今天笔者参加了幼儿园的早操操节，发现有些老师还不太清楚操节的顺序，特此写篇笔记，给大家分享一下。
首先，操节一般从跑步开始。在跑步前，要先进行热身操。热身操的主要目的是为了预防运动损伤，增加关节的灵活性，建议老师们可以参考一下常见的热身操，如摆臂操、腰部转动操、膝盖悬垂操等。
跑步之后，可以进行一些简单的动作操。这些动作操可以用手做，或者全身做，如摇摆手、双手举高、双手放在头后、双膝弯曲等。
接下来可以进行舞蹈操。幼儿园里经常会开展各种形式的舞蹈操，如拉丁舞、民族舞、爵士舞等。值得注意的是，老师要根据幼儿的年龄和特点来选择合适的舞蹈操。
最后，还可以进行力量训练操，如俯卧撑、仰卧起坐、弹跳等。但这些操应该根据年龄和身体素质进行适当的调整，不能强求。
总之，幼儿园早操操节顺序应该是：热身操-跑步-动作操-舞蹈操-力量训练操。老师们在开展操节时，应该注意安全，充分考虑幼儿的身体素质和特点。希望笔者的笔记能够对大家有所帮助。