当前位置:首页 > 亲子教育 > 正文

如何培养幼儿良好的用餐习惯研讨

(1)注意培养孩子对食物的兴趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小儿面前议论某某食物不好吃,以免造成小儿心理上对某种食物的厌恶,养成挑剔饭菜的坏习惯。

(2)培养孩子爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手;吃饭时要安静、不说话,不嘻笑打闹,以免引起食物呛入气管中。

(3)要适当地训练小儿自己握奶瓶喝水、喝奶;小儿自己用勺、筷、碗进餐,以尽早养成其独立进餐的习惯。

(4)小儿进餐时间不宜过长,不能养成边吃边玩,或边吃边看电视的坏习惯。

(5)饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。

继续观察本班幼儿进餐情况进行分析

1,让孩子做主,给孩子自由;吃的时候饿了,吃的饲料不再,也没有劝食。在该前提下的健康和安全,让孩子选择自己喜欢的食物。
2,记住,活动水平和食欲是成正比的。体力消耗,食欲自然会增加。
3,尽量让孩子吃。
4,接受孩子们有时也吃一些,吃得少,有时一些正常的起伏;只要全面的营养均衡,吃一顿饭几口没关系。
5,培训秩序孩子的意识在表中时,晚宴将重点放在地方的精神,吃了一顿饭,吃的才可以离开餐桌玩。
6,早些时候告诉孩子们,有一个固定的时间吃饭。
7,设置了调节的帖子,说到做到。
8,不要用玩具,电视,甚至是孩子吃甜食的诱惑等手段。
9,不要给孩子拿着作业追逐无处不在。
10,他的父母必须以身作则,不挑食,不暴饮暴食,按时吃饭,遵守餐桌礼仪。

如何培养幼儿良好的饮食习惯的论文

一、为幼儿创造良好的进餐环境
为幼儿创造一个良好的进餐环境尤为重要。每次进餐为幼儿提供一个清洁整齐、安静舒适的进餐环境,通过进餐时间和环境的“刺激”,使幼儿建立起固定的条件反射,为就餐做好心理准备,以利于胃液的分泌,促进消化和吸收。进餐的环境要安静、卫生、秩序良好,使幼儿心情愉快,思想集中,让幼儿从小养成专心进餐的习惯,切忌边吃边玩,成人不要在进餐时训斥幼儿,应把问题放在其他时间处理。
二、培养幼儿吃多种多样的食物
培养幼儿吃多种多样的食物。避免挑食、偏食及吃单一食物,在安排幼儿膳食时应注意粗细搭配,肉、鱼、奶类、豆制品及各类蔬菜均要安排食用,幼儿不喜欢吃的食物,可变换花样和注意烹调方法。平时可采取讲故事或歌谣形式教育幼儿,说明食物营养的重要性,对长身体有好处,并积极诱导幼儿喜欢吃各种食物,保证幼儿获得全面的营养。
三、讲究餐前卫生要求
教育幼儿饭前洗手,人们常强调“病从口入”。手接触外界物品最多,最容易受到污染,常带有几万个细菌,指甲缝里的污垢可藏细菌几十种,幼儿在进餐时如不洗手,很容易随食物将细菌吃进体内而导致生病,要教育幼儿饭前洗手,洗手时用流动水,打上肥皂,边洗边搓,边洗边冲。
四、饮食要定时定量
根据幼儿年龄的需要量供给相应的食物。注意营养全面,数量充足,食物丰富多样,同时根据幼儿心理特征,少盛多添,进餐时不宜一次把饭盛得太多,教育幼儿学会一口饭一口菜,不暴饮暴食,要细嚼慢咽。幼儿胃肠道的消化酶和消化液也都有自身的固定量,如果食物量超过这些消化液消化能力的限量,就会打乱胃肠道自身的节律而影响消化系统的功能,对身体造成危害。
习惯的培养是在不断重复的日常生活中逐渐养成,不是一朝一夕的事,要始终如一,持之以恒,日复一日地进行训练。同时,家园配合,要求一致,就能取得好的效果。

幼儿教育教育教学杂志2021年第10期期刊(幼儿教育教育教学杂志2021年第10期期刊目录)

如何培养幼儿良好的用餐习惯研讨

自信孩子怎么培养(自信孩子怎么培养自信心)

相关文章:

学前教育毕业为什么写毕业论文?

如何培养幼儿养成良好的就餐习惯

早教中心怎样制定课程表?

如何培养婴儿的良好进食习惯??

幼儿早教课程内容有哪些?

中班社会领域目标?

小升初报名入口官网?

学前儿童社会科学教育名词解释

文章已关闭评论!