩子无法全身心投入。
我们要给孩子单独探索的空间，如果期间孩子确实有些地方做的不对，可以等孩子的活动结束时，给予提示，或者在下次活动开始时给予提醒即可。一旦孩子投入一件事情时，建议家长不要过度“参与”。
③ 不可让孩子生活在杂乱无章的环境中
与整洁的环境相比，杂乱的环境更容易使人注意力无法集中，情绪暴躁。
周末去朋友家小聚，进门，门口的鞋架上散乱地放着一家人的鞋子，孩子的玩具横七竖八地躺在地上或是桌子上不同的地方。朋友感叹地说道：看，家里有个孩子给乱的，等孩子大一些就好了。
在客厅里，我看到朋友忙碌地穿梭于厨房与客厅之间，而躺在地上的一根铅笔，孩子会巧妙地迈过铅笔，朋友也会巧妙地迈过铅笔，却没有一个人弯腰把它捡起来。是什么导致了大家对这根铅笔的视而不见？
当地面干净整洁，如果有一个碎纸屑或者其他的物品，我们会很容易发现并且会顺手把它捡起来归位，如果房间里一片狼藉，那么，地上躺着一根铅笔，也就变得不那么引人注目了。
如果孩子一直生活在这样的一种杂乱无章的环境中，可想而知，对于孩子的观察力以及专注力会有多么大的影响。我们常常说一个人眼里没活，就是由于缺乏对生活、对细节的观察与思考造成的，而一个“眼里没活”的人，不论是生活还是工作，都很难做到干净利索！
④ 绝对的安静对于孩子来说并不一定好！
为了培养孩子有一个良好的专注力，很多家长会努力给孩子创造一个安静的环境，比如不开电视，不大声说话，有些家长为了不影响孩子，在孩子写作业或者睡觉期间，做什么都是蹑手蹑脚的。
其实和太嘈杂的环境一样，太安静的环境对孩子的专注力养成也并不是什么好事。
有一个表妹，她一直是一个人带孩子，家里除了孩子就是她，整天静悄悄的，孩子很乖，但是异常的敏感，睡觉时哪怕是一个很轻的开门或者关门声，都可以惊醒。
什么意思呢？如果孩子习惯了家长营造的这种“绝对安静”，那么这种情况下培养起来的专注力，一旦有点风吹草动，很容易被破坏。这就像是一个在无菌环境下生存的孩子，把他放到正常的环境中，一些正常的无害细菌，对于他来说都会是致命的。
我们不仅要培养孩子的专注力，还要培养孩子闹中取静的能力。
在日常生活中，当孩子专心在做一件事情时，只要保证周围不开电视、不过分嘈杂，没有人时不时打扰孩子说话和分神就可以了，并不是说爸爸妈妈不可以做家务、聊天，做什么事情都要蹑手蹑脚静悄悄！
⑤超前的学习，也会造成孩子的专注力不集中
与以上的四个原因相比，这个原因的存在感就稍微弱了一些，但是在一定程度上，也是造成孩子注意力不集中的一个原因。
如果孩子在学龄前接触的书本知识太多，进入小学后，就会发现老师讲授的都是自己知道的知识点，这种情况下，就很容易导致孩子不由自主地注意力不集中，一旦形成习惯，当老师进行新知识点的传授时，孩子也很有可能会错过新知识的获得。
对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，为了保护孩子的求知欲和兴趣，我们一般不提倡对孩子进行超前的知识教育。
4 几个小游戏帮助孩子提高专注力
游戏是培养孩子专注力的有效手段，接下来分享几个在家庭中简单易操作的专注力训练小游戏。
① 我做你学
适合年龄：1岁以上
家长自己可以设计一系列的动作，动作的难度要在孩子会做的范围内。家长做什么动作，就要求孩子跟着一起做什么动作。
② 拼图游戏
适合年龄：2岁以上
可以选择孩子熟悉喜欢的卡通或者动物形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭。在玩的过程中，家长可以提醒孩子注意图块拼接处的特点，让孩子自己拼。当孩子拼得足够好时，逐渐增加拼图的块数。当孩子完成一幅拼图时，要及时表扬。
③ 找不同
适合年龄：2岁以上
简单的两幅图，请孩子找到两幅图中的不同之处。根据孩子的能力，可适当的增加或降低图片的复杂程度。
④什么不见了
适合年龄：3岁以上
选择一些孩子感兴趣的物品，一一摆放在孩子面前，比如：铅笔、橡皮、削皮刀、小贴纸……让孩子蒙住双眼，家长取走其中的一样物品。睁开眼后，请幼儿猜一猜，哪样物品不见了。
根据孩子的水平，增可加或降低难度。比如：可以用不同类别的物品进行游戏，也可以用卡牌进行游戏，物品的数量可是3个、4个，也可以更多。
⑤唱反调
适合年龄：4岁以上
家长说出一项指令，孩子要按照指令的反义词去动作。比如：家长说“坐下”，孩子就做“站”的动作，家长说“向前一步走”，孩子就要做“向后一步走”的动作。
这些游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。专注力培养，从我做起，从日常生活做起！
测一测孩子的专注力
·孩子总是一项活动还没完成，就想去玩另一项活动。如：还没画完画，就想去踢球；或者饭吃到一半，就想去玩某个玩具。
·孩子写作业时总是拖拉墨迹，边做边玩。
·孩子每次作业总要写到很晚，没有家长陪着就写不完。
·当跟孩子说一件事情时，孩子就像听不到，开始说另外一件事情。
·孩子总是缺乏耐心，做事情容易虎头蛇尾、半途而废。
在这里要特别提示家长，每个孩子大脑的发展水平、年龄状况不一样，专注力水平也不一样。
大部分孩子2岁以下，更多时间是无意识的专注，也就是说孩子很难自主控制自己的注意力。3岁，专注力只有5分钟；4岁，专注力会提升到8分钟。5岁，专注力也只有10分钟；7岁左右学龄期的孩子，专注力能持续20分钟就已经达标了。因此，跟孩子一起玩游戏时，一定要注意劳逸结合哦！
怎样培养自己的孩子？
一，兴趣是最好的老师。
兴趣在当下社会十分重要。那么我们就要懂得如何去挖掘和针对性培养孩子的兴趣。我们要留心与孩子的日常，看看他们到底是对哪一种事物敏感，从这种事物中剖析出孩子的具体兴趣，并找专业人才帮忙培养。否则，一味的乱报兴趣班只会适得其反。（兴趣特长在之后的竞争中尤为重要）
二，
礼貌待人。我国的开化程度越来越深，对于国民的文明素质的要求也越来越严格。好的礼貌会让孩子受益无穷。比如，从小我们就要交孩子说文明用语。还有家长极易忽略的餐桌礼仪，这在以后的人际关系中很重要。落落大方的自我修养会在面试中大放异彩。
三
身体素质。运动要从娃娃抓起，当下，我国青少年的体质明显下降。若不勤加练习，不仅会耽误以后的学习，还会让家长担心。更重要的是，孩子自己也有可能会不舒服，所以加强体育锻炼很必要。
四
读书。好重要的（小编现在都痛恨当时读书少）尤其是大家都越来越重视孩子读书之后，如果自己的孩子读书少，连和其他孩子交流都没办法。从绘本到儿童文学再到必读经典，循序渐进，毕竟，腹有诗书气自华。
五
教育是件大事情，大家都不要忽视。给孩子养成良好的生活习惯。多让孩子做些力所能及的事情，不要过度溺爱骄纵。形成良好的性格，让孩子受益一生！
怎样培养孩子的情商？
1.
要培养孩子的忍耐力。 现在的孩子普遍缺乏毅力和吃苦耐劳的精神,因为生活环境过于优越,孩子根本没有机会体会到艰难的环境,在生活中一遇到挫折就抱怨、退缩、放弃。许多中学生从不做家务,家长不让,他们自己也不会做、不愿做,导致缺乏独立生活的能力。有些孩子学习成绩很好,从小一帆风顺,但在学习上、生活中稍有不顺利,就萎靡不振、自暴自弃。有的孩子不能忍受求而不得的痛苦,凡是自己想要的,一定想方设法要搞到手,拿家长的钱、向同学借钱的情况屡见不鲜。 那么,对于小孩子,怎样培养他的忍耐力呢在他急于喝奶时,不要马上满足他,可以让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,再给他吃,并且将这种忍耐时间逐渐加长,从几秒钟延至几分钟。有的孩子每次都把家长给他的零花钱很快花光,没有计划。那么,家长可以对孩子说“如果你能忍住一星期不花零花钱,我下周可以加倍给你,这样你可以攒起来买你需要的大物件了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,成功就会到来的。
2.
培养孩子的适应能力。 现在的孩子大多生活在非常单纯的环境中,接触的人少、经历的磨难少、自己解决问题的机会也少,有不少孩子性格胆小、内向、心理年龄过小、自卑。有的家长把小孩子限制在家中,很少出门,担心这担心那,结果孩子一看到生人就哭,长大后遇事容易敏感、退缩。有的家长为孩子包办代替,不让孩子接触社会、了解社会。还有许多家长只关心孩子的学习成绩,不关心孩子的生存能力,这都是不可取的。正如前面曾提到的,有位某省的高考状元在某高校学习,成绩优异,但除了去图书馆,对其他什么都不感兴趣,毕业后在某公司总部工作,因解决实际问题的能力差,分配的项目不能按时完成,又被调到分公司,却因无法协调好人际关系,又被分到了基层单位,而好高骛远的他又不甘心做基层单位的具体工作,最后情绪异常,进而精神失常,住进了精神病院。孩子离开母体后需要适应许多新环境,包括自然环境、人际环境、学习环境、工作环境以及社会环境,但是,如果家长不给孩子机会去适应环境,孩子的适应能力是不会自然萌发的。
3.
培养孩子的好奇心和探索精神。 开始时孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐地,孩子对周围的一切都感到好奇,都想去摸摸、看个究竟。如果家长这也不让孩子动,那也不让孩子摸,将来就算希望他能有兴趣干点什么事,他也懒得去行动了。
如何培养孩子良好的意志品质，引导孩子形成坚毅的性格？
相信很多家长都有这样的烦恼：培养一个“优秀”的孩子，怎么这么难？明明是所做的一切都是为了孩子好，但是TA为什么不理解我？下面看两个案例：
案例一：优秀孩子，得靠打
小白妈妈最近很烦恼，她上小学的儿子，不是在学校里调皮捣蛋，跟同学打架，被叫家长，就是在家里写作业不想写，总是得她摁着才能写。
儿子的成绩当然不好，每次成绩下来，她都焦虑不已，为儿子的成绩着急上火，对他进行各种口头教育，但好像儿子对写作业和上学越来越反感了。
她说，你看玲玲（好朋友的女儿），多听话，假期早就预习完课本，做足了练习，开学后还每周写双份试题，怪不得人家学习总是名列前茅。
她说，看来，想要培养出优秀的孩子，只有加强控制了，实在不行，我就给他一顿打，看他听话不听话。
提示：要尊重孩子发展的规律，顺势引导，高压手段只会适得其反，不会有好结果。
案例二：你不优秀，只是惩罚不够
琳琳爸爸自小刻苦读书，从农村考了出去，当上了市里的小学教师，后来有了一个女儿。
他一直信奉刻苦努力，为了女儿将来有个更好的前途，一直对她要求很严格，女儿不听话的时候，就是一顿打。
从小到大，女儿很少有机会在外面玩耍，从来都是在家里看书学习，好在学习成绩一直名列前茅，表哥还算满意。可是到了重点高中就不行了，好学生太多，竞争太激烈，女儿从名列前茅慢慢滑倒了中等。
他又气又急，连骂带惩罚，让女儿加倍努力，好容易成绩又提了上去。可是女儿却对成绩很焦虑，高考的时候，因为压力过大，成绩比往常差了一大截，上不了好学校了。
他知道成绩后，恨铁不成钢地打了女儿一巴掌，这一巴掌却毁了女儿。从此以后，女儿每日把自己关在屋中，整日发呆，谁也不理。
时间长了，他终于觉出异样，发现女儿精神出了问题，带女儿去看病，已经晚了，女儿得了严重的忧郁症。他很后悔，带着女儿去看了很多医生，花了很多金钱和精力，可是他的女儿再也不能恢复从前了。
这个听话的好孩子，因为父亲给的学习压力过大，不堪重负，得了抑郁症，自闭，从此不能正常生活。
为了所谓的“优秀”，把孩子的一生都毁了，值得吗？
如何积极培养出“优秀”孩子？
1.首先，父母要着力提升自己
这样做有两大好处，一是减少焦虑，不再将焦点只放在孩子身上，二是能给孩子提供一个好榜样。
2.给孩子无条件的爱
父母给孩子的爱应该是无条件的，跟成绩、表现无关，只有这样孩子才会感受到父母是爱他的。
3.成为孩子的朋友
不用父母的身份压制，跟孩子平等，做他的朋友，倾听他的喜怒哀乐，给他无条件的爱。
4.多听、少说教
跟孩子交流时，要多听，少说教，只有这样孩子才会真的把你当朋友，把他的心里话跟你分享。
5.适当放手，让孩子独立
别试图知悉一切，控制一切，适当放手，引导孩子管理自己的学习和生活，培养他的独立性。
6.引导孩子培养良好的习惯
父母要循循善诱地引导孩子，养成良好的学习和生活习惯，这将对他一生的发展都有帮助。
7.顺应孩子的天性，让他的爱好自由发展
兴趣是最好的老师，不强求孩子的爱好，顺着他的天性培养兴趣，这样做的效果事半功倍。
8.不比较，看重孩子的每一点进步
每个孩子都有自己独特的发展，别总拿孩子跟人家的孩子比较，要看重孩子的每一点进步。
“
家长首先要把心态放平和，接受孩子的一切，找到孩子的优点，不必过于苛求孩子，毕竟孩子的身心健康最重要。
如何培养孩子的注意力和意志力？
第一，让孩子明确学习目标。
为了能够较长时间地保持注意力，首先必须明确某一学习活动的总目标，以及达到这一目标所需要的每个步骤的具体任务。
一个人对学习的意义越清楚，完成任务的愿望越强烈，意志越坚定，他的注意力就能越集中和越稳定。学习时有明确而具体的学习目标，并能严格要求自己逐一实施，注意力就不容易被分散。即使一时分散了，也容易把心收回来。
第二，培养孩子的学习兴趣。
要培养注意力，就必须克服学习中的厌烦心理。明确学习目标，用坚强的意志来指导自己去学习，逐步培养对学习的兴趣，从而提高学习中的注意力。然后学习的兴趣也并非一蹴而就的，或者是与生俱来的，很多时候都是由孩子一次次成功或者鼓励所带来的“成就感”激发出来的。
第三，提醒并帮助孩子排除干扰。
注意力不能集中，往往是因为受到外在环境和内在情绪等因素的干扰，因此要培养注意力就必须要能排除环境的干扰，排除自己内心的干扰。
呼吸放松法和冥想放松法可以有效地排除干扰，让注意力集中起来。生活中父母孩子给适当给孩子听听音乐让孩子放松心情。
第四，节奏分明地处理学习与休息的关系。
休息是前提，休息好才能有充沛精力去学习，学习效果才会好。很多孩子花的时间并不比别人少，父母报的补习班也不比别人差，但是成绩还是上不去，其实这是做了很多无用功。孩子的身体每天承受着各种压力，时时刻刻都处于紧绷的状态，没有任何放松的时间，长时间下来不仅会影响孩子的身心健康，还会严重孩子的睡眠问题。这种情况很多家长并没有过多去换位思考，而孩子也没有争辩的权利。
第五，利用课堂学习锻炼自己的注意力。
课堂学习是学习的基本方式，占学习时间的比重较多，如果能积极参与课堂学习，不仅能有效掌握课堂知识，还能培养良好的注意力。
第六，在阅读中培养自己的注意力。
阅读过程中集中注意力是理解和记忆的前提条件，注意力是集中还是涣散直接影响阅读的效果。很多孩子阅读的时候很喜欢默读，不发出任何声音，这是很不好的习惯。阅读不发出声音，很多时候我们只是眼睛看着字幕而我们的嘴巴并没有跟我们的眼睛同时工作。长时间下来，我们的嘴巴就跟不上我们的眼睛的节奏，所以很多孩子看起书来速度很快，读起书来结结巴巴。
怎样培养孩子的阅读兴趣？
1、帮孩子确定阅读书籍，发现孩子的兴趣，从孩子感兴趣的方面来搜集图书，引导阅读，逐渐扩大读书的广度。
2、其次可以带孩子到图书馆，让孩子自己选择喜欢阅读的书籍。老师引导阅读，孩子一般比较听老师的话，可以与老师商量，让老师给孩子一些读书的建议。
3、规定孩子每天在家阅读半小时等等，对于孩子在家中的表现，家长可以及时反馈给老师，对于表现好的孩子提出表扬，鼓励孩子产生更大的阅读兴趣。
4、老师还可以在课堂上设置孩子讲故事的环节，并对勇于讲故事的孩子给予表扬和奖励，孩子会为了得到表扬和奖励主动寻找图书阅读来积累故事在课堂上表演。
5、家长做榜样，家长是孩子的第一任老师，家长平时应多读书看报，周末可以带着孩子一起去书店或者图书馆呆上一天，各自选择自己喜欢的图书阅读。
好孩子是怎样培养的？
家长既然是孩子的第一任老师，就得具备“老师”的资格。为了教出一个好孩子，必须提高自己的科学文化素质，学会与孩子沟通和交流的技巧，懂得怎样把孩子的特长发挥出来，知道怎样调动孩子学习和生活的积极性… … 有的家长不重视家庭教育，认为教育纯属教育部门的事，自己所要做的，仅是抚养孩子，为孩子提供吃、喝、拉、撒、睡的条件而已。这种想法是与现代家庭教育观念格格不入的。
为了满足家长对家教知识的需求，结合家长的愿望和未来人才的标准，我们编写了这部书。本书从如何教出聪明的孩子、如何教出爱学习的孩子、如何教出有志向的孩子、如何教出品德好的孩子、如何教出自立自强的孩子、如何教出好性格的孩子、如何教出会做人的孩子、如何教出能处世的孩子、如何教出心态健康的孩子和如何教出会交往的孩子等10个方面入手，比较全面、系统地介绍了有关成功家教的知识和经验，既有理论性，又有实践性，并力图通俗易懂，示范性强，具有可操作性，相信每一位家长都能从中找到自己所需要的东西。
编辑推荐
孩子的一生从您的教育开始……
父母的言行能影响孩子的一生，优秀孩子是这样教出来的。
如何教出聪明的孩子？如何教出爱学习的孩子？如何教出有志向的孩子？如何教出品德好的孩子？如何教出自立自强的孩子？如何教出好性格的孩子？如何教出会做人的孩子？如何教出能处世的孩子？如何教出心态健康的孩子？如何教出会交往的孩子？
本书从如何教出优秀的孩子入手，比较全面、系统地介绍了有关成功家教的知识和经验，既有理论性，又有实践性，并力图通俗易懂，示范性强，具有可操作性，相信每一位家长都能从中找到自己所需要的东西。
目录
1 如何教出聪明的孩子
及早发现孩子的智力潜能
抓住智力开发的关键期
通过游戏开发孩子的智能
训练五官激发孩子的潜力
激发孩子的创造力
培育孩子的想象力
提高孩子的注意力
增强孩子的记忆力
培养孩子的思维力
2 如何教出爱学习的孩子
鼓励孩子从小爱读书
让孩子对学习感兴趣
唤起孩子的求知欲
尊重孩子好问的天性
让孩子养成认真听讲的习惯
为孩子营造一个好的学习环境
还孩子玩的时间
3 如何教出有志向的孩子
对孩子适时进行理想教育
鼓励孩子从小立大志
激发孩子的上进心
发挥榜样的作用
激励孩子主动进取
鼓励孩子为实现理想而奋斗
4 如何教出品德好的孩子
从小培养孩子的好品质
你的孩子有爱心吗？
增强孩子的责任心
讲诚信的孩子有前途
宽厚也是一种美德
别让孩子爱撒谎
5 如何教出自立自强的孩子
给孩子“自立”的机会
尊重孩子的自主权
培养孩子独立思考的能力
让孩子早日体验生活
培养孩子坚强的个性
对孩子进行挫折教育
不要溺爱孩子
克服孩子过分依赖的习惯
6 如何教出好性格的孩子
了解性格形成的原因
从小培养孩子的好性格
不让孩子做自己的“机器人”
尊重孩子的个性
孩子任性怎么办？
7 如何教出会做人的孩子
有礼貌的孩子受人夸
谦虚的孩子不断进步
尊重老人，传承美德
你的孩子会感恩吗？
有自信心的孩子有希望
培养孩子的自尊心
勇敢的孩子有作为
孩子也要有自制力
乐观的孩子最快乐
勤奋的孩子早成才
俭朴，让孩子受益终身
帮助孩子调整不良情绪
让孩子改掉粗心的毛病
8 如何教出能处世的孩子
教孩子学会自我管理
对孩子进行理财教育
告诉孩子珍惜时间
让孩子做事有计划
培养孩子明辨是非的能力
教育孩子学会反省
培养孩子良好的生活习惯
9 如何教出心态健康的孩子
心理健康才能健康成长
孤僻的孩子自我封闭
懦弱的孩子难以成功
抑郁的孩子意气消沉
爱虚荣影响孩子成长
让孩子远离恐惧
羞怯的孩子难以交往
自卑的孩子难成大器
10 如何教出会交往的孩子
培养孩子交往的能力
鼓励孩子结交朋友
妥善解决孩子间的冲突
培养孩子自我保护的能力
教孩子学会倾听
合作，孩子的重要素质
让孩子学会分享
别让孩子心胸狭窄