💡 幼儿生活常规是幼儿园生活中最基本、最重要的部分。通过规律有序的生活和健康的饮食，可以帮助幼儿保持身体健康，增强自理能力和社交能力。
📝 以下是幼儿生活常规的要求和注意事项：
1️⃣ 定时定量饮食：每天按时、科学地进餐，每餐进食量不要过多，尽量避免吃零食。餐后及时刷牙。
2️⃣ 定时定量睡眠：培养良好的睡眠习惯，每天定时午休和晚上准时上床睡觉。
3️⃣ 穿脱衣服：根据季节适当增减衣物，学会穿脱衣物，自理能力提升。
4️⃣ 上厕所：定期上厕所，养成厕所卫生习惯，培养自控能力。
5️⃣ 锻炼身体：适量运动锻炼身体，增长体重和身高，促进健康发展。
6️⃣ 个人卫生：每天洗脸、洗手、刷牙，注意口腔卫生，避免积极性感染。
7️⃣ 社交礼仪：学会在公共场合自觉遵守礼仪规范，互相尊重和沟通。
8️⃣ 安全教育：学习安全知识，提高安全防范意识，避免不必要的危险。
🏷️ 幼儿生活常规是儿童的健康成长必须保证的基础，家长和老师要共同积极主动地引导孩子学会自理能力，养成良好的生活习惯。