午睡正确睡姿？
如果有充分条件，建议采取卧位睡眠，卧位睡眠可使全身关节、肌肉及消化道放松，无局部压迫，睡眠质量会较高。
职场年轻人往往工作场地有限，无法保证卧位睡眠，很多人采取趴在办公桌上的方式午睡，这是不科学的。
因为趴着午睡一方面压迫眼睛，短期危害表现为睡醒后视物模糊及变形，长期危害则包括视力受损及青光眼等。
另一方面趴着睡眠挤压肠胃，肠蠕动变慢或受阻，长期趴着午睡将会影响肠胃消化功能，出现消化不良、肠胀气等情况。
如何培养幼儿良好的常规？
“没有规矩，不成方圆”，幼儿时期是习惯养成的关键期，要使幼儿养成良好常规习惯，要做到：
1.洞察班级幼儿的个性。教师如果能对每个幼儿都能熟悉，了解幼儿的个性和习惯，并且结合幼儿的这些特点才能制定出符合本班幼儿发展的常规管理方法。
2.建立平等的师幼关系。在常规建立初始阶段，教师应从“发令者”的位置上走下来，从根深蒂固的“师道尊严”的束缚中走出来，不要板着面孔，即使是老师犯错时，也应向孩子们赔礼道歉，给孩子以公平、平等、合理的受教育环境。
3.正面引导，善于鼓励。孩子的成长就是在失败犯错中不断学习的过程，作为老师要善于发现孩子们身上的闪光点。在常规教育中，教师也要多从正面引导幼儿，树立幼儿的自信心，对孩子正确、良好的行为及时给予鼓励和肯定，久而久之使之巩固、以形成良好的习惯。
注：幼儿日常的行为常规包含了3个方面。首先是幼儿的生活常规，包括了入园、洗手、端凳子、如厕、吃饭、睡觉等；其次是幼儿的活动常规，包括了桌面玩具、大型器械、户外游戏、早操等等；最后是幼儿的学习常规，包括了坐姿、发言、阅读、观察记录等。
如何培养幼儿的正确睡姿中班教案？
活动目标：
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。
4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5、体验游戏的快乐。
活动准备：
寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。
活动过程
一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。
二、启发幼儿说说情景表演。
1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉）
2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边）
三、说说我们的午睡。
1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。
2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。
四、学念儿歌《天天午睡身体好》。
1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。
幼儿培养良好的意志品质？
目标导向法 家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。 幼儿心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。 但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。 太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。 另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。
独立活动法 应尽可能让幼儿独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等。 幼儿在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。 倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。 当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。 在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
克服障碍法 坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。 家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。 倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净，他现在可能平平安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。
自我控制法 幼儿的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。 家长应经常启发孩子加强自我控制。 自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。 比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令:“大胆些!” “不要怕!” “再坚持一下!” 等
如何培养幼儿良好的合作能力？
我们所培养的这一代基本上都是独生子女，独生子女的优越性使他们成了家中的小皇帝，好东西一个人吃，玩具一个人玩。他们缺少与兄弟姐妹及其他小朋友一起生活的经验，很少体验到合作行为带来的愉悦和成功感。
1. 教育孩子理解别人
一个人只有理解他人，才能与他人好好合作。所以，作为父母，应该教育孩子理解别人，学会与其他人合作。在现今的社会，如果不能上下相互理解和合作，知识再多也没用。因为合作意识和合作能力现代人必须具备的一种素质。
2. 让孩子体验挫折
父母可以利用孩子失败的机会让他们体验一下个人无法完成的挫折感，从而使孩子懂得与人合作的重要性。特别是在如今激烈的社会竞争中，大部分人习惯于与人竞争，不习惯合作，可是具有领袖气质的人却善于与人合作，把许多人的力量团结起来，创造一片新的天地。于是，善于合作的人有可能成为领袖，而只注重竞争的人只能成为团队中的一员。
3. 父母要以身作则
良好的家庭环境有助于孩子好习惯的养成。所以，身为父母，应该待人宽厚。对家庭成员、对邻居、对同事都要热情、平等、谦虚、礼貌，并能互相帮助。这些生动而又直观的形象“教材”能在潜移默化中逐步融入孩子的精神世界，使他们在与人相处时，自觉地把父母的言行举止作为效仿的榜样，从而与他人合作愉快。
4. 让孩子多交朋友
孩子们在与同龄人生活的过程中能学会平等相处，这有助于克服独生子女娇生惯养、独来独往的坏习惯；父母要教育孩子在平等的原则上结交朋友。凡是心理健康的孩子都有自己要好的朋友，对于爱捣乱、爱逞能、惹是生非的孩子，父母要纠正他们的行为，慢慢地孩子就会融入到集体之中。
5. 教育孩子珍惜友谊
在孩子交友的过程中，父母应该教育他们信赖朋友，珍惜友谊，不要轻易地怀疑、怨恨、敌视朋友，不允许无故欺负弱者。因为只有关心别人的人，才有可能与别人合作。这样才能让孩子真正做到“我喜欢与人合作”。如果你的孩子现在还不喜欢与人合作，那就让他去尝试一下吧！尝试一下培养自己与人合作的良好习惯，只有拥有了与人合作的习惯，他才能借助他人的翅膀，展翅高飞。
如何培养幼儿良好的礼貌习惯？
孩子的生活方式和一些习惯其实大部分在于家长的指导，和所处环境的影响
孩子的世界像一张白纸，所以在日常生活中家长要潜移默化的对孩子做出一定的影响，比如，让孩子学习再见是家长刚开始拉着孩子手一起再见，到她有一定意识时家长与孩子一起练习再见，这样孩子更容易接受
随后入学了，加上老师的指导，和大环境的关系，学习的地方越来越多，孩子接受的也越来越好
如何培养幼儿安静午睡的好习惯？
尽量给宝宝创造一个安静的环境，或者说是大家都睡觉的一个习惯，让宝宝模仿大人慢慢的就会养成一个午睡的习惯。
午睡姿势怎样是正确的？
趴桌子睡是午睡的错误姿势！
午睡时建议增加一些简易设施
如将几张椅子拼在一起睡或半靠在椅背上，再在颈部垫个小枕头，然后把腿尽量伸展开放在另一把椅子上，使下半身彻底放松。
饭后不宜立即午睡，午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感，吃过午饭后，先做些轻微活动，如散步等，约半小时再午睡，这样有利于食物的消化吸收
午睡时间最好控制40分钟以内，不然就会越睡越困，越睡越累，越睡越想睡！
睡觉时一定要盖好衣被，因为人在入睡后体温相对较低，入睡和清醒时的冷热不均，容易引发感冒等疾病
幼儿教师怎样培养幼儿良好的阅读习惯？
对于小班的幼儿来说，阅读一开始并不能引起他们的兴趣，大部分幼儿就算拿着书也不知道怎么看，往往把书当玩具一样卷呀、扔呀、折呀，书一会儿拿倒、一会儿拿反，还会不停地换书……这样的情况比比皆是。作为教师，应当如何帮助他们养成良好的阅读习惯呢？经过具体实践，我们课题组的教师总结出了以下几点做法：
1.创设良好的阅读环境，激起幼儿阅读的热情；
2.制定合理的阅读规则，培养幼儿良好的阅读习惯；
3.教师指导，帮助幼儿掌握基本的阅读方法。 阅读已成为人们生活的一部分，阅读在人的一生中发挥着重要的作用。让我们的孩子喜欢与书做伴，畅游在书的海洋中，从书中吸取丰富的养分，茁壮成长。通过课题实践研究会让孩子更好地爱上阅读，早日从小养成良好的阅读习惯。
如何培养幼儿良好的生活素质？
良好的生活习惯，可以培养一个人的性格，提高个人素质，塑造独有的气质和魅力。
幼儿正处于生长发育的旺盛时期，如不养成讲卫生、爱清洁、有规律的生活习惯，就会给身体发育带来危害，影响身体健康发育。 良好的卫生习惯包括经常洗手、洗脸；勤洗头、洗脚和洗澡；早晚刷牙和饭后漱口；勤剪指甲和保持衣服整洁。良好的饮食习惯包括每餐定时定量、不挑食、不偏食。良好的睡眠习惯包括让孩子按时睡觉、起床，保持正确的睡眠姿势。家长可以给孩子制定计划，在规定的时间里让孩子就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动。
自己的事情自己做：
家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯。比如让孩子自己的衣服、鞋子自己穿；自己叠被子；自己的玩具自己整理。孩子在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，独立意识与自我责任感也随之增强了。
看电视、玩手机要有度
家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。对于自制力差的孩子家长要多一点耐心，要慢慢指导孩子自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。
待人有礼貌
父母是孩子的第一任老师，自己的一言一行、一举一动，都在无形中感染和熏陶着孩子。比如，见到熟人应主动用“您好”等文明语言来问候和打招呼；和长辈讲话要用尊称和敬重的口吻；注意饭桌礼仪，同时告诉孩子不能私自开始吃饭，要正确使用餐具，不能高声喧哗、乱夹和乱丢食物。父母带孩子到公共场合时，可引导孩子学会与人礼貌交往，比如，不要大声喧哗;买东西要排队，不插队，不乱挤。礼貌贵在真诚，是对他人诚挚的尊重，同时亦是提醒别人尊重自己的巧妙方式。
养成读书的好习惯
阅读要从孩子感兴趣的东西入手，可以是一些带图的故事，可以是孩子喜欢的电视剧的剧本。等孩子喜欢上读书之后再去读一些内容丰富的书。家长也可以陪着孩子读，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读，久而久之孩子就会养成自己读书的好习惯。