如何促进幼儿运动系统的发展?
我们一般吧宝宝的运动系统发育分成三个阶段,
第一阶段是从宝宝从出生到两岁半这个时期。在这时候,宝宝的神经系统正在处于发育的时候,一些最简单基本的运动能力正在形成。比如说:开始爬、走、抓、摇头、说话、做出各种各样的表情等等。这些都是最基本的对以后体能的发展奠定了基础。
第二阶段是从两岁半到五岁半,在这个阶段里呢,正常的孩子是会有基本的运动技能的,这些能力包括:跳跳跑跑等等。这些看似很简单的动作,却是孩子今后运动能力的基础。
当孩子到了六岁的时候呢,他们拥有的这些基础的运动机能应该是让他们能够顺利地进入第三个阶段做了一个基础的准备。
这个阶段也就是我们所说孩子的体育运动阶段。孩子可以参加到各种体育运动中去,如足球,篮球等等。在体育运动中比如,在足球运动中,孩子的跳、跑、等能力,可以得到综合的发展。使手,眼,脑,四肢,有平衡的发展。
两岁幼儿运动发展特点?
精细动作即小肌肉动作,是由小肌肉群所组成的随意动作。幼儿的小肌肉动作实际上是指幼儿手的活动,主要包括眼手协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动。
2~3岁幼儿精细动作的培养,主要是依靠幼儿亲自动手操作来实现的。 比如教宝宝学会自己穿衣服,吃饭等生存技能,能用积木打简单的图形,能画出人脸,并用笔涂色;模仿简单的折纸运动,用安全剪刀剪纸等;但是动作还不精确,不熟练。正是伴随手部动作的发展,幼儿的身体及智力才取得了长足的进步,手部动作无论是对身体机能的促进,还是对认识思维的影响,都能从幼儿智力发展上体现出来。因此常说“儿童的智能在他的手指尖上”。
3-4岁幼儿运动发展特点?
3-4岁幼儿处于身体迅速发展时期,其中运动及动作发展是重要标志。处儿身体和手的动作已经比较自如,可以掌握各种粗动作和一些细动作。由于骨胳肌肉的发展和大脑调节控制能力的不断增强,运动发展非常快速。
可以非常自如的上楼梯,还会从一个台阶上跳下来。会随着音乐的节奏跳动起来。还喜欢滑滑梯,喜欢在有斜坡的地方爬上爬下。他们会从这种又跑又跳的活动中感受快乐。
中班幼儿体能发展的运动有哪些?
一、走:
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走;
中班:听信号变速走
指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑:
1、自然跑:
中班:按节奏上下肢协调地跑
指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。
2、变化跑:
中班:听信号变速跑
指导要点:方法同“听信号变速走”,强调跑的动作要领。
感觉运动游戏对于幼儿发展的意义?
感觉运动游戏可以促进幼儿的心智发育,这是运动游戏中最大的教育优势。因为其可以实现智力教育与素质教育的双管齐下。
在实际教育过程中,教师为了实现对幼儿的有效教育,其必须要做好游戏中体育元素与智力元素之间的有效搭配,让幼儿能够真正在游戏中获得多个方面的教育和启发。
游戏是有氧运动还是无氧运动?
如果是在手机上或者电脑上玩游戏,当然是无氧运动了,如果是在户外玩游戏,就属于有氧运动了,现在还是要提倡放下手机,多去户外活动的
运动技能对幼儿身心发展的重要性?
1.能使身高增加
体育锻炼能增强幼儿身体各器官系统的功能,使幼儿体格健壮。幼儿能够长高,是由于全身骨骼的生长。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使幼儿身高随之有所增长。
2.能锻炼幼儿四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来
如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,
爬行运动对幼儿语言发展有好处吗?
复牌爬行的好处是非常多的,可以有助于大脑发育,增强大脑对手脚眼的神经运动的调控,有利于平衡感。可以锻炼眼睛和肢体的协调能力,爬行会锻炼宝宝的思维语言和想象力的和空间力,促进智力的发育
幼儿的运动能力是怎样发展的呢?
儿童运动能力发展的四个阶段
美国的运动生理学家,一般把孩子的运动能力的发展分成四个阶段。
第一阶段是从出生到两岁半。
在这一阶段,孩子的神经系统正在发育,一些基本的运动机能正在形成。如:爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能,体能的发展基础。
第二阶段从两岁半到五岁半,也叫“早儿童期”。
在这个阶段里,正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括:跳,跑,踢,抛,接,滑动,转动等等。这些看似很简单的动作,却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。
当孩子六岁时,一般来说,他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。即“晚儿童期”的过渡性机能运动期。
这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去,如儿童足球,儿童篮球等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同,其竞争性,激烈性都不很强。但儿童运动项目,却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。比如,在足球运动中,孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力,可以得到综合的运用和发展。使手,眼,脑,四肢,肌肉,神经,心理得到平衡的发展。
十岁以后,孩子进入少年期,然后进入青年期。这个阶段的正常发育水平应该是走向“特殊运动机能发育”的阶段,即培育特殊运动才能阶段。
美国运动生理学家的这种分类基础,有几点很值得我们注意。
第一点就是关于运动能力的发育同智力发育的关系。比如两岁半以前的孩子,其相应运动能力的发展,可以促进孩子神经系统的正常发展。有一种专门为婴儿设计的,用脚蹬着玩的玩具,孩子的脚每蹬到玩具一次,玩具就会发出快乐的音乐声。音乐声使孩子更加兴奋,鼓励孩子再用力蹬。于是,在这个过程中,孩子的蹬、听、笑的动作,都有机地串连在一起。孩子在愉快地玩玩具的过程中,其运动神经系统的基础发育过程也在一步步完成。
我在一书的有关章节里,专门谈到了儿童情感健康发展的六块基石。孩子的情感发育健全与否,与成人后的情感控制,甚至与一个人是否最终能成功,都有着紧密的关系。而情感的发育,是以神经系统的正常发育为前提的。
以神经系统发育为主线,孩子的情感、智力、体能等三方面的发育被有机地联系在一起。显然,没有神经系统的正常发育,任何智力的、体力的、情感的发育都是没有基础的空中楼阁。
可能有人认为,运动能力的发展只是对婴幼儿而言。大孩子就不存在什么发展运动能力的问题了。
美国运动生理学家的这种分类的另一个值得我们注意的地方,是关于儿童运动能力发育的连续性。
孩子的运动能力发育不是在一个阶段就可以完成的。在发育过程中的每一阶段,都有特定的任务要做。一个阶段的欠缺,会导致后面阶段的延误,甚至终身的延误。
运动生理学家们发现,人的运动机能的发育差异是由先天和后天两种因素造成的。先天的人种间的差异,性别间的差异,以及个人间的差异影响了人的运动机能的水平。但是相对于先天的东西来说,后天的学习经历却是更重要的因素。一个孩子如果能够跟上每个阶段的发育步伐,当他(她)进入青少年期、成人期时,其体能的发育状态就会很优秀。
如果因为某种原因,在某一个发展阶段停滞了,或晚发育了几年,在这个孩子的一生中,无论他如何努力,都绝不可能达到全面发育的水平。
比如,在第二和第三个发育阶段的孩子很喜欢玩皮球。如果你是个很细心的父母,你一定可以发现:孩子的“踢球”,实际上是个很复杂的动作。孩子要先用一只脚支撑自己的身体,然后把另一只脚往后拉开抬起,用大腿带动小腿,再摆动小腿,用脚面去击球……既要保持身体的平衡,又要把球踢走。年幼的孩子要做到这个动作并不是很容易。他们往往不是无法保持身体的平衡,就是支撑脚站的位置不对(太前、太后、太开),或者另一只脚不能正确地往后拉开抬起,致使踢不中球,或者踢中了但看上去很“难看”,很别扭,很幼稚。
孩子在游戏中不断地,反复地做着这个动作。表面上孩子好象是在学踢球,实际上这是孩子运动神经系统发育的一个必要的过程。如果一个孩子在这个阶段没有学会这个动作,将会影响他下一阶段的发展。直到孩子长大成人,他的踢球动作,也一定还是那么幼稚,笨拙。这时无论他再怎么努力,他的踢球动作都不会有太大的进步。
就象心理学家用IQ来衡量人类的心智发展程度一样,运动生理学家也根据年龄,把人类的运动能力发育水平做了划分。一般来说,孩子到六岁时,他们的八种基本运动能力就应该发育成熟。这八个能力是跳、跑、踢、抛、接、跃、滑动、转动。
美国密执根大学的运动生理学家在一个研究中发现:只有60%的男孩和女孩,在其中两种运动能力上得到完全成熟的发育。男孩是跑步和抛东西,女孩是跑步和滑动。很不幸的是其他的运动能力都没有达到六岁应有的水平。我相信,国内同龄孩子的水平,可能会更低。如果能对中、美孩子在运动能力的发育水平上来个比较,一定会很有意思。
看看我们周围的孩子,小学的,初中的,高中的,他们的八种基本运动能力都发育到了什么程度?记得我上大学那会儿,一到上体育课,许多同学们都觉得尴尬头痛。不要说什么复杂的体操动作、上篮动作、运球射门动作,就是最简单、最基本的跑步,就够难为情的了:有耸着肩跑的、有弯着腰跑的、有“坐”着脚跑的、有夹着胳膊跑的、有仰的、有斜的、有俯的……真是八仙过海,各有各的“难为情”。若论起跑步能力的发育年龄,我想在我们那一伙大学生中,不少人恐怕都只有七、八岁的水平。
美国运动生理学家的这种分类,还有另一个很值得注意的观点,即每种运动能力的发育都有一个“关键时刻”。发育的正是时候,就可能事半功倍,甚至可以培养出个把运动明星来。过迟发育,则事倍功半,甚至只能望“场”兴叹。
当然,过早发育,或过度运动也可能会伤孩子。
一般来说,从两岁到十岁是孩子基础运动能力奠基、发育的最重要的时期。有的家长一心想让孩子当个球星,在孩子还很小的时候,就开始对他进行特殊技能的训练。其实,在孩子的基础运动能力得到全面的发育之前,任何特殊技能训练都可能是事倍功半的。弄不好甚至会伤了孩子。相反,有些做父母的太“爱”自己的孩子了,从小就关着,深怕磕着碰着,让孩子错失运动能力发育的良机,造成孩子终身的遗憾。
摘自
幼儿舞蹈游戏是什么?
具体可以参照巧虎,天线宝宝,贝瓦儿歌等这些都有视频教学