立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左(右)看齐等。
常用的队形有:
排成一路纵队、排成2~6(多)路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形(幼儿围拢在教师周围)、排成分散队形(在一定范围内分散站立)等。
幼儿早操的队列队形练习要简单易行,在小、中和大班,通过队列变化训练,可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系,增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感,并发展幼儿理解指令的能力;
幼儿园早操活动的设计要点
幼儿园早操设计要点:
1、安全第一
幼儿在幼儿园进行早操活动,必须注意保证安全,避免发生意外事故。因此,在设计幼儿园的早操活动中,要充分考虑幼儿的活动量、运动负荷及身体机能状况等条件,根据不同的年龄特点选择适宜的运动项目。如小班幼儿以拍球为主;中班以拍球和跳绳为主;大班则以跑跳为主的体育游戏为主等等。
2、兴趣浓厚
幼儿园的早操活动是儿童喜爱的体育活动之一。为了激发孩子参加体育锻炼活动的积极性、主动性以及培养他们良好的锻炼习惯和卫生习惯等能力与品质,在设计时要注意创设一定的氛围和环境条件来吸引孩子们参加到体育运动之中去。
3、形式多样
由于每个孩子的个体差异不同,所以在设计时还要考虑到不同年龄段的孩子对运动的喜好程度有所不同:如小班幼儿喜欢模仿动作或简单的模仿练习;中班幼儿喜欢有一定难度的动作或较复杂的模仿练习;大班则喜欢有对抗性的运动游戏等等。
4、循序渐进
由于各年龄阶段的孩子生长发育的特点各不相同:如小班的婴幼儿骨骼柔软且弹性较大、肌肉力量弱而耐力差、平衡能力差且协调性较差等特征决定了他们在进行体育锻炼时不能过于剧烈或时间过久(一般不超过20分钟)。所以设计的早操内容要遵循由易到难的原则并逐步加大运动量及难度要求等。(具体可根据本园实际情况确定)
5、灵活多样
幼儿园的早操内容应尽量做到形式多样:如可采取集体做体操的形式(包括徒手体操);也可采用分小组比赛的形式(每组3-5人),还可以通过表演的形式来进行展示等等。(具体可以根据本园实际情况确定)
6、注重实效
幼儿园在进行体育锻炼过程中应注意结合实际开展多种形式的体育锻炼活动来增强孩子们的体质和提高其健康水平。(具体可根据本园实际情况确定)
幼儿园早操编排的原则和方法
幼儿园早操编排的原则:
1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操;
2、早操的运动量要适宜;
3、早操不能舞蹈化;
4、操节要合理;
5、音乐选择要有美感;
6、在器材操中,应尽量一物多用;
幼儿园早操编排的方法:开始部分、基本部分、放松部分。
1、早操开始部分的编排:早操开始部分一般安排运动量较小的内容,让幼儿的身体、心率及其他各项生理指标由相对静止的状态逐渐进入运动状态,运动量也逐渐上升。
2、早操基本部分的编排:基本部分阶段,运动量达到了一定强度并保持一段时间,此阶段的基本操节是早操的主干部分。