我爱跆拳道每个人都有自己的爱好。比如：喜欢打羽毛球、乒乓球，篮球等等，可我却对跆拳道情有独钟。没有开始学的时候，我对跆拳道十分陌生，甚至有些讨厌。但上了第一节课以后，我便深深地爱上了它。它似乎有一种神奇的魔力，令我无法自拔。从此，我更加努力训练。但是，这条路并不是很平坦。有一次，教练说“今天是体能训练，全部到田径场跑二十圈。”我马上冲下楼，沿着跑道跑起来，教练看了一会儿，转身走进训练室。我跑到第十圈时已经完全跑不动了，衣服都已被汗水湿透，整个人都软绵绵的，气都喘不过来，难受极了。我忍住眼泪不哭，耳边突然传来声音说：“如果你爱跆拳道就坚持下去吧！”这句话给了我力量，终于，我跑完了。经过一段时间的长跑训练，我的体质更好了。教练赞许的目光朝我看来，我有些不好意思，抓了抓头，心里却甜滋滋的。日常训练时，偶尔会受伤，但我并不请假，休息会儿就继续练习，动作经常做不好，老是被教练责备。这时我十分难过，但未尝放弃过，我把教练的责备全部变成动力，更加努力的训练。记得有一次，我不小心摔伤了膝盖，青了一大块，踢一下，腿很疼，动作很难做好。教练看见后，就说：“再这样下去，不用学了。”我十分执着，咬咬牙，忍住痛，争取把动作做好。不久后，我的伤好了，技术也提高了。这令我十分开心。付出总有汇报。由于我表现出众，教练同意我参加比赛。轮到我上场时，心里忐忑不安，同伴的鼓励使我放松许多，第一，二局我们打成平局。决胜局开始了，对方急于求胜，攻势很猛，我只能躲开，寻找对手的弱点，一脚踢过去，开始猛烈反击，坚持了几十秒钟，我有些体力不支。这时，耳边传来同伴的加油声，这些声音给了我力量，我咬紧牙关，不断的进攻。裁判的哨声响起，比赛结束了。比分6比8，我赢了！我激动不已，大声欢呼。我十分自豪，我的努力终于有发回报。跆拳道已经成了我生活中不可缺少一部分，我爱跆拳道。
感情真挚”就是要求考生在文章中自然地表达真情实感，使感情的流露给人真实感、真诚感，而不是生硬地附加装饰，更不是虚情假意。
1、事要真。感情往往寄寓在一定的事情中，感情“真”首先需要事情“真”。而真实的事情不仅仅是作者的所见所闻和亲身经历，它还包括作者的所想，只要符合“四此”――此时、此地、此人、能为此事，就可以视为“真”。题材“假冒伪劣”，其蕴含或者引发的情感常常是虚假的;题材真实自然，情感也容易为人所认可。“父母双亡”，“父母离婚”，庸俗的虚构，明显的虚假，其情感自然令人质疑。
2、情要真。要抒发有真切体验的情感。中学生的生活阅历、情感阅历都不可能太丰富，因此，在可以有多种选择的情况下，如果不是真正的有感而发，一般很难写出真情，特别是在考场作文中。无论命题怎样宽泛，都要在规定的情境中作文，这时大多数情况是“为文造情”，弄不好就会矫揉造作，贻笑大方。矫揉造作的虚情假意，绝不可能打动读者的心灵。深层意义上的真情实感，必须在对客观事物反复认识、反复体察的基础上才能获得。