怎样培养孩子的挫折感？
最近几年网上关于孩子“玻璃心”的案例越来越多，动不动就离家出走、跳楼自杀……究其原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，可就是这些在我们看来不值一提的小事，成为压垮他们的“稻草”。由此可见，培养孩子抗压力，势在必行。
如何培养孩子抗压力？日本著名作家久世浩司的《抗压力·亲子篇》给我们提出了很多非常实用的建议。久世浩司是日本积极心理学学校的校长，也是两个孩子的父亲，他将自己的专业和生活实践相结合所著的这本书，相信一定比那些只会纸上谈兵的作者写的书更符合我们的实际需求。
培养抗压力可以从五个领域做起，这五个领域不必平均用力，可以先找到孩子最缺失的那个领域，然后用书中提供的方式方法采取针对性练习即可，很适合工作繁忙无暇在教育孩子方面投入太多时间的父母。
（一）增强自尊心
自尊心不足的危害很大，比如它会导致学校内欺凌事件发生和出现厌学症，它会导致孩子难以表达自己的见解，它会导致抑郁等。具体方法可参照以下几点：
1、多表扬孩子。表扬教育对孩子很重要，但是表扬时不要只重视结果，认可孩子努力的过程和行为同样重要。
2、找到孩子的性格优势。每个孩子都有自己的性格优势，我们要帮助他们找到这些性格优势并寻求发挥的方法，因为在工作和学习中能够获得成绩的人，都是擅长活用性格优势的人。
3、给予孩子积极的安抚。“表达对对方存在的认可的所有行为”都是安抚，比如拥抱、对视、微笑、感谢、照顾等等。
（二）学习情绪调节的方法
情绪不能压抑，只能调节，强行压制反而会被情绪支配，特别是一些负面情绪，更不容易消除，如果持续出现，会导致冲动行为，所以，拥有情绪调节的能力非常重要。
首先我们需要找到消极情绪产生的根源。作者在书中详细列出了不同消极情绪产生的原因，当我们产生消极情绪的时候，可以对照着查明原因，有时候仅仅知晓了情绪产生的原因，也能让心情得到平复。
当孩子受到消极情绪的影响时，我们可以通过一个亲子练习帮助孩子进行情绪调节，这个练习分三个步骤：
第一步是平复。让孩子平复的方法有深呼吸、听音乐、亲子阅读等。
第二步是命名。让孩子通过倾诉将内心的负面情绪释放。
第三步是共鸣。当孩子知道自己的情绪被父母接纳了，就会有如释重负的感觉。这个也就是我们常说的“同理心”吧。
当一些消极情绪“反刍”的时候，我们还可以尝试以下四种排遣方法：
运动法
音乐法
放松法
笔记法
父母帮助孩子找到排遣消极情绪的习惯后，这个习惯在孩子长大后也会帮助他战胜压力。
（三）提高自我效能感
自我效能感是一种更具体的心理资源，表示在面对某个目标时认为自己只要去做就能成功。自我效能感高的孩子具有很强的目标达成能力。他们即便遇到难题也不会逃避，而会坚持到最后，即使失败了也会立刻重拾自信。
被称为“自我效能感研究第一人”的班杜拉博士认为，自我效能感的提高涉及四个要素：
真实体验
榜样作用
获得鼓励
振奋士气
作者在书中列举了花样滑冰运动员羽生和网球运动员锦织圭的案例，他们都是通过以上四种途径提升了自我效能感，从而取得了更好的成绩，这也说明了自我效能感对培养抗压力的重要性。
（四）培养乐观精神
乐观更能适应压力强度高的职位，在学习和体育项目中也更容易表现出色，而悲观则会拉低各方面的竞争力，给生活很多方面带来损害。
赛利格曼在《教出乐观的孩子》中指出，以下4种因素会导致孩子形成悲观思维：
遗传
对父母悲观言行的模仿
来自老师或教练的消极批评
带来无力感的消极经历
如果孩子变得不安、悲观时，我们可以用以下方法帮助孩子缓解悲观带来的不安情绪：
第一步是发现。轻轻问一句“怎么了”，让孩子明白父母是关心自己的。
第二步是安抚。推荐两句特别有效的回应方式：“没关系”和“随它去吧”。
第三布是推迟。可以给孩子一个建议：“等你洗完澡再来担心这件事吧。”
这三步通常能够有效地缓解孩子的不安情绪。
当孩子变得过度悲观的时候，也有一个将孩子拉回现实的小技巧：
第一步让孩子“想象最坏的情况”。
第二步让孩子反过来“思考最好的情况”。
第三步让孩子“想象可能的情况”。
这三步能够帮助孩子产生理性的想法，从而从过度悲观回到现实生活。
（五）提高人际关系的质量
抗压力强的孩子的一个特点就是，在困难的时候，有人可以为他们的内心提供支撑，这让他们可以通过沟通来战胜逆境，这被称为“社会性支持”。对孩子来说，最大的支持莫过于父母的。如果想培养抗压的孩子，父母能够做的就是成为孩子最大的支持者。那么如何建立高质量的亲子关系呢？请务必记住下面三个关键词：
陪伴
尊重
信任
此外，寻求他人的帮助也是很有必要的。作者认为，当自己陷入逆境之时，能够向其倾诉或寻求帮助的支持者的理想人数是五个。我们可以回顾过往经历，找到自己的支持者。
《抗压力亲子篇》详细地告诉了父母该如何判断自己的孩子需要强化哪些领域，以及如何具体操作。并且设计了20种生动有趣的三分钟亲子练习，让忙碌的父母轻轻松松完成帮助子女培养抗压力的任务。你get到这些方法了吗？
怎样培养孩子的幽默感？
有两个旅游团到日本伊豆旅行，走到了一条满是坑洞的路上。
一位导游满心抱怨，对着乘客说：“这路面简直就像是麻子脸一样！”乘客们也都开始纷纷抱怨。
另一位导游则不是这样，他对游客说：“现在，我们来到了著名的伊豆迷人酒窝大道！”乘客们都笑了，在车上体会这难得的颠簸，仍然兴致昂扬。
这两种不同的处理方式，体现出幽默的重要性，幽默感是一份财富，拥有幽默感的人，会收获好的人缘，乐观的心态，还有积极的人生。
幽默感不仅对个人的人生很重要，对关系最为固定的家庭来说也非常重要。气氛幽默的家庭，家人之间的关系也更健康。
孩子在这样的环境中长大，对父母的态度会很不一样，能够很亲切的开玩笑，有了矛盾也很容易解决，孩子在处理其他人际关系时会更有技巧，也更宽容。
懂得幽默的好处还有很多，从小培养孩子的幽默感无疑也是十分重要。有相关研究表明，孩子的幽默感30%来子天生性格，另外的大部分因素，是在于父母后天的培养。
怎样培养孩子的责任感？
一，让孩子承担日常生活中的任务，比如：吃饭前分发碗筷，吃饭后帮助家人收拾餐桌，扫地擦桌子，自己的袜子、内裤自己洗，以此锻炼孩子独立做事的能力。在孩子做事的过程中，家长要及时鼓励孩子的做事态度，并进行检查及评价，培养孩子持之以恒，认真负责的态度。
二、让孩子承担家庭责任。可以让孩子简单了解家庭收支情况，社会分工和人际关系，以及每个人应负的责任，要让孩子感受到，家庭的美满幸福要靠家庭每个成员共同奉献。
三、培养孩子遇事勇于担当。如孩子不小心把同伴玩具弄坏了，要让孩子知道，是由于自己的过错给他人造成的损失，应当承担责任或一起买东西给予赔偿，让孩子意识到，承担责任，是自己应尽的义务。跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ，【猫小帅识字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
怎样培养孩子正确的价值观？
人们常说的人生观、世界观和价值观，对于一个人的成人成才都有着重要的影响。但是很多家长会感觉这三观听起来非常的高大上，大人教是教不出来的，只能靠孩子自己去领悟，或者是让老师去教的。其实不然，就拿价值观来说吧。培养孩子养成正确的价值观，就是可以通过生活中的点点滴滴养成的。
1
读合适的书。
几个世纪以来价值观一直通过故事来流传。和孩子一起读书，或介绍那些传达正确价值观的书给他们。
年纪小的孩子可以读童话。
因为孩子的思想还在形成阶段，所以应该读那些是非界限明确的书。
那些是非观念不明确的书应该留到孩子确立了稳定的价值观之后再读。
不管是什么书，你都应该自己先读过一遍，全面了解，然后再让孩子看。这样能让你了解书的内容，便于回答孩子提出的问题。
2
选择媒体要谨慎。
限定孩子接触的电影、电视、游戏的类型。限定孩子使用此类娱乐媒体的时间。
就算媒体传达的内容是积极的，也不如主动学习有效。亲手实践比被动的观看更有利学习。
确保孩子接触的媒体所展现的是积极的价值观，尤其是不到七八岁的孩子。研究表明接触此类媒体的孩子比看暴力影视的孩子更懂得尊重人。
但是，当孩子到了可以明辨是非的年龄，则不应该完全让他们避开负面的内容。最好向孩子解释影视中的行为、内容为什么错误，不能不让他们看也毫不解释。
3
做志愿者。
鼓励孩子参加社区服务等志愿者活动。和孩子一起做志愿者更好。
做志愿者可以培养慷慨、责任感和同情。
主动帮助邻居老人也是志愿活动的一种。鼓励孩子帮邻居修剪草坪，或给邻居送自制点心。
4
给孩子布置一些活。
培养孩子价值观的最基本的办法就是安排他们每天、每周干一些力所能及的活。说明清楚你的要求，以及及时良好地完成任务能得到的奖励。
干活能让孩子认识到责任心的重要性和勤劳带来的好处。
5
鼓励孩子加入运动队。
假如孩子对运动不感兴趣，可以加入其他团队，比如辩论队，年鉴编写组或知识问答小组。
这能培养孩子的团队协作能力，还有专注、负责、谦虚等价值观。
6
制作手工卡片。
和孩子一起坐下来，为亲友制作卡片。包括致谢卡、节日卡和问候卡。
致谢卡能培养感恩。
节日卡和问候卡培养爱心和善意。
通过手工制作，也能培养创造力。
7
鼓励孩子应对挑战。
挑战是生活中不可避免的。在孩子小时候培养他们应对挑战（可控的挑战）的能力，能教给他们必要的道德和价值观，对他们长大后应对不可控的挑战有帮助。
和孩子一起做园艺。园艺有一定挑战性，能培养毅力。如果种的是可食用的谷物，还能培养自给自足的能力。
总体来说，就是要鼓励孩子做一些不太容易的事情。鼓励腼腆的孩子和操场上的其他孩子一起玩。鼓励脾气差的孩子学会控制情绪。在孩子攻克了一项挑战后，给予奖励。
8
培养爱心。
鼓励孩子为别人考虑。学会这一点后，其他价值观都能得到加强。
在孩子小时候，你可以和孩子一起翻看杂志，让他们根据图片来识别图中人物的情绪。
不管孩子多大，都可以玩“伙伴游戏”。把家里每个人的名字写在纸条上放进帽子里。早晨每个人抽一个名字，这一天抽到谁就为谁做一件好事。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
孩子五岁怎样培养孩子的平衡感？
孩子五岁培养平衡感的动作有以下方法：
双脚前后一字站立：脚后跟对脚尖站立，手自然放置在身体两侧，看小朋友可以站立的时间，身体左右晃动情况。可以进阶成前进的，闭眼睛的，后退的。
原地单脚站立：身体自然站立，抬起一只脚，抬至大腿与地面平行，小腿自然垂于地面，双手叉腰或者侧平举都可以，如果可以坚持三十秒以上，可以进阶成闭眼睛的，或者踩一些软的不稳定的垫子进行训练，不断的刺激本体感受器，让身体适应这样的不平衡状态。
小朋友还可以做一些四肢支撑的动作，比如猫爬，手撑收腹跳等等。
怎样培养孩子养成正确的价值观？
人们常说的人生观、世界观和价值观，对于一个人的成人成才都有着重要的影响。但是很多家长会感觉这三观听起来非常的高大上，大人教是教不出来的，只能靠孩子自己去领悟，或者是让老师去教的。其实不然，就拿价值观来说吧。培养孩子养成正确的价值观，就是可以通过生活中的点点滴滴养成的。
1
读合适的书。
几个世纪以来价值观一直通过故事来流传。和孩子一起读书，或介绍那些传达正确价值观的书给他们。
年纪小的孩子可以读童话。
因为孩子的思想还在形成阶段，所以应该读那些是非界限明确的书。
那些是非观念不明确的书应该留到孩子确立了稳定的价值观之后再读。
不管是什么书，你都应该自己先读过一遍，全面了解，然后再让孩子看。这样能让你了解书的内容，便于回答孩子提出的问题。
2
选择媒体要谨慎。
限定孩子接触的电影、电视、游戏的类型。限定孩子使用此类娱乐媒体的时间。
就算媒体传达的内容是积极的，也不如主动学习有效。亲手实践比被动的观看更有利学习。
确保孩子接触的媒体所展现的是积极的价值观，尤其是不到七八岁的孩子。研究表明接触此类媒体的孩子比看暴力影视的孩子更懂得尊重人。
但是，当孩子到了可以明辨是非的年龄，则不应该完全让他们避开负面的内容。最好向孩子解释影视中的行为、内容为什么错误，不能不让他们看也毫不解释。
3
做志愿者。
鼓励孩子参加社区服务等志愿者活动。和孩子一起做志愿者更好。
做志愿者可以培养慷慨、责任感和同情。
主动帮助邻居老人也是志愿活动的一种。鼓励孩子帮邻居修剪草坪，或给邻居送自制点心。
4
给孩子布置一些活。
培养孩子价值观的最基本的办法就是安排他们每天、每周干一些力所能及的活。说明清楚你的要求，以及及时良好地完成任务能得到的奖励。
干活能让孩子认识到责任心的重要性和勤劳带来的好处。
5
鼓励孩子加入运动队。
假如孩子对运动不感兴趣，可以加入其他团队，比如辩论队，年鉴编写组或知识问答小组。
这能培养孩子的团队协作能力，还有专注、负责、谦虚等价值观。
6
制作手工卡片。
和孩子一起坐下来，为亲友制作卡片。包括致谢卡、节日卡和问候卡。
致谢卡能培养感恩。
节日卡和问候卡培养爱心和善意。
通过手工制作，也能培养创造力。
7
鼓励孩子应对挑战。
挑战是生活中不可避免的。在孩子小时候培养他们应对挑战（可控的挑战）的能力，能教给他们必要的道德和价值观，对他们长大后应对不可控的挑战有帮助。
和孩子一起做园艺。园艺有一定挑战性，能培养毅力。如果种的是可食用的谷物，还能培养自给自足的能力。
总体来说，就是要鼓励孩子做一些不太容易的事情。鼓励腼腆的孩子和操场上的其他孩子一起玩。鼓励脾气差的孩子学会控制情绪。在孩子攻克了一项挑战后，给予奖励。
8
培养爱心。
鼓励孩子为别人考虑。学会这一点后，其他价值观都能得到加强。
在孩子小时候，你可以和孩子一起翻看杂志，让他们根据图片来识别图中人物的情绪。
不管孩子多大，都可以玩“伙伴游戏”。把家里每个人的名字写在纸条上放进帽子里。早晨每个人抽一个名字，这一天抽到谁就为谁做一件好事。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
"怎样培养孩子的学习兴趣"观后感？
1、明确学习目的，培养间接兴趣。
优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。
2、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。
孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。
3、增强学习快感，培养直接兴趣。
多表扬，少批评，要善于发现每个孩子的优点。
拓展资料
观后感，就是看了一部影片，连续剧或参观展览等后，把具体感受和得到的启示写成的文章。所谓“感”，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因观看而激发的决心和理想，也可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。观后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在观看后的基础上发感想。简单来说就是观赏过后的感触。
如何培养孩子的目标感？
一，做事有头有尾
二，说到做到，诚信做人
三，一心一意学习
四，一心一意吃饭
该怎样培养小孩子的色彩感呢？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
什么是色彩感，可能许多家长都还不了解，在人的各种感知觉中，视觉占主导地位。由于孩子的好奇心比较强，大多数都喜欢亮色纯色。色彩感知觉在视觉活动中发挥着重要的作用。这类幼儿在性格上往往表现出热情开朗，对新事物的认识有强烈的渴望，善于交际，有较强的表达能力、观察能力和自控能力。儿童美术培训加盟中心专家认为：首先教会他们去辨别色彩，刻意地去培养他们的色彩感知能力。
根据以上这些特点，我们应从以下几方面来培养幼儿对色彩的感知能力。
1、引导孩子学会简单地配色
幼儿创意美术教学中，许多斯玛特的美术老师反应：自己在上课之前根本不知道这堂课效果如何，当孩子的童真天性与艺术绘画碰撞到一起，产生的化学反应，往往都超出老师的预期目标。作为儿童美术老师，不仅要抓住幼儿感兴趣的东西，还要启发他们的想象力，引导他们学习进行简单的配色，让他们主动去观察主动去绘画，在这个过程中老师千万不要过多的干预，要做到的是帮助鼓励。
2、用颜色表达自己的感受
在传统少儿美术教育中，颜色总是固定的。叶子永远是绿色，苹果永远是红色。
儿童绘画培训加盟中心教育专家建议：在培养孩子色感的教学中，尽量选择一些色差比较大的绘画材料，并且鼓励幼儿把作品涂得五彩斑斓。因为五彩缤纷的颜色代表了孩子的天马行空的想象力，这正是儿童绘画教学需要保护的。
3、启发孩子寻找生活中的颜色
美术教学最需要的是孩子的观察力，能够发现常人难以察觉的细节。在儿童美术教学中，儿童创意美术课程专家认为：不要急着去教孩子画什么，而是让他们自由发挥，通过绘画作品表达自己的想法。在此基础上，老师可以给孩子讲解生活中常见的颜色，让孩子自己去发现，让他们去寻找生活中的缤纷色彩。并询问孩子看到这种颜色，有什么的感觉。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
培养孩子的仪式感跟责任感？
一、增加孩子对生活的热爱
当孩子考了第一名的时候，可以带孩子出去吃饭，夸奖孩子，当孩子晚上睡觉的时候，可以给孩子一个晚安吻，让孩子睡的更香甜。
孩子如果以后遇到困难，对生活沮丧时就会想到生活中的这些美好，激励他们勇敢前行，再次拾起对于生活的热爱。
二、能够增强孩子的责任感
仪式感不是一天两天就能培养出来的，它要坚持很长时间才可以，就像一些节日的仪式感，每年都要在固定的时间进行。
如果孩子一直坚持着这些仪式感，他们的责任感就会增强，他们会把完成这些仪式感当成自己的责任，完全不怠慢。
孩子养成了这样的习惯，对于别的事情自然也就会有责任感，坚持去完成，很多事情失败的原因不是因为孩子差劲，而是因为孩子半途而废。
三、提高孩子的幸福感
小土豆的爸爸经常去国外出差，每次回国他都会给小土豆带礼物，孩子生日的时候，也会从百忙之中抽出时间跟孩子视频给孩子说生日祝福，给孩子准备礼物。
来自爸爸的礼物让小土豆很开心，哪怕这些礼物只是一张书签、一本书，但他很幸福，他能感觉到来自爸爸的爱，每次和别的小朋友一起玩儿的时候，小土豆也会非常幸福的告诉别的孩子，这是我爸爸送给我的。
注重给孩子的仪式感会让孩子感觉到爱与幸福，提高孩子的幸福感，孩子很容易满足，一件小小的物品就能让他们开心半天，因此每位家长都要注意，节日的时候、孩子生日的时候，或者某一天对于孩子而言很重要，都要准备仪式感给孩子，让孩子明白，爸爸妈妈一直都在，也一直都爱你。