百天内宝宝，这些“运动”经常做，脑袋聪明，发育超越同龄人

有个妈妈充满羡慕地说，她曾见过一个特别活泼聪明的宝宝，才三个月就像别人家四五个月的宝宝一样，不仅个头大，而且看起来壮壮的，翻身翻得特别熟练。她妈妈说月子里就给他专门请了育婴师做早教，有钱就是好啊。

其实按我的经验说，家长不必羡慕别人，自己在家里就可以给宝宝做早教。以下两种“运动”特别适合百天内的宝宝，常做宝宝不仅脑袋聪明，而且发育也能超越同龄人。

第一项运动：经常趴着

宝宝睡醒后或者吃奶前，家长可以将宝宝轻轻翻个身，让他趴一会儿，这对百天内的宝宝来说，是个很好的锻炼。

不要小看宝宝“趴着”这个动作，它对宝宝来说，不亚于成人进行一次费力的体育锻炼。

一方面，趴着除了能锻炼腰背肌肉之外，对宝宝四肢力量和协调性也有要求，还能锻炼心肺功能。另一方面，常趴的宝宝有利于抬头，还能锻炼大脑后脑勺部的“前庭觉”，刺激大脑对运动功能的控制，让宝宝更聪明。另外趴着还能缓解宝宝肠绞痛症状。

一般来说，宝宝满一个月时趴着就会尝试抬头；满两个月时不仅可以抬头，而且胸部连带着也能抬离床面。

如果宝宝百天后，趴着还不会抬头，要么说明家长很少让他练习趴姿，要么说明宝宝神经发育有问题，需要及时就医。

第二项运动：享受婴儿抚触。画“I”“L”“U”字形，简称“ I love you”

给宝宝进行婴儿抚触，是百天内宝宝早教的一大内容。要知道，妈妈充满爱心的抚触，可促使宝宝神经系统发育，有利于宝宝脑部发育和肌肉发育。一个经常给宝宝做抚触的妈妈，宝宝6个月时体检，医生说她家宝宝是同龄宝宝中发育最好的，比有的8、9个月的宝宝看起来还聪明，可把她给乐坏了。

给宝宝做婴儿抚触其实很简单。宝宝吃完奶，消化一会儿后，让宝宝仰躺在床上，妈妈在宝宝腹部从左到右，从上到下画“I”、倒立的“L”、倒立的“U”字形。就像是从“I”字开始，一笔一划地倒写“U”字母一样。有的家长说这是在向宝宝示爱，表达“I Love U”,很形象也很有意思。

在抚触前，确保房间的温度，保证宝宝不着凉。抚触时妈妈心情愉悦，给宝宝可一边按摩一边轻声细语，这样宝宝不仅肢体上感受到你的抚摸，而且能得知到你愉悦的情绪，会进一步对他的大脑造成良性刺激，让他更聪明。

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父母如何给1岁前宝宝早教，才能让他更聪明？哪几点很重要？

一个月宝宝亲子早教方式

1.在宝宝床周边，挂一些色彩艳丽玩具或是花束等，让宝宝视觉的能提前发展趋势。此外，给宝宝买的衣服和盖棉被也可选用不一样的颜色，要记住越发多姿多彩的事情，越能刺激性宝宝发育。

2.父母会经常跟宝宝聊聊天，逗宝宝说话或是哈哈大笑，这么做不但会让宝宝情绪感到非常愉快，还可以高速发展宝宝的言语和语言表达能力。

3.能够给宝宝放一些欢快的纯音乐。曾经有研究发现，多听歌可以促进宝宝姿势、语言表达、及其神情发育。但是父母要考虑的一点是，背景声音尽量不要摆得很大，或是离宝宝太近了，以防伤着宝宝的英语听力。

二个月宝宝亲子早教方式

1.让宝宝常常触碰一些不同种类的物件，例如纯棉布、针织毛线、绸缎这些，开发设计宝宝的触感水平。

2.给宝宝进行一些推拿和缓缓的婴儿抚触，同时还可以伴随打拍子的声响，让宝宝在具备安定感与此同时，对数据更为比较敏感。

3.每天要2次练习宝宝侧卧仰头动作，每一次1到2min。

三个月宝宝亲子早教方式

1.跟宝宝一起玩游戏，例如父母能够和宝宝挥手、拍巴掌、摇铃铛等，和宝宝玩次数多了，宝宝便会外伸双手，要想跟父母一起进行。

2.三个月时，宝宝基本上已经能将头抬的很准了，父母能把宝宝抱起来，让宝宝从游戏里面适度的加强锻炼。

3.睡觉之前及其宝宝入睡刚醒来，父母能跟宝宝讲数分钟小故事，加速宝宝聊天说话速率。

四个月宝宝亲子早教

1.四个月的宝宝已经能够简单抓物，在这期间，父母再准备一些小玩具让宝宝去抓，锻练宝宝的操作能力。

2.四个月的宝宝也可以进行翻身训练，父母平时能够多方面的逗宝宝，让宝宝转换姿态找寻父母。

3.可以尝试将宝宝拉坐下去。例如父母先把握住宝宝的小手，让宝宝自身用劲坐起，父母只起到一个促进作用。

五个月宝宝亲子早教

1.协助宝宝做发音训练。例如父母零距离与宝宝讲话，讲话的时候一定要注意说话速度，尽可能慢一点，让宝宝看得清楚父母的嘴型。

2.把宝宝放到布艺沙发或凳子上，之后在宝宝的背部放一些靠背，让宝宝学会靠坐，再慢慢把靠背取出，让宝宝可以孤坐。

3.用玩具的声响，吸引住宝宝的专注力，在这期间，父母能把玩具放到宝宝的差异方向，让宝宝根据左右上下旋转人体来获取玩具的所在城市。

多让宝宝看一些动画卡片，或者是多让宝宝做一次手工活动，这样能让他变得更聪明，这几点是非常重要的。

可以去培养孩子的智商，而且也要去多关注孩子，这样才能够让孩子变得更聪明。对孩子的陪伴，对孩子的教育，对孩子的早教，和孩子的相处方式。

我觉得让宝宝阅读绘本的早教很重要，这样可以提高他们的阅读兴趣，开发他们的视野，让宝宝更聪明。