三岁半宝宝如何运动?
孩子随着年龄增长,活动的能力也在慢慢增加,3岁半正是培养孩子运动的好时期,在孩子运动的时候,家长要根据孩子的生理特点来选择,身体素质哪里不好就锻炼哪里。以下这几种运动方式
球类运动
很多孩子都比较喜欢球类的运动,不论多大的孩子,在他面前放一个球球,他都会用手或脚去触碰,一般男孩更喜欢打球,球类的运动方法有很多种,每一种玩法都让孩子的全身在运动,在打球的时候最好穿着吸汗透气的运动裤,运动起来比较轻松。而且球类运动不仅符合孩子的心理,对孩子的四肢和手眼也有很好的协调作用,促进孩子的身心发展。
户外跑步
对3岁半的孩子来说,慢跑运动比较合适他们,慢跑的步幅比较小,还能平衡孩子的肢体,在慢跑的过程中,要不断的调整自己的呼吸节奏,有助于锻炼孩子的心肺功能,增强孩子的肺活量,尤其适合比较文静的女孩子,早晚的天气越来越凉,家长可以给孩子穿件针织衫,跑步的时候更轻松。
攀爬运动
孩子天生就喜欢攀爬,小的时候不是爬桌子就是爬沙发,当孩子的运动能力增强以后,就更喜欢往高处爬。而且攀爬可以锻炼孩子的综合能力,比如身体的平衡力、柔韧度等等。而且攀爬也比较安全,孩子在攀爬过程中会克服困难,积累失败的经验,会变得更加有勇气和自信。
舞蹈运动
孩子在这个时期进行舞蹈运动,可以训练各种动作,在练习舞蹈的过程中,各个循序系统也会得到锻炼,加快自身的新陈代谢,让孩子的各项机能快速发育,也让孩子的身体更健康。
游戏性活动
游戏性运动可以让孩子放松身体,而且3岁半的孩子最喜欢做游戏,家长们可以把运动游戏化,能吸引孩子的兴趣,让孩子在游戏中就能实现身心的锻炼,全面的发展。
心理专家建议,如果孩子的性格比较急躁,可以让孩子坚持做一项运动并且养成一种习惯,好的习惯可以影响孩子的一生。
怎样教育三岁的宝宝?
三岁这个阶段,孩子是又调皮又粘人,有了自己的小心思,什么事情都要自己选择,自己试试,接收学习能力特强,典型的无限潜能阶段,同时也开始喜欢和大人斗志斗勇,在家里当小霸王爱发脾气,这个时候我们需要多引导她们,开始给她们制定一些规则,培养习惯。
一,我们要多和孩子互动,一起做游戏,要孩子明白每个角色的意义和游戏的规则
二,培养孩子独立性,只要是孩子能力范围内能完成的就要孩子自己独立完成,家长在旁边保证孩子安全即可,这样可以要孩子对事情体会的更全面,父母不要过度保护,孩子的事情就要孩子自己做。
三,培养孩子共情能力,父母是孩子榜样,孩子可以通过父母榜样的观察,可以学到共情能力及其他行为,家长行为起着举足轻重的作用。
四,选择,我一直认为选择是引导孩子最重要的也是最有效的办法,家长们可以试试
三岁是个很特殊的阶段,孩子刚刚步入幼儿园,太多的不适应,父母一定要做好引导,多鼓励多表扬孩子。
两三岁女宝宝的教育?
认知能力的培养
1、观察能力的培养
(1)观察事物的特性
①比较长短。也可在纸上划线段,教小儿比较长短。还可比较长裤和短裤,长袖衫和短袖衫,长铅笔和短铅笔,长凳子和小方凳等。
②比较厚薄。让孩子拿一本小画书,你拿一本更厚一点的书,同孩子比较,说“我的书比你的书厚”。“你的书比我的书薄”。然后,鼓励孩子寻找一本更厚的书,孩子就可以说上边的话,其后你再找一本更厚的,依此类推。以后可以倒过来玩,“我的书比你的薄。”“你的书比我的厚。”这种游戏也可以用于比较被子、衣服等其他物品。
③综合比较。引导孩子善于发现近似事物中的不同点和不同事物中的相似点,来培养小儿观察比较的能力。
(2)发展幼儿注意力。教小儿按成人的指示、集中精力完成一件事情或一种游戏。成人提示任务越具体,就越容易引起幼儿集中注意,明确注意的目的,在儿童完成作业时成人可不断给予帮助,赞许,鼓励幼儿正确的行为,表扬孩子的成绩。可利用比赛的形式,激发幼儿积极性,鼓励他集中精力。
记忆力的培养
(1)利用游戏培养记忆力。将几种幼儿熟悉的玩具,如小动物、汽车、球等摆在桌子上,请小孩说出玩具的名称,然后用布把玩具盖上,成人从盖布下取走一个玩具,再将盖布打开,让幼儿看一看,少了什么玩具。也可以地上放几个圈,每个圈中放一个小动物玩具,表示小动物的家,然后让幼儿记住每个动物家的位置,并请小动物出来玩,最后再叫幼儿将小动物逐个送回“家”——即原来的位置。
(2)图象记忆。让孩子看一张画有数种动物的图片,限定在一定时间内看完,开始时时间可长些,逐渐减少看的时间,然后将图片拿开,让孩子说出图片上有哪些动物,如果孩子记住的不多,还可以教他使用一些记忆的方法如,有翅膀、能飞的有哪些?
(3)在日常生活中培养小儿记忆。如小儿游玩回来,让孩子回想一下玩了什么东西,遇上了什么人,经过了什么地方,等等。还可在日常生活中,要求小儿按成人说的先后次序去做,逐渐可用语言指导小儿按指令先后做更多的事情。
思维能力的培养
(1)学会数数并理解数量的概念。
(2)利用语言促进思维。幼儿在多样化的活动中发展了直观具体性思维,并有了简单的判断能力和推理能力,学会对各种物体或现象进行简单的比较、概括。并确定它们之间的联系。可经常用“为什么?”、“在哪里?”、“干什么?”、“怎么办?”等,引导小儿思考。
(3)发展幼儿解决问题的能力。让孩子预想事情的结果,从而教会孩子去思考、推理并学会应当怎样做,如冰糕一直拿在手中会怎样?让孩子先预想一下事情的结果后,做做实验看看。》》想要孩子长得高高壮壮就看这儿吧
想象力和创造力的培养
(1)角色游戏。随着年龄的增长,认识能力的加强,孩子逐渐能理解并模仿人们之间的关系。此时可引导小儿做扮演角色的游戏,可以让他注意现实生活中角色的特点,来丰富他的游戏情节,如上公共汽车观察售票员是怎样工作的?到理发店理发,留心观察理发师的一举一动,等等。
(2)绘画。在幼儿能画出一些线条和形状后,成人可引导小儿将他所画的东西同实物作比较,这样孩子会更有兴趣在绘画中想象、构图。
(3)音乐。培养孩子听音乐和欣赏音乐的能力。教孩子理解歌曲的内容,感受歌曲的思想感情,并要求孩子在唱歌时用歌声表达自己的内心情感,想象歌曲提供的音乐形象,从而激发幼儿的想象力。
动作能力的培养
1、独脚站立练习,两脚可交替训练,使双下肢力量均衡。开始时小儿可能要扶着人和物才能抬起一只脚,逐渐地训练小儿不依靠人和物自己能够单足稳定地站立几秒钟,并逐渐训练小儿单足独站由几秒到10秒左右时间。可用竞赛的形式鼓励小儿,使小儿能够逐渐地较稳定地单脚支撑。
2、跳高、跳远练习。可在地上放一张纸或划二道线,要求小儿向前跳时不能踩到纸张或线内,调节纸张或两条线的宽度,训练小儿向前跳跃的距离。还可训练小儿跳高,可在地面上设置有一定高度的障碍物,如一本书或一块砖,让小儿跳越过去,并逐渐地增加难度,如再加一本书或一块砖,变得更高;或两本书或两块砖平放,变得更宽,让孩子练习。要注意孩子的安全,给予适当的防护。
3、发展动作协调能力。泥塑、拼贴画,既可发展小儿手动作的灵巧性,还可促进小儿想象力和创造力。教会孩子搓、揉、压、卷、捏等动作,并在此基础上塑造各种物和人的形象。家长可适当给于指导和帮助,从容易的形象学起,以发展小儿的想象力,创造力,提高动手创造的能力。三轮童车是这个年龄段小儿特别喜爱的玩具,骑三轮童车既增强孩子的体质,又培养小儿胆大心细、集中注意力的良好习惯,还可以借此训练小儿动作的协调性、敏捷性和良好的反应能力,并能帮助小儿理解交通常识。
习惯和生活能力的培养
教小儿练习自己穿衣服,认识衣服的前后,并试着穿好衣服,扣上简单的扣子。脱衣服时,先自己解开扣子,再脱掉衣服。可用一些较宽松的外衣先让孩子练习,一般小儿先学会脱衣裤,再学会穿衣服。还要教小儿试着自己穿鞋子。教会小儿能够明确的表达要大小便,可训练小儿自己脱裤子蹲盆或上厕所,教小儿如何才能不弄脏裤子,并教小儿在中午和晚上上床睡觉时知道先去厕所。
社会交往能力的培养
1、与人交往。可教小儿与其他孩子一起做集体角色游戏,通过这种游戏培养孩子建立起与同龄人的关系。在指导孩子们玩角色游戏时,家长可帮助幼儿分配游戏的角色,教幼儿如何遵守角色的各项义务,在角色游戏中领会人与人的交往和联系,丰富生活经验。例如,扮演保育员的孩子,应该温和地和孩子说话,给他们玩具,哄他们玩等,而扮演托儿所孩子的,则要认真听“保育员”的话。
2、发展语言能力。鼓励小儿自己叙述一些事情,如“今天做了什么?”,“上公园看到了什么”等,让他复述故事,讲述图中所描绘的内容。教小儿记住父母的名字、家庭住址、父母的职业、单位,自己的年龄等。
3、培养小儿良好的道德品质和情感。孩子的道德评价能力是在大人的影响下形成的,开始他们常常只是重复父母或老师的看法,以后才慢慢地学会独立分析。教育孩子文明礼貌、团结友爱、尊重长辈、尊重老师、爱祖国、爱劳动、正直善良、富于同情心,教孩子遇到困难应努力克服并培养孩子学会从生活中获得美的感受。
一岁半宝宝如何教育?
一岁半的宝宝,最好的教育方法是和他玩。在玩耍的过程中对宝宝进行语言教育,既让宝宝感觉到快乐,同时效果又较好。一岁半的宝宝可以进行亲子游戏,如宝宝在洗澡时很高兴,这时大人可以利用这个时间来教宝宝说话,对宝宝语言的发展比较有好处。另外,可以训练宝宝和大人的合作,锻炼宝宝的语言能力,或者是让宝宝记住和他一起玩的小伙伴的名字,也是锻炼宝宝语言能力的方法。一岁半的宝宝,要帮助他树立自信心。当表扬他的时候他会很开心,并且会把这种行为作为一种习惯巩固下去。如果批评他,他会变得不高兴。所以爸爸妈妈应该利用孩子的这种心理,帮助他建立自信,养成良好的生活习惯,改掉坏毛病,但是也要注意不要让他过分的受挫。在受挫折时,宝宝常常也会发脾气。
三岁半的宝宝怎么断奶?
如果宝宝已经3岁半了还没有断奶,可以从以下几个方式入手:
首先,需要减少每天喂奶的次数。逐渐的减少喂奶的次数,比如原本四次,可以变成三次,再减少至两次。如果宝宝在生病期间,是不适合断奶的,这种特殊时刻需要家长注意。
另外,平时爸爸需要多陪伴在孩子身边,和他玩耍,这样也可以减少孩子对妈妈的依赖,对于戒奶也有一定的帮助。
另外,平时要加强体质,均衡饮食,多给孩子喂一些易于消化的食物。
三岁半宝宝吃盐量?
不同年龄阶段有不同的标准。对于儿童来说,不同的年龄段对盐的摄入标准也不相同:0—6个月的婴儿,每天应不超过1克;7—12个月的婴儿为每天1克;1—3岁的儿童为每天2克;4—6岁为每天3克;7—10岁为每天5克;11—14岁以上为每天6克。
三岁半宝宝帅气发型?
三岁半宝宝的帅气发型 我喜欢给我的宝宝留比较短一点的寸头 我觉得那样宝宝活动的时候,如果糖很流出很多的汗 这样的发型可以有利于散热,我不喜欢给孩子留太长的头发 最小的孩子也不需要说去,给他留什么样奇奇怪怪的发型 简单还好打理,孩子觉得舒适就可以
三岁半宝宝早教?
对于三周岁以内宝宝来说,这个阶段,可以将阅读作为促进言语感知能力、言语理解能力和言语表达能力的工具,同时利用亲密温馨的阅读活动形成宝宝对父母的健康依恋关系,促进宝宝情绪与社会性的发展。
选择与宝宝生活经验相关的、语言简单的、琅琅上口的儿歌读给宝宝听,便于宝宝理解与模仿;选择画颜色鲜艳、主题突出、线条简单、文字简洁,类似图卡的图画书与宝宝一起翻看,丰富宝宝的词汇,建立对书的认识,模仿读书的行为。
一岁以后,家长就可以和孩子一起阅读图书了。这个阶段的关键是培养宝宝阅读的兴趣和信心。这时要选择的图书仍然要符合宝宝的生活经验,还要注意选择图画绘制精美,画面信息比较丰富的图画书,故事情节要力求简单。可以选择指认类的图卡书籍,有简单情节的儿歌书籍等。
三岁半宝宝食量标准?
三岁宝宝一顿吃两碗饭,主要是看吃的啥?如果是汤面当然不多。另外如果宝宝比较能吃,注意多吃一些蔬菜、蛋、肉,辅食好了宝宝吃的主食就会减少的。不能给宝宝规定一个死量,需要灵活掌握的。
三岁的孩子饭量应该是可以吃点一小碗的,也不能给孩子吃太多的,孩子太胖了,也不好的。
三岁半宝宝营养餐?
孩子在成长的过程中,喜欢将菜和饭混合在一起吃,或者喜欢吃带馅儿的食物,这样可以方便他们用手拿着吃,因此妈妈在孩子三岁的时候,一定要培养孩子养成良好的饮食习惯,让宝宝接触各种各样的饮食食物, 妈妈可以帮宝宝制定一些饮食食谱, 来刺激孩子的食欲。
三岁的孩子正处于生长发育的重要阶段,同时孩子的大脑皮层功能也在逐步的完善,语言表达能力也在开始发展,因此一定要在孩子的饮食上做好调整,这样才能够保证孩子身体所需的营养,那么三岁孩子的健康食谱有哪些呢!
第一, 素食早餐三明治,这种三明治方法比较容易做,只要需要土司四片生菜两片奶酪两片鸡蛋一个,同时把鸡蛋放入砂锅中,倒入水大火煮开后,再自然冷却,然后将生菜洗干净,把煮好的鸡蛋切成薄片,放在面包上,加在一起就可以了。
第二,雪花黄鱼羹,我们只要黄花鱼一条鸡蛋两个,韭王三十克,姜片五克,同时准备一些麻油和鸡汤。 首先我们需要将黄花鱼泡洗干净,同时将蛋白取出搅拌均匀,把韭菜切成细粒, 其实把姜片放在黄花鱼身上,然后放入猛火蒸五分钟,取出再把肉拆下来, 最后将鸡汤姜片放入,最后将鸡汤姜片煮开,将鱼肉以及调料全部放入,湿生粉打芡后,再倒入蛋白,最后放入韭王和麻油就可以吃了。
第三,丝瓜虾皮猪肝汤,这种做法很简单,只要丝瓜、虾皮、猪肝、葱花、姜丝、食油,这是我们需要准备的原料,然后将丝瓜去棱洗净切成段,虾皮用水浸泡,将姜丝葱花放入油锅炒香后,再放入猪肝最后倒入虾皮和适量的清水,煮沸后再投入丝瓜炖煮到三五分钟就可以吃了。
第四,山药红枣粥,我们除了要做好菜以外,也要帮孩子煲一些有营养的粥,红枣山药,粳米,都可以帮助孩子补虚益气健脾胃, 只要将红枣用温水泡软洗干净,倒入粳米中,山药去皮,将红枣粳米山药放在一起煮熟就可以了。
温馨提示,文章中都是一些 有助于孩子健康的食谱,只要家长能够将这些方式记住,并且运用在孩子日常的饮食中,就可以补充孩子身体所需的一些营养,也可以调节孩子的口味儿, 帮孩子养成良好的饮食习惯, 同时让孩子多晒晒太阳,有利于身体对营养的吸收。