小学个人总结?
时光飞逝,转眼我的小学生活就结束了。以下是我对自己在小学期间的总结。总的来说,我的小学生活是丰富多彩的,在这期间,我从德、智、体、美、劳这些方面得到了全面发展。
首先,我学习刻苦,成绩优秀,多次获得各种殊荣。
其次,我品德好,团结同学,在别人遇到困难的时候总是热心去帮助他们。得到了大家的认可。
另外,我的爱好广泛,喜欢听音乐、看书、打羽毛球、踢毽子等等。丰富的业务生活伴我渡过了这段充实的小学生活。
当然,我还是存在一些不足之处。时而浮躁、时而有些自满,这都是我急需改正的。
总的来说,我的小学生活还是留下了很多美好的回忆。我会将它铭记在心,并会在日后的生活中继续勇往直前。
小学体育一年级跑口诀?
一、小步跑口诀:上体较直重心升,支撑之腿三关伸。 摆腿之膝应放松,碎步前进体正中。
二、高抬腿跑口诀:体直重心升,踝膝髋蹬伸。摆腿腿抬平,步幅大腿长
三、后蹬跑:上体稍前倾,踝膝髋蹬伸。送髋膝前顶,踝关节放松。
四、蹲踞式起跑:预备提臀肩过线,听跑用力蹬后边。 积极摆臂提后腿,前腿猛蹬体向前。
五、疾跑口诀:后蹬充分髋前送,摆幅要大肩放松。 步长频率逐增加,足迹中移入途中。
六、途中跑口诀:后蹬用力三关直,前摆扒地要积极。 上体正直微前倾,摆臂协调而有力。 注:上摆齐鼻,后摆过腰,宽度适宜,中线不超。
七、冲刺跑撞线口诀:步长稍减频率增,摆臂协调要有劲; 最后一步作前倾,肩胸撞线跑不停。 要求:充分后蹬臂后振,挺胸下压把线撞。 动作勇猛要果断,不可腾空高前撞。 撞线距离要适宜,太远太近均不适。
八、站立式起跑口诀:两脚前后自然立,上体前倾屈双膝。 听跑蹬地三关直,两臂前后摆有力。
九途中跑口诀:中跑没有短跑急,动作轻快要均匀。 它的要点是呼吸,两三步一呼一吸。 有时不当极点出,还需意志继续跑。
体育试讲总结评语?
这节体育课老师讲解和训练了学生篮球上篮技能,教学效果显著,大部分学生掌握了三步上篮技巧。
体育新理念总结?
体育健康新理念,新课程体育教学强调促进学生健康而全面的发展,重视激发学生的运动兴趣,它更关心的是学生在和谐的情境和愉快的体验中锻炼身体,获得运动知识和技能。
因此,体育教学活动必须要符合学生认知水平,特别要符合他们的心理特点,始终要遵循相关心理效应,从而实现“为健康发展而教”的目的。
体育摔跤冬训总结?
一、改变固定的训练模式,达到多样化
固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固 定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累、苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果
二、及时反馈、及时调整
运动员及时准确地对训练状况的反馈和教师及时地对训练方案,教学教法的调整,是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况,技术的掌握情况,身体的疲劳情况等反馈给教师,教师则根据这些具体情况做出适宜的调整,适时地增加或减少训练强度,训练量,增加或减少力量练习组数次数,增加或减少休息的时间等。这些具体问题都将会对运动员的训练产生较大的影响,处理不好这些问题,就可能导致“极点”现象的出现,因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系,及时地对具体情况做出具体的调整。
三、教师的激励与关爱
在运动训练过程中,教师起主导作用,运动员是训练的主体,教师的一言一行,都将会对运动员的训练产生影响,在运动员的训练中,希望得到肯定,在这个时期,教师应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育,在训练方法加以指正,在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有哲理,亲切的鲜活的话语去开导,去激励,以消除他们训练中出现的苦闷彷徨,焦虑心理,使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之,训练需要运动员与教师的共同努力,要根据不同的情况做出具体的处理,同时,不要受固定思维的影响,合理的安排训练与比赛,对运动员进行及时调整,使“训练—疲劳—调整—训练”更好的结合起来,促进运动成绩的提高。
小学体育教师德能勤绩廉个人总结?
体育工作总结
在校领导的领导下,有效的开展体育教学和阳光体育活动,认真贯彻新课程标准,为培养学生的终身体育打下了坚实的基础,很好的促进学生的身心健康。现对我半年来的工作情况总结如下:
本学期,在校领导和同事的帮助和指导下及自身的不断努力,不断克服自己的弱点,摆正自己的位置,在教学上有所进步。对待上级指定的任务积极不折不扣的完成,并能虚心听取他人的批评和意见,对自己的不足加以改进。但自己还在很多方面存在不足,我以后还会继续努力,我今后的目标是:
1、在工作中严格的要求自己,而不是停歇不前,自以为是。
2、谦虚谨慎,戒骄戒躁。在工作中,虚心学习同事的先进教学经验,主动与同事搞好关系。
3、在其他方面,要更加积极主动的完成上级交给的各项任务,有缺点就改,有不足就纠正,争取把工作做得尽善尽美。
一、教学工作
这一学期我执教初一年级6个班的体育课,工作量是每周12节课,并轮流负责学校的护导值周。在平时的教学工作过程工作中,能全面贯彻教育方针和新的教学理念,按大纲课程要求,结合学生身心发展的要求,认真备课上课,在学校体育器材不足的情况下,有效得开展广播体操教学,队列队形,游戏,身体素质,弹跳力及篮球训练。平时工作除了认真开展课堂教学外还积极参加各项体育工作,认真完成各项任务。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起了很大的作用。使他们养成的良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼,使那些有心理障碍的学生消除了自卑心理,促进德、智、体等方面的全面发展。
3、教学过程、教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复的练习,是学习的内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表现的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。
二、课间操工作
在开学初我重点抓了广播体操,因为我担任初一2个班和初三4个班的体育教学工作,学生有新生和老生,对于新的广播体操有些陌生,所以一切都从头教起。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
1、加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性。
2、正确运用示范,示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师的示范要清楚,准确,规范。
3、讲解少而精,我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。
4、及时的纠正错误动作。
此外,在广播操的教学过程中,还得到了学校领导和班主任的大力支持,进行了广播操比赛。所以,广播操在很短的时间内有了效果。使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生的重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操。
小学一年级体育技能有哪些?
一年级的体育活动有跑步,立定跳远,跳绳,还有广播体操…现在小学早上设有一个大“大课间”时间,那个时候有的跳舞,蓝球操,足球操这些的,两种球都是自己自带的,现在有的学校跟紧潮流,跳那些流行歌的舞,像刘宏畊的本草纲目的键子舞,孤勇者…
体育生的月底总结?
每考一次月考或体育测试,都要作详细认真的总结、分析,针对不同的学生提出不同的要求和希望,让学生“高而可攀”做到心中有数,体验他劳动背后的成功感;但同时又要有一定的难度,要感觉到“成功背后的艰辛”
;平时多督促学生学习和训练,多关爱他们,使他们在艰辛的背后知道还有人在为他们“呐喊”
;对于个别“短腿”现象的学生,要多鼓励,多诱导,使其尽快赶上去,平衡发展,得到提高,使这些“残疾”得到恢复,尽量使这些学生也能够挤进大学的校门。
这也是取得成功不可微少的一部分。
体育课总结评语?
1、老师教学设计创新。能观察、贴近生活,设计出适合自己和学生的教学内容,充分发挥想象力,利用废报纸“一物多用”,让学生有多种练习方法,使教学有新意,让学生感兴趣,(不搞花里胡哨)有实效。
2、教学方法恰当。在教学中,教师努力创造为每一个学生创造机会,让他们主动参与,主动发展,学法指导,营造氛围,为学生提供机会,培养他们的创造力独创性和竞争力。
3、为学生营造一个良好的学习氛围。“跳远”与“投掷”,对六年级学生当然,是很熟悉的二项运动,但宋老师很巧地为学生创设特定的情境。让学生积极参与,把课堂教学变得趣味盎然。
体育舞蹈课后自我总结?
体育舞蹈课不仅仅是为了让孩子们增加了一门学习的艺术学科,更重要的是让学生劳逸结合,会把文化课学习得更好。体育舞蹈课之后,我的总结是:
一、体育课与舞蹈课的有机融合。
二、体育让孩子们增加了课堂活动量,舞蹈课让孩子发现了课堂的美。