如何促进亲子沟通？
要诀一：父母要减少对孩子的强迫
其实，当家长希望孩子听从家里的学习计划，希望孩子可以生活自理，配合自己所安排的一切时，就是一种“强迫”行为。
当一开始的“说服”不管用时，父母普遍的会变成“你怎么这么不听话？”“怎么说你也不听”。大部分的父母都会采用这种的高压、强迫的手段，让孩子听从自己的命令。
经常对孩子实施这种强迫的行为，慢慢的孩子就会进行反抗，时间一长就容易造成孩子和父母之间的矛盾。
而当我们把“强迫”换成“合作”时，父母不强求孩子听从自己的命令，孩子也不一定非得服从家长，双方定一个共同的目标，并且定一个行动计划和目标奖励。
举例：
小香需要让孩子学英语，可是孩子对补课非常的抵触。小香决定和孩子一起定个目标，并且奖励也让孩子非常满意。这个目标开始实施之后，孩子虽然不去补课，但是在家学的特别卖力，英语成绩也突飞猛进。
有时强迫孩子去补课，不如拿补课的钱当作孩子的奖励，让孩子配合自己完成目标。
要诀二：把自己的地位变小
在职场经常会说的一句“谁谁不配合我怎么办？”这个反问句里有一个很大的自我。家长可以想一下，当你上班时，遇见一个很“自我”的同事，你们愿意和他合作吗？
答“肯定不愿意”
而大部分父母在日常生活中就扮演着这种角色，每次和孩子说话时，都会以自我为中心，没有想过孩子的感受，给孩子一种无力感。所以，家长不如换位思考一下，当你对孩子说话时，你说的话孩子是否是爱听的呢？
父母在家庭中，要把自己的地位变小，要和孩子站着共同的地点去完成目标。
要诀三：考虑孩子的意愿
家长要想和孩子成为合作伙伴，那么肯定不能凌驾孩子的意愿。
其实，这点很像谈判时候的状态，你能给孩子什么，你又想让孩子给你什么，当双方的利益得到满足时，那么就成为了合作伙伴。
举例：
一个合格的父母是要考虑到孩子的感受。
比如，您家的孩子刚上小学一年级，你却让他学习三年级的功课， 你觉得他能愿意吗？当你懂得孩子的意愿时，你就会知道孩子不想做的事情，就不会受到孩子的抵抗。
要诀四：要学会适当的“妥协”
父母和孩子想要成为“合作伙伴”，其中最重要的因素就是要学会“妥协”。
比如：当您想让孩子去补课时，你给孩子报名的是周日补课，但是孩子就想周六补，周日想出去玩，反正孩子已经同意了补课，为什么不让孩子周日去补呢？
父母和孩子建立合作关系的五守则：
1. 多去爱，少去控制
你对生活的太对，就是你的孩子的太对
要做一个充满爱意的父母，不要去做控制欲极强的父母，不暴躁、不责罚、因为爱要比焦虑更有力量。
2. 多支持，少控制
不知道家长有没有想过，为什么每一个深爱孩子的家长，最后却让孩子仇恨呢？
因为我们的爱，让孩子密不透风，父母对孩子的控制欲太强，支持太少，让孩子觉得自己没有动力，像是一个傀儡一样。
3. 多满足、少拒绝
很多家长在孩子提出要求时，都会去拒绝。比如孩子管你要一个玩具，家长会说“你都这么多玩具了，还要什么玩具？”这样时间一长，孩子们会觉得自己被忽视了，会对孩子内心造成巨大的伤害。
家长不如去满足孩子的要求，给孩子设置一个目标，如果孩子达到了就去给他们买，这样孩子自己还能有动力去冲着目标努力。
4. 多赋能、少施压
不懂孩子的父母，会经常给孩子施压，比如“以后家里就靠你了、你要挣钱买大房子”等等。这种把父母自身的焦虑转移给孩子，会让孩子觉得心累。
不如多多赋能给孩子，让孩子感受到动力和父母的支持。
5. 多赞美、少批评
赞美孩子会让孩子觉得自己的努力是不白费的。比如孩子给父母做饭，本来孩子出于好心想让自己的父母尝一尝自己的手艺，可是父母吃完之后却说不好吃，这会对孩子的自信心造成很大的打击。
如果家长把差评变成赞美，会增加孩子的自信心和动力。
有效的亲子沟通会帮助孩子成长
大不多的父母都不懂得沟通，只会去做自己认为对的事情，往往伤害了孩子。
家长们不如学着和孩子建立“合作关系”，让家长学会亲子沟通。
“沟通”是父母和孩子最直接的方式，当你们觉得自己的做法是对孩子好时，有没有考虑过孩子的感受呢？
所以，不要当一个命令者，要学会成为一个合作者。
亲子游戏简介，怎样进行亲子沟通，亲子游戏的意义与特点？
做为父母，如何成功的开展游戏力？笑声，激活孩子天性中的合作和勇气。
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假如你承认游戏力游戏力，能为孩子的成长带来价值。那么游戏力作为一种养育方式，究竟应该怎样开展？游戏力的养育方式，听上去主角好像是父母。但实际上我们会发现真正的主角是孩子。父母的作用，是在真正理解和尊重孩子的基础上，给孩子提供游戏的氛围，这时孩子会很乐意寻找适合自己的游戏方式。而孩子的配合，就给我们开启了一扇大门，我们可以更多地贴近他们，更多地引导和轻推他们，使他们获得更愉快的成长。
如何开展游戏力，我们可以分为四个步骤：
第一个步骤：觉察并发现孩子需要游戏的时机。游戏力可以贯穿到我们生活的始终，但有一些情况下，显得格外重要。孩子开口请求的时候、行为异常、捣乱、拒绝合作的时候，这些都表明普通的沟通可能无法奏效，而需要结合游戏力进行。
第二个步骤：选取适合孩子和当时情景的游戏。这些游戏一定是孩子特别喜欢的。最适合的游戏就是打闹游戏。也许有很多人觉得，孩子打打闹闹太没有秩序感了，打闹游戏可以帮助孩子使用和掌握自己的力量，他们看似在练习攻击，实际上也是在拿捏攻击时如何不伤害别人的分寸，这是对自我的约束与掌控。此外，他们也能从这个游戏中获得对同伴的亲密感，释放自己内心的恐惧、害怕等不良情绪，防止情绪的冲动和爆发，还可以培养专注力、协调力等。但如果太过失控，或者出现不愉快，就要及时制止。除了打闹游戏，角色置换、创设情境等幻想游戏也是经常使用的。角色扮演类等游戏，可以让孩子更好的认知自我。理解在类似的环境中，应该怎样处理自己的情绪。
第三个步骤，就是要注意我们在游戏中发挥的作用，一开始时要跟谁孩子，让孩子充分主导游戏。游戏只有站在孩子的角度看他是否享受其中，专注且大笑，才能确定游戏力是否运用成功。因此，此时放下我们的架子，放下我们心里的更多的好主意，跟着孩子去做游戏吧，全身心投入时，我们和孩子都会得到很多联结和乐趣。那么是不是所有的游戏中，父母都要充当配角呢？并不完全是这样。
第四个步骤：当孩子已经享受游戏的乐趣，但需要摆脱困境或者突破自己时，必要的时候我们要主导游戏。让他在游戏中尝试新事物。在主导游戏时，可以在孩子拒绝的时候坚持联结，也可以在孩子孤独时发起一些好玩的挑战，还可以在一些普通的游戏中引入重要的主题。
不管是哪一种，都是在原来已经玩得很顺利的基础上，再进一步。开展游戏力，需要我们觉察那些需要运用游戏力的时刻，选择适合的游戏，在游戏中先扮演配角，然后在必要的时候，可以扮演主角来主导孩子，以此来帮助孩子走出困境，利用轻推的力量，获得更进一步的成长。
本文观点，来自阅读心理学家劳伦斯·科恩博士的著作《游戏力》的第二部分的内容。欢迎留言讨论，关于你和孩子经常玩的亲子游戏是什么，分享给我们。
亲子游戏简介怎样进行亲子沟通亲子游戏的意义与特点？
亲子游戏是家庭内父母与孩子之间，以亲子感情为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。 亲子游戏的特点
1．能够启发孩子的智慧。这就要求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有的能力，又能够引导和发展他们新的能力。
2．家长要能和孩子平等地参与到游戏当中。做亲子游戏不是上课，家长不能高高在上指手画脚，而应当是游戏的参与者，并且跟孩子处于平等的地位。
3．游戏的形式应该注重相互配合，家长能自然而然地引发孩子智能的发展。设计的游戏应让宝宝主动寻求家长的配合，这样家长就能顺理成章地教给宝宝一些知识和技巧。
4．游戏的整个过程要能够给孩子和家长双方都带来乐趣。要让孩子在游戏中体会到创造和成功的快乐，而家长则能够体会到亲子交流的幸福。只有特定的亲子游戏才适合于进行比赛，家长应学会更多的游戏，并将具有特定功能的亲子游戏同日常的育儿生活相互交融起来，这样就可以在丰富而快乐的育儿生活中，使宝宝的潜能不断地开发出来。 亲子游戏的开展 1、游戏内容需精益求精，亲子游戏的内容要适合幼儿的年龄发展水平、兴趣倾向，要从幼儿的生活中挖掘游戏。不同的幼儿具有不同的年龄特点，如小班幼儿大肌肉的控制和应用能力发展迅速，逐渐能控制小肌肉的精细动作；正处在语言发展的敏感期，好奇，好“自己动手”，家长要根据幼儿的这些特点，来设计亲子游戏。如“卷春卷”、“身体变变变”等。如中、大班幼儿可适度地进行一些促进幼儿小肌肉发展的游戏，如：“兜兜乐”、“摘果子”等。 2、亲子游戏时，家长要特别尊重幼儿自发生成的游戏内容，珍惜幼儿具有创造力的表现。如带孩子到公园，家长预设的游戏是“捉迷藏”，但孩子发现了地上的树叶，并很感兴趣，这时家长可以顺着孩子的意愿，引导他玩“拣树叶”的游戏。孩子的创意被承认，增强了孩子自信心以及对亲子游戏的兴趣。 3、合适的玩具是幼儿游戏的媒介，可刺激幼儿游戏的乐趣，增进游戏的价值。家长为幼儿选择玩具要考虑到其教育意义与艺术性，并要注意物美价廉和卫生安全。优良的玩具应具备：多变化，可激发想象力及创造力；质料优、构造坚固、无毒性、不会损害身体；可以引起美感或感情，诸如洋娃娃、七巧板、积木、皮球、风筝等。 4、实际上，可以作玩具的东西很多，也并不是越新奇特越好。一些简单的家用物品，如塑料瓶、空盒子、小勺子等都能成为孩子的玩具；有时也可自己改装一些玩具，只要颜色鲜艳，可拿着玩的任何形式的物体，同时体积大小合适，经过消毒，不会造成伤害的都可以；家长还可以引导孩子自制玩具和自找玩具，这样不仅丰富了游戏的内容，而且有助于发展幼儿的智力和想象力，并养成勤俭节约的好习惯。 5、利用亲子游戏，可以培养孩子养成良好的生活习惯。如：孩子不愿意吃饭时，家长可用儿歌来吸引幼儿注意力，把吃饭变得有趣味：“开饭罗，开饭罗，大家吃饭罗；一大口，一大口，饭菜吃完了。”用简短的顺口溜，可以让幼儿学会一些生活的自理。 总之，家长应学会更多的亲子游戏，把游戏引进家庭，使家庭演化成为一个其乐融融的亲子课堂，一个健康快乐的成长乐园，使幼儿在游戏中开发潜能、培养个性，丰富心灵、陶冶情操，真正获得全面、和谐的发展。 亲子游戏对孩子成长的意义 1．积累了感觉印象，有助于认知能力的发展； 2．体验了初
如何做好亲子沟通？
其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更顺利地开展育儿生活。
第一计：放低姿态，站在孩子的立场上思考问题
当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会找到许多曾经不解的答案。
笔者曾经听一位妈妈聊起他淘气的儿子，这个4岁的男孩似乎有着天生用不完的精力，连刷牙时也总是不停扭动身体，对着镜子扮各种鬼脸。妈妈一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，妈妈自己在刷牙的时候，突发奇想地蹲到了儿子的高度，来尝试一下令儿子百玩不厌的动作，终于发现了其中的奥秘，原来，在儿子的高度看过去，镜子略有凹凸不平，成像便有哈哈镜的效果，这个发现让妈妈都觉得很有趣，更别说对一切充满好奇的儿子了。
唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。
在这里，推荐使用跨级培育法，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。
第三计：尊重孩子，多给孩子选择权
同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。
第四计：观察孩子的个性，发展其兴趣特长
我们知道，让孩子成为全能宝宝的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后，才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而弱化不好的习惯。
第五计：与孩子做朋友要控制尺度
从孩子的成长与情感需要出发考虑问题，与迁就、溺爱不同。当然，威信的建立是以父母在孩子心目中的良好形象为基础的，而不是靠威严来形成的。父母既要平等地对待孩子，使孩子乐于与父母玩耍、游戏，又要建立起父母应有的威信。如果以10次亲子沟通的过程来说，不妨和孩子做8次朋友，2次扮演长辈。始终要记得，我们和孩子可以是很要好的朋友，但还是要让他了解我们家长的角色。爸爸妈妈应该在世俗的成功与快乐间找一个最好的平衡点，从某种程度上，孩子的未来是父母的选择。
亲子沟通的内容？
亲情是孩子成长的动力，每个孩子的成长都离不开就爱，但亲情也是一把“双刃剑”，它可以塑造一个孩子，也可以用爱毁掉一个孩子。我们家长每天可能都在和孩子沟通，但却发现没有改善亲子关系，说明沟通的方法不对，没有理解什么是亲子沟通。
亲子沟通的含义
亲子：父母与子女
沟通：一个人将他的的意思、观念、行为传递给另一个人的过程。
亲子沟通：是指发生在父母与子女间的所有沟通行为。
这些沟通行为交互传递了父母与子女间的认知、态度、情感与行为等层面的所有讯息，并将亲子之间连接在一起。
亲子沟通的重要性：
◎亲子沟通是发展、维系亲子和谐与家庭幸福的重要因素;
◎亲子沟通的效果直接影响亲子关系;
◎亲子沟通是一种没有过多、过高社会期许的沟通行为。
亲子沟通的状况主要涉及以下方面：
1、亲子沟通的话题
亲子沟通的话题有很多，主要有学习、行为问题、异性交往、职业与教育、消费观念等。
2、亲子沟通的频率
我们发现，子女在幼年时和父母的沟通频率比青春时和父母的沟通的频率要高，子女进入青春期后，与父母沟通的频率明显降低。
3、亲子沟通的主动性
亲子沟通的主动性是指在亲子沟通中谁是沟通的发起者。家庭中的女性成员比男性成员在沟通中更积极。
4、亲子沟通的满意度
亲子沟通的满意度是指父母和子女对于亲子沟通的满意程度。
家庭教育是我们家长们的必修课，亲子沟通是家庭教育的基础，所以亲子沟通在孩子成长的过程中占很大作用，有效的亲子沟通是一门艺术，所以在这之中，我们家长还有很多要学的东西。
亲子有效沟通的来源？
0-1岁，孩子需要的是安全感，这个安全感大多数来自于妈妈，他会通过哭声来满足他的需求。比如饿了要喝奶，受惊吓需要被拥抱。这时母亲眼中的光芒、动作抚摸都很重要。
第二阶段：2-3岁，学习自我控制。想独立自主，可行为又不够。如控制大小便。父母要做的就是尊重他的大小便，关键的地方肯定，大部分能忽略的就不要太多关注。不要给孩子贴上负面的标签。比如笑话他到现在还不会控制大小便。
关于亲子沟通的电影？
——《如父如子》豆瓣评分：8.4
经典台词：“父亲是任何人都无法取代的工作。”
故事发生在一个小镇医院，一位刚离婚的护士，恶意地把两个刚出生的男婴，交换了位置。两个家庭六年后才发现，孩子竟然不是自己亲生的。
这是两个截然不同的家庭。前者的一家之主事野野宫良多，建筑公司高管，事业有成，希望把儿子培养成和自己一样上进的人，但几乎很少拉下身段和孩子玩耍。后者是斋木雄大，没有上进心，却有充足的时间陪伴孩子。
当两个家庭决定把孩子交换回来时，富爸爸对自己的教育极其自信，但看着亲生儿子拼了命都想回去以前的家，而培养了6年、毫无关系的儿子，也暗暗觉得自己是被抛弃之时，富爸爸才明白，良好的亲子沟通，应该从放下身段开始。
启示录：父母不仅要有大格局，更要会过小日子，真真切切的良好交流也是生活重要的部分。
如何与幼儿进行有效的沟通？
1、学会倾听，且允许孩子发脾气。
学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。
2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。
孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要。另外“身体语言”不可忽视。
3、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。
生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。所以，孩子放学回家时是不易谈严肃的话题的。晚饭过后，心情逐渐开朗，是比较好的时机。有时冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。
4、共同寻找解决问题的途径。
当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。
如何进行有效的绩效沟通？
根据多家上市公司工作经验，可以总结出以下几点关于绩效考核判定和沟通:
1、公司实际盈利数据值/目标值*100%（例如:实际盈利3500万/目标3200万*100%=109%），权重60%，高或低于目标1%加或减1分，此项得分69分。
2、工作任务必达成件数，权重20%，实际件数/目标件数*100%（例如:实际完成120件/目标100件*100%=120%）高或低目标值1%加减0.1分，此项得分22分。
3、平时表现或者领导平时安排等，权重20%，这个就是灵活性，领导根据下属实际情况平时各种表现和成绩、服从命令性多方面考核。
4、绩效考核最终大于100分以上为优-（绩效倍数1.1倍）；大于120分为优+（绩效倍数1.2）；90-99分算良好（绩效倍数1.0）；80-89分绩效差（绩效0.9倍数）；80以下按极差（绩效倍数0.8）
总结:为什么要要公司盈利这么高权重，因为绝大部分公司是以结果为导向，是以成功论英雄，又叫定性目标还可以叫公司目标；任务达成和平时表现是体现灵活性，在工作中体现出的，便于管理。
亲子之间爱的润滑剂是什么？
亲子之间有时候爱真的会走进误区，做父母的总会把担忧和紧张误认为是爱，担心孩子受伤害，担心孩子自己处理不好事情，其实我觉得，真正的爱是信任，是支持，是孩子面临选择犹豫时家长站在孩子的立场帮忙分析，是孩子面临困难时陪着他一起去面对。
如果搞清楚爱是什么，你的爱就不会那么干涩，自然也就不需要润滑剂了。
如果说就是很难改变你自己爱的方式，那么给你个建议，别把自己当家长，和孩子做朋友，静下心来仔细倾听也算是润滑剂吧。