一、小学生作息时间表
以下是小学生暑假作息时间表：
1.小学生每天7：30――7：50起床、洗漱。
2.每天7:50――8:20吃饭。
3.每天8:20――8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50――10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)
5.小学生每天10:00――12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30――1500吃饭、午休。
7.每天15:00――15:40练字帖。
8.每天15:40――16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40――18:10锻炼、玩乐。
10.小学生每天18:10――19:30吃饭。
11.每天19:30――20:30看课外书或博文。
12.每天20:30――21:40看电视。
13.每天21:40――21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。
我是六年级的小学生，我觉得你的作息时间很健康啊！看来要多向你学习了！
以下是我周末的作息时间表，希望对你有帮助：
7:30 起床，洗脸，吃早餐
8:00 复习语文
9:30 复习英语
11:00自由活动
12:00吃午饭
12:30午休 (我3,4岁就没有午睡了，无论爸妈怎么打我都不肯睡的，但看到你的描述，便给你安排了午休时间)
14:30起床，选择任何一个非主要科目去复习
16:00做数学习题
18:00锻练、洗澡
19:00吃晚饭
20:00自由活动(包括玩电脑)
22:00~23:00睡觉
我来！ 你周末早上8点起床，复习你最差的科目，如果是英语，就要大声读。然后就复习第二差的，记住，要用心。平均一个科目复习1个半小时。中午要午休，下午就做练习题，要适当放松，不要紧张，少玩电脑，早睡觉。这样才能有好成绩，我也是个四年级的小学生啊！
小学生标准的作息时间表是什么
二、一周作息时间表小学生
小学生一周作息时间表如下：
小学生合理作息时间表
上午：6：30――7:00 起床洗漱+吃早饭
7:00――7:30 到达学
7:30――8:00 早自习
8:00――8:25 早操
8:35――9:15 第一节
9:25――10:05 第二节
10:05――10:20 眼保健操
10:20――11:00 第三节
1:30――2:10 第四节
下午：2:20――3:00 第五节
3:10――3:25 眼保健操
3:35――4:20 第六节
4:20――4:50户外活动
晚上：6:00――6:30 晚饭
6:50――8:50 写家庭作业
9:00――9:30 自由活动
9:30――9:50 整理第二天上课要用的东西
10:00 上床睡觉
内容拓展：
小学阶段的学习固然重要，如果没有足够的睡眠的话，会影响孩子的大脑发育和身体发育，所以小学生最佳作息时间表让家长要合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠。
上午：6：30――7:00 起床洗漱+吃早饭
7:00――7:30 到达学
7:30――8:00 早自习
8:00――8:25 早操
8:35――9:15 第一节
9:25――10:05 第二节
10:05――10:20 眼保健操
10:20――11:00 第三节
1:30――2:10 第四节
下午：2:20――3:00 第五节
3:10――3:25 眼保健操
3:35――4:20 第六节
4:20――4:50户外活动
晚上：6:00――6:30 晚饭
6:50――8:50 写家庭作业
9:00――9:30 自由活动
9:30――9:50 整理第二天上课要用的东西
10:00 上床睡觉
小学阶段的学习固然重要，如果没有足够的睡眠的话，会影响孩子的大脑发育和身体发育，所以小学生最佳作息时间表让家长要合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠。
三、作息时间表小学生
小学生作息时间表如下：
上午：6：30―7:00起床洗漱+吃早饭、7:00―7:30到达学、7:30―8:00早自习、8:00―8:25 早操、8:35―9:15第一节、9:25―10:05第二节、10:05―10:20眼保健操、10:20―11:00第三节、1:30―2:10第四节。
下午：2:20―3:00第五节、3:10―3:25眼保健操、3:35―4:20第六节、4:20―4:50户外活动。
晚上：6:00―6:30晚饭、6:50―8:50写家庭作业、9:00―9:30自由活动、9:30―9:50 整理第二天上课要用的东西、10:00上床睡觉。
孩子早睡有利于孩子记忆力的增强，人的记忆力受到很多因素的影响，比如饮食，运动，记忆练习，还有一条就是睡眠，专家和实践都证实，良好的睡眠可以增强记忆力。
孩子早点睡觉有利于孩子的身体发育，儿童时期是人体生长发育的高峰期，引爆右脑老师认为这个时候，如果能够有充足的睡眠，会为孩子将来长高起着决定性的作用，这个时期千万不能错过。
孩子睡觉早有利于孩子得到充足的睡眠。现在的小孩子每天白天学习大量的功课，十分疲劳，早点睡觉，可以让大脑得到必要的休息，修复劳累的大脑细胞。
孩子早点睡有利于孩子大脑的发育，人的大脑需要充足的休息睡眠来恢复精力和能量，人的大脑细胞每天进行高强度的工作之后，需要自我修复，孩子的大脑没有发育成熟，更需要充足的睡眠来修复。