独处可以给自己带来什么好处？
独处的好处
环顾我们周围，你会发现有不少人大多时间虽是一个人，但他们并没有做到真正意义上的独处，不是电话不断，就是玩手机、打游戏……与社交一样，独处也是一种能力，遗憾的是，现代人的这种能力在不断下降。究其原因，首先，在现代社会中，人类处于群居状态，这意味着你是“集体的一部分”，我们现在完全生活在与他人的关系中，也就失去了独处的可能性。第二，生活节奏快、工作压力大，人们习惯了抱团取暖的感觉。第三，很多人觉得独处是浪费时间。第四，现代人对美好事物的感受力和欣赏力都在变弱，这直接影响独处的效果和思考的结果。第五，人们的普遍理解是，独处就是离开人群、脱离社会。其实，孤独与独处在本质上存在不同。孤独是因为内心感受不到来自他人的关爱，缺乏温暖的一种痛苦，是被动接受的情绪；独处则是一种主动的选择，让自己有充分思考的时间和空间。
独处是一种心理需求，绝大多数心理健康的人每天都会花一定比例的时间来独处，而它带来的好处也会超出你的想象。独处的好处超出想象。
1、赶走疲惫，提高效率。
马不停蹄式的办事和思考方法不但不能提高效率，还可能让自己陷入更加疲惫的状态中。遇到这种情况时，不妨让自己独处一会儿，什么都不做，反而能帮助你摆脱困扰。
2、激发灵感，解决问题。
100位科学家通过实践发现，如果能给自己一些独处时间，沉静下来做做深呼吸和冥想，很多问题就能迎刃而解。同时，工作瓶颈期带来的压力和不良情绪也会缓解。
3、强健大脑，预防老痴。
独处时，如果你喜欢一边欣赏风景一边散步，好处可能加倍。美国匹兹堡大学研究发现，每周进行3次与大自然亲密接触的散步，可以增加大脑记忆中心“海马体”的大小，而“海马体”是老年痴呆症最先摧毁的大脑区域。美国加州洛杉矶分校的研究也发现，定期留出时间让大脑得到释放，会提高其处理信息的能力。
4、分解烦恼，缓解焦虑。
美国斯坦福大学心理学家凯利麦克戈尼格尔说，独处时的沉默会让大脑处于一种强化记忆的模式，利于我们内心的反思。当一个人平静下来时，更容易受积极情绪的影响，可以有效分解烦恼，缓解焦虑和抑郁情绪。
5、改善人际关系。
很多人与亲人、朋友争吵或打骂完孩子就会后悔。这是我们缺少理性思考，完全被行为控制的结果。而独处可以增加自我意识的控制力，遇到事情能选择性地回应，从而避免不愉快的发生。
6、提高创造力。
做“白日梦”是不少人独处时喜欢干的事，其实它也是一种有益的自我交流，能让人们最大限度地利用大脑。面对压力、挫败或者沉闷单调时，不妨让你的思维天马行空，产生更多的创造力。
独处是一门学问。缺乏独处能力的人，归根到底是缺乏思考，因此，我们要像学习社交一样学习独处。
学习专注。学习古人孤星赏月式的独处方式并不现实，反而会加重焦虑感，我们可以用忙碌的方式来替代，但前提是专注地做一件事，比如专心地看本书，或者跳舞、画画，把心里想说的话写下来等。但千万不要用游戏、电视来消耗独处的时间。
练习独处。如果你已经习惯了和别人在一起，那刚开始练习一个人独处时可能会觉得不舒服。此时你就要探测自己的感觉，问自己几个问题，比如你为什么一直盼望电话铃响，你是否担心自己和某人的关系……如果是这样的话，你可以找点事做，比如整理衣柜、书柜，喝杯茶，以克服独处时的恐惧。
学会说不。如果你的社交生活正在消耗精力，那么你就有必要进行一些调整，并学会说“不”。
找到快乐之所。对有的人来说，酒吧、游乐场能获得愉悦，但并非适合独处。你应该找到让自己最放松的地方，比如家里、咖啡厅、公园一角，甚至是厕所内，只要能让你的内心得到平静，都可以将其当成独处的地方。
每天想三件好事。每天至少应该给自己30分钟的独处时间，时间上不必刻意要求，哪怕几分钟就行。另外，每天睡觉前想3件你值得感恩的事，这也是对自己的一种审视和积极暗示。
学历提升可以给我们带来什么好处？
我们为什么要获得大专、本科等高学历?获得了高学历到底有哪些重要的意义?又花钱又花时间到底值吗?经常有人会问起类似的问题，下面小编就从以下几个主要方面来分析获得高学历的主要意义。
一、有助求职
我们在职场中，工作是我们不可或缺的，不管您处在哪个岗位，您都会渴望能得到更好的工作，想寻求到更好的发展。现在大部分企业在招聘时都会或多或少的对学历有一个硬性的规定，想进入更好的企业，获取更多的求职机会，那您就要继续学习，提升您的学历，保持并提升您的竞争力。最近几年全国每年都有很多的高考考生，每到毕业时，找工作都是毕业生本人及家长头疼的事，工作难找，人才招聘会挤都挤不进去。现在的就业趋势,平均10个招聘单位中，如果你是本科生也许10个单位可能都会接受你,如果你是专科生也许只有3个单位可以接受你，作为专科生，就比别人少了7个发展的机会，由于学历原因，会丧失许多理想的工作机会。当然，高学历并不必然能事业成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但当今社会的大趋势还是学历越高工作机会越多、发展速度越快。
二、利于晋升加薪
现在企业对员工的要求越来越高，不仅对能力的要求高了，学历的要求也更高了，很多员工辛辛苦苦，兢兢业业在企业里拼搏了多年，付出了多年的心血和青春，就等有朝一日晋升为管理者，在众多能力相当的竞争中，自己却因为学历不高而被晋升出局，您真的就那么甘心吗?据相关部门不完全统计，绝大部分企业个员工加薪过程中，都会参考学历的高低，更有不少企业在一开始的起薪阶段，就直接跟学历挂钩，学历高的起薪高。如某服装企业公司，高中学历每年加300元，大专学历加600元，本科则加1000元。在企业制度要求参考学历件都是本科以上学历，即使自己完全可以胜任，却没有竞选资格，机遇摆在面前却抓不住。而且不少单位如学校或法院等会规定一定年限(连一些小学都是如此)，在职人员若在规定年限拿不到本科及以上，在人事改革中会直接导致下岗，即专科以下即使找到工作，在以后的工作中可能面临下岗失业的危险。
三、拓展优化交际圈
俗话说“物以类聚，人以群分”。在今天的社会，人脉是最大的财富之一，您参与我们的学习，不仅能提高自身的学历，更重要的是您能有效扩大自己的交际圈，优化现有人脉交际圈，提高自己的交际的层次。在家靠父母，出门靠朋友，你的交际圈扩大了，你的机会也增加了，提升学习真的很必要。
四、提升自身综合素质和增强社会竞争力
有人说：学历不一定等于能力，而今已经是知识经济时代，因此大多数成功人士的学历都是挺高的。因为学历是学习的证明，经过学习，能让你不断的积累知识，丰富自己的知识面，同事，学习能提高您的思考能力，机会是钟情于有准备的人，您只有不断的学习，提高自身知识面，增强自身的竞争力，当机会来临的时候，您才能有十足的信心把握住机会。
五、 满足考证条件
许多国家职业资格证都要求本科以上学历或高学历可以减少年限要求，如现在公证员、法律、法官和检察官司的司法考试报名条件要求必须是本科以上学历，国家承认均可，不分专业，如许多律师本科都不是学法律的，学中文的、经济的、化工的，什么专业都有。而如果只是专科，不管是哪个专业，也不管毕业于哪个学校，也不管个人有什么背景关系，就一生永远做不了公证员、律师、法官司和检察官司了，以前靠些关系专科就可以当法官、检察官和公证员的时代一去不复返了。
六、以身示范，树榜样给孩子看，营造家庭学习氛围。
七、文凭国家承认，网上可查，无无害，始终用得上可未雨绸缪。
八、对企业来说，在企业上市，申报高新产业补贴资助等是对员工学历有一定要求的，同时也可以作为福利以稳定人心，降低人员流失。
九、考公务员
公务员工作稳定，待遇较高，压力较小，又有权力，现在许多人都想做公务员，而人事部规定，公务员岗位需要通过公务员考试，现在大多数公务员岗位都要求本科以上才有资格报考，通常只有基层和艰苦的岗位留给专科一部分。
十、留学
现在许多国家都承认我国的本科学历，有了本科，就可以在国外直接报读更高一级学历了，不需要在国外再浪费时间，这样会省许多费用。
十一、职称评定
如今各类职称评定几乎都与学历挂钩，中级职称要求专科学历，而在评定高级职称时至少本科学历，而现在许多的单位的主管领导几乎都是由高级职称的人担任的，没有高级职称会丧失许多当主管领导的机会，而没有本科，又会丧失评高级职称的机会。
十二、其它
以上介绍了一些常见的学历证书最基本的用途，不管是哪种学历证书，也不管是哪种专业，没有更高一些的学历，人生会缺少许多机会，事实上，现实社会中很多方面高学历都是必要的，即使是年轻人谈对象，通常还要考虑对方的学历，即使对象不考虑，对方的家长还要考虑的。即使自己毕业自主创业，许多人挣了钱后，又都想花更多的钱去谋取高学历，来武装和包装自己。
总之，有个国家承认的本科学历在当今社会无疑很重要，平时看似没有用，当需要学历时再去着手，不仅需要花更多的时间和金钱，重要的是人生的机遇也丧失许多，所以尽早提升学历，找工作就好找一些，人生的机遇就会增加很多。 而且人要靠包装的.我们个人能力很强的话.但由于学历跟他人相差甚远..总感觉不那么光鲜,邻导有心想提拔你,也力不从心.有了高文凭,能力又强，对自己以后的发展有很大的好处。
以前面试考官问的一个问题，学历和能力哪个最重要?这2项到底哪个才是最重要的，占得比例是什么样子的?
那么最好的答案就是既有能力，又有知识。
那如果学历低，能力强。还能和学历高，能力一般的人进行公平的竞争吗?
对于大专生来说，大专学历与本科生在找工作上差距就很大，而且本科生一般是好企业的最低门槛，不仅实习期工资比专科生差很多，而且专科生以后的晋升能力也有限，最让人痛彻心扉的就是有一次一单位上我们学校招聘，有一个同学提问说“我们大专生，如果有出色的能力，能不能升到管理层”，(公司招聘的属于工人的类型的，待遇尚可)招聘的人含糊的说了很多，大致意思是没有机会。因为管理层一般都是本科以上学历。打击啊!可是如果一个专科学生真的拥有能力，以及相应的知识，却因为没有学历而不能得到提拔，是不是有点可惜呢?
读书可以给我们带来哪些好处？
第一个好处：可以让我们感到充实。当一个人无所事事的时候，内心是比较空虚的，而且想的东西也是非常多的，容易胡思乱想。但是当在无聊闲暇的时间去阅读，那么就会感到人生是饱满的，很多的人生经验和人生道理，在书籍中可以获得，并且能够感受到那种温暖的感觉，觉得人生就应该要去努力追求自己想要的人生。
第二个好处：可以让我们变得强大起来。当别人讽刺挖苦我们的时候，我们可以用恰当的语言进行回击，并且觉得对方的素质比较差，自己可以不屑跟对方一番计较，因为自己是要干大事的人。在读书的时候，我们的内心和头脑接收到很多面对现实糟糕和挫折的一些方法和技巧。当挫折来临时，运用书本中的知识进行化解，那么就会感到自己很厉害。当感到很厉害，就会越来越觉得书籍是一个好东西，因为可以让内心变得强大起来。
第三个好处：是一块敲门砖。在未来的竞争社会中，人才济济，都在竞争同一个岗位，自己有什么能力能够获得这个岗位呢？最核心的竞争力就是来自于自己看书的多少。比如在面试的时候，面试官突然问一个问题：你对唐诗宋词为什么在唐宋时期很流行，做一个说明？很多人对唐诗宋词以及唐朝和宋朝的历史不是很熟悉，而自己看了很多这方面的书，很熟悉，侃侃而谈，那么自己势必就会在面试中加分了。
路灯给我们带来什么好处？
路灯给我们的生活带来便利，让夜晚便的灯火通明，让晚归的人回家也可以有安全感，路灯给我们指引前进的方向，减少很多不安全因素，以防发生危险
电灯给我们带来什么好处？
答:电灯给我们带来了光明。在漆黑的夜晚，如果没有电灯，我们什么都看不见，就无法工作和生活。现在人类基本上实现了电气化，都用上了电灯。在过去的几十年前，灯光没普及，特别是农村，用煤油灯做照明，这很不安全，而且也不清洁，所以电灯是一种清洁文明光源。
盆地给我们带来什么好处？
一是盆地纵向含油层系多，油藏埋深跨度大。从太古界、中上元古界、古生界、中生界到新生界辽河盆地共发现19套含油层系，油藏埋深从550米到4050米，是典型的小而肥的复式油气区。
二是盆地经历多期构造运动，断裂发育，构造复杂。根据现有资料认识，仅盆地陆上就发育一级断层8条，二级断层20条，三级断层400余条，四级断层1200条以上，形成三凸四凹7个一级构造单元，35个二级构造单元，83个三级构造单元，800多个四级断块，是典型的复杂断块油藏。
三是储层类型多，物性变化大，非均质严重，储层岩性以正常沉积的各种类型的砂岩为主，也有火山岩、碳酸盐岩和变质岩等特殊岩性油藏，储层空间类型多样，储层孔隙度从3%到35%，且受沉积等因素影响，储层非均质严重。
四是受多期构造、多种沉积、多种储层岩性影响，辽河盆地油藏类型多样，油气富集程度差异大，深度变化大。按圈闭成因可划分为构造、岩性和地层三种油气藏，进一步可细分为18种油藏类型，若按油气水分布特征又可划分为9种类型。原始含油饱和度47%至75%，已探明油藏的含油丰度从每平方公里不足10万吨到上千万吨。
五是油品类型多，原油物性变化大。有凝析油、稀油、普通稠油、特稠油、超稠油和高凝油。通过30多年的开发，辽河盆地已经成为国内最大的稠油和高凝油生产基地。
六是稠油埋藏普遍较深，其中埋深1300米至1880米的超深层储量为6.95亿吨，占稠油动用储量的42.2%，埋深在900米至1300米的深层储量为2.91亿吨，占稠油动用储量的36.7%。
石油和天然气的形成和富集成藏也与构造运动有十分密切的关系。油气通常形成并赋存在沉积岩中，相对独立连片分布的沉积岩往往被油气勘探者称为“含油气盆地”。这种含油气盆地的形成与分布是构造运动的必然产物。我国已故地质学家黄汲清早就指出：“找油的一个前提是按地质构造特点进行构造分区，然后按构造单元讨论生油、储油和含油气远景”。石油和天然气作为地壳中流体的部分，其形成、运移和保存受控于地质体的发展变化，大地构造、构造地质等基础科学对地质体的构成和演化认识越深刻，油气地质的特殊性也越容易被掌握。
汽车给我们带来什么好处？
汽车是“改变世界的机器”、推动社会进步的车轮，汽车已经成为我们日常生活中不可或缺的重要组成部分。汽车的普遍使用，将改变经济社会结构，形成一整套新的经济、文化、生活体系，改善人的生活质量，推进社会进步，促进了经济发展。但汽车的快速发展付出了资源和环境的代价。且不说制造汽车要消耗原材料，光汽车要消耗的不可再生能源就让地球资源几近枯竭，同时修筑公里占据路面，还会造成大气污染，并引发一系列社会问题。
节省时间,提高工作效率,方便出游,也可以丰富生活,增加经济的发展. 汽车工业作为支柱产业，连接着第一、第二、第三产业，不仅直接带来显著经济效益，其产业体系和产业链渗人到广泛的学科领域，带动大量的相关工业的快速发展，诱发新兴工业和高新技术的出现，形成庞大的产业体系和合纵连横的产业链。汽车从可望而不可即变成了一件只用交付2万元首付就能开走的平常商品，出行从此变得无拘无束，人们的生活方式、生活观念和生活质量因汽车而发生改变，很多人对时间的概念不再局限于公共交通的时刻表，对距离的概念不再局限于“几站地”。汽车因此成为自由的象征，人们买汽车是为了换一种生活。
汽车与其它交通工具相比，具有“远距差效益”、“时差效益”和“运输质量差效益”的特点，因此得到广泛使用。为发展汽车运输业，世界各国都加速开发公路网络。二次大战后则更是高速公路时代，高速公路网几乎穿透了世界大部分城市和城镇。汽车为促进地区和工业发展起到了难以估量的作用。 城市化、组团式城市群的形成更是汽车的效应。组团式城市群有利于城市空间放大，而城市空间放大有利于汽车使用环境的改善，导致汽车流通速度加大，有利于汽车需求进一步增大。城镇居民收入稳步增长，成为汽车市场消费的主体。
汽车工业每个环节，从市场、研发、采购、生产、销售、服务直至后勤都超出了国家范围，由此而产生的贸易、法律、环保及产业经济影响远远超过了汽车工业本身。同时，与汽车产业发展密切相关的汽车服务贸易和后市场迅速发展，在发达国家已发展形成成熟的二手车置换、保险、信贷、维修、保养、租赁、物流、贸易和回收利用等业务。 汽车的普及为人类社会生活创造了许多新生事物，汽车艺术、汽车广告、汽车模特、汽车展会、汽车体育、汽车旅游、汽车旅馆、汽车社区、卫星城、乡间别墅及汽车银行等已渗透到发达国家人们的日常生活之中，改造着人们生活方式和传统观念，进而改变城市结构、乡村结构和就业结构，改变人们的区域概念、住地选择、消费结构、商业模式、生活方式和休闲方式，改变人们的社会关系、沟通方式、活动节奏、知识结构以及文化习俗。汽车的使用是个性权利的延伸和个人主动性的象征，汽车创造了崭新的价值观念和生活内容，整个社会的文化理念、心理素质、道德因素都发生了巨大变化。
网络给我们带来什么好处？
网络，一个科技发展的产物，也是信息时代的标志。当代之人理所应当对其进行追求、探索。
这尽管是一个虚拟的空间，但它的方便、快捷、灵活等多种优点，拓展了我们的知识面，给予了我们敖游的空间。它的出现改变了人们传统的思想方法，在我们的生活中给予了我们极大的帮助；坐在家中即可浏览众多网上图书馆丰富的图书收藏；几秒种内，便可收到相隔万里的来信，在最短的时间内获得各地各种祥细的、自已想知道的信息；通过各学校开办的远程教育网了解更多的知识等等。正由于网络的这些优点，才受到越来越多的表少年的青睐。
总结网络的诸多有利之处：
第一、可以开阔视野。上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识，扩大自己的知识面。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。
第二、可以对外交流。学生的一个被人经常提及的缺点就是缺乏信心，不敢与外界对话、交流。现在有了互联网，他们可以彻底克服这个心理障碍，并且在对外交流的过程当中，又开阔了自己的视野。网络为教育资源的交流提供了便捷的通道，不仅老师，而且学生也可以通过互联网登录各类教育网站获取学习资讯。
第三、可以促进青少年个性化发展。消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，一来可以锻炼文笔，二来觉得很有成就感；可以提高自己某项业余爱好的水平；自己动手做主页正成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，在掌握了电脑软件的运用同时自己做版主的感觉真的很棒，有利于树立起学习的信心。
第四、可以促进中学生的学业。中学生的本职任务是学习，网络的远程教育会给中学生带来无穷的益处。普通的中学生学习知识只能够局限于自己的学校和一些课外书籍，传授知识的老师始终只有几个，但如果上了网，学生就可以在一个个内容丰富、名师坐堂的网站中任意翱翔，“有问必答”、“题库”、“专题讲座”、“考前辅导”...一个个分类细致合理的栏目让学生的学习成绩突飞猛进；普通的中学生做题只能做些参考书或数量有限的卷子，如果上了网，网上各种试卷和典型题目应有尽有，学生就可以任意选择。
第五、可以掌握最新的教育动态。中学生们特别是高中生可以利用网络了解最新的教育动态，因为这几年的高考还在改革探索之中，每年几乎都会出台许多新措施。而平时好些学生不大关心电视和报纸上的新闻，只一味地埋头书海，因此可从网上查询与教育相关的新闻以此来调整复习重点，适应高考新举措。
树给我们带来什么好处？
好处：
1.能调节气候,保持生态平衡。树木通过光合作用，吸进二氧化碳,吐出氧气,使空气清洁，新鲜。 2.能防风固沙，涵养水土。还能吸收各种粉尘。减少环境污染。 3.树林能减少噪音污染。 4.树木的分泌物能杀死细菌。 5.可以降低温度，提高空气中的湿度。
所以大力提倡植树造林，打造青山绿水。
免费流量可以给我们带来什么好处呢？
还是比较多的吧，上流量宝的APP参与热门理财活动，只要简单注册下载就可以赢取免费流量，不但可以有免费流量用，用不完，还可以给朋友发流量红包，或者是拿到流量交易市场上进行流量买卖，挺好的！