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每天睡眠都在4~5个小时,身体会怎么样

、影响免疫功能,进而引起各种疾病; 2、轻则导致工作学习能力的降低,重者可能并发情绪精神方面的疾病,如忧郁症; 3、对肝的影响非常大,因为晚上11点之后,是经络中的气血循行到胆经和肝经的时间,如果这段时间休息不好,则会对肝胆损伤巨大; 4、对心脏造成损伤;现在心肌梗塞的年轻患者越来越多,很多都与过度疲劳得不到很好的休息有关; 5、出现溃疡的机率较高,这是因为有一种叫TFF2的蛋白质通常是在夜间修复胃壁; 6、容易患肥胖症、高血压与糖尿病; 甜梦茶秉承中华养生滋补心肾、养心安神的食疗原理,选用即食又药的纯天然草本植物,共同调理植物神经功能。对神经衰弱、失眠、多梦及更年期烦燥具有较好的辅助改善作用。

西红柿的吃法!

可以鸡蛋炒柿子;或者柿子去皮后用少许油做柿子汁(柿子在沸水里打个滚,捞出,很容易就能剥皮,然后油开后放入切好的柿子,翻炒熟即可);柿子写成小块,或者加点黄瓜块,用沙拉酱拌着吃。

乙肝吃什么好

您好,乙肝首先注意的就是合理膳食,应该多吃木耳,香菇等菌类食物增强抵抗力。多吃蔬菜水果补充维生素,多吃鸡蛋猪瘦肉。


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肝病所需要注意的饮食问题

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幼儿园中班的数学题求解9+4=13

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