体育原地纵向跳教案?
讲课内容,老师,可以把体育课原地纵向跳的方法,方式,步骤和原则,以及在实际操作中注意的安全问题,给孩子们讲解清楚,老师在进行示范性的讲解,然后再让孩子们进行操作,完成教学任务,讲课目的,掌握体育课原地纵向跳的方法方式,给自己能够独立完成任务,课堂评价方面给你做得好的孩子小红花奖励
体育原地摆跳教案?
目标,让学生了解体育园地操做的方法,动作要领,和套路的数目,让每位同学学会体育原地摆跳的方式,方法和要领
内容,体育原地摆跳的步骤,方法和要领,可以做成图是让学生直观的去做,老师,示范性的白跳让学生模仿也可以
评价,让每位同学进行原地摆跳,老师指出问题让学生改正最后,每位同学要求通过
小学体育游戏教案?
小学体育游戏教案设计【1】
活动内容:抱皮球
活动领域:健康
活动目标:尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。
活动准备
学具:皮球若干
活动过程:
1、 出示皮球,请宝宝自由掷一掷,引起宝宝的游戏兴趣。
师:宝宝有没有玩过大皮球?谁来说说大皮球是什么样子的?
大皮球是我们的好朋友,它想和大家玩抱一抱的游戏。
2、 边念儿歌边示范抱球的.方法。
师:大皮球,圆又圆,我来抱它玩游戏。向下抛,弹回来,接住皮球笑嘻嘻。
(1)、向下掷球,当球弹回时立即双手抱住。
(2)、多次示范后引导宝宝徒手练习基本动作。
3、边念儿歌,边引导宝宝做抱球的练习。
(1)、请宝宝散开,不要挤到同伴。
(2)、如宝宝的皮球弹得太远抱不到,提醒宝宝向下投掷,不要向远处投掷。
4、休息时请宝宝观看老师表演球的多种玩法,如自抛自接、踢球、拍球等。
5、请宝宝将皮球送回家。
板书设计:游戏中要注意安全
1、运动前准备好
2、运动时讲科学
3、运动后要恢复
采用这种归纳式的板书,便于学生学习的系统化与掌握,从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。
齐步踏步走还是原地踏步走?
答:应该是原地踏步走。
军人列队行进,在到达目的地时,往往会有指挥员下达的口令:“原地踏步走”,听到这个口令后,队列前排的人会在立即在原地以原地踏步的行进方法来调整队列,前面的人原地踏步,等候后面的人逐步到来,然后等候指挥员下达“立定口令”,使队列全部整齐停下来。
原地踏步走口令?
有这个口令。
踏步是队列条令的科目内容,原地踏步口令:踏步!为了提醒列队人员,也可附加一个预前口令“原地”,叫“原地——踏步!”动作要领:听到口令后,左脚抬起,脚尖下垂,离地面约15厘米;右手向前摆,手的姿势、摆臂要领、臂的振幅振速同齐步走;左手向后摆,手姿、摆臂方法也同齐步走;左脚落地的同时,抬起右脚,姿势要领同左脚;同时交换摆臂,左手向前,右手向后;然后两脚、两臂交互进行,成原地踏步姿势;步速同齐步走。注意:踏步时不要低头看脚,不要左顾右盼看别人,上体保持正直,两眼目视前方。
原地踏步走多久标准?
原地踏步走的标准应在15分钟以上。
是指不离开一个地方的情况下,两只脚不断交互上抬的情况。保持身体直立,眼睛平视前方。现多用来比喻在学习或工作上没有显著成绩,没进步,也没后退。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其 运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
体育课的原地踏步和踏步走的区别?
踏步走就是原地踏步,一般是在齐步走以后准备停下来的时候下的踏步走指令,踏步走调整好队形及步伐后立定,这样就得到一个整齐的队形!
踏步走的具体做法和动作要领是:身体自然直立,两肩放松,两臂自然下垂稍弯曲。屈膝抬腿;然后用前脚掌或者整个脚底着地,两条腿交替、连续进行。
原地踏步走好还是快走好?
原地踏步走和快步走应该各有好处,原地踏步走可在室内进行,若遇到恶劣天气等因素不能在户外活动,那在室内原地踏步走很好的锻炼身体。
如果天气好,空气清新,有条件在户外快走慢走活动锻炼身体也是很好的,所以说户内户外锻炼,原地踏步和快走锻炼都是很好的。
原地踏步走口令怎么喊?
齐步走换成原地踏步的时候喊:“原地踏步走”,最后的“走”字要落在右脚上,然后这个口令过后,左脚开始踏步的第一步。 一、步法变换,均从左脚开始,动令在右脚:
1、齐步换跑步,听到口预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。
2、齐步换踏步,听到口令,即换踏步。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换齐步行进。
3、跑步换踏步,听到口令,继续跑2步,然后换踏步。
4、踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或者跑步行进
踏步走是原地还是行进间?
踏步走是原地踏步。軍训时,练习步伐,踏步是最基本的练习方法,有低抬腿踏步,高抬腿踏步以及甩手踏步等。整个队形原地踏步时,要求整齐划一。双手摆动有力。整个方队训练时,原地踏步走是起步走的前奏。当听到踏步走时,统一先抬右脚踏步走。当听到起步走时统一先迈右脚起步走。在进行中又听到踏步走时,左脚落地时右脚就开始原地踏步走了。