一、小学生良好的卫生习惯主要包括什么?
早晚2次刷牙~饭前洗手~饭后漱口~勤洗澡~
每天早上㳘脸婀牙。
生活起居习惯按时起,按时起,每天应睡足十小时,夏季保证一小时午休she she睡前不要吃的太饱,喝的太多,玩的太累
不要把鼻屎贴在桌子下 !
一、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物,先洒水后扫地。教室经常开窗换气,每天不少于三次洒水。
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二、小学生卫生小知识有哪些?
1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
三、小学生环保、健康、卫生小知识
生活中可回收资源主要有:
(1)废纸:报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。
(2)塑料:各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等;
(3)玻璃:玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等;
(4)金属:易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。
(5)布料:主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等
如每回收1吨废纸可造好纸850公斤,节省木材300公斤,比等量生产减少污染74%;每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级原料;每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。
到目前为止已经威胁人类生存并已被人类认识到的环境问题主要有:全球变暖、臭氧层破坏、酸雨、淡水资源危机、能源短缺、森林资源锐减、土地荒漠化、物种加速灭绝、垃圾成灾、有毒化学品污染等众多方面。
(1)全球变暖是指全球气温升高。近100多年来,全球平均气温经历了冷-暖-冷-暖两次波动,总得看为上升趋势。进入八十年代后,全球气温明显上升。1981~1990年全球平均气温比100年前上升了0.48℃ 。导致全球变暖的主要原因是人类在近一个世纪以来大量使用矿物燃料(如煤、石油等
四、关于学习卫生纪律等方面习惯的资料
如何培养学生良好的卫生纪律习惯
小学生形成良好的卫生纪律习惯,是素质教育全面发展的重要内容。 通过我几年的班主任工作经验,我总结出以下几点.
关于培养学生的卫生习惯.我认为首先要加强学生个人卫生习惯的培养.教育学生早晚刷牙,勤洗手脸勤洗澡,勤换衣服,勤剪指甲,不乱扔果皮纸屑,如果发现有纸屑要立即捡起。坐在窗户旁边的同学负责开关窗户,经常开窗通风,保持空气清新。其次,合理分工,建立监督检查机制.每天的值日工作除了打扫教室及卫生区外,还要保持干净.但是有些学生不知道自己在星几值日,也有些学生会乘机偷懒不值日。这些问题的出现,导致每天值日时,只有个别学生自觉打扫卫生,教室及环境卫生打扫不及时、不彻底。针对以上问题,我制定了分工明确的值日表,每天由值日组长认真监督、检查。再次,建立激励制度.为了充分调动学生的积极性,利用每周班会时间总结一周的卫生工作,评选出优秀值日生,并给他们奖励一颗卫生星。再者,采取措施,加强卫生的保持 .我们的值日生都很尽职尽责,教室卫生打扫得很干净,但有些同学就是不注意保持,不保持卫生,就是不尊重值日生的辛勤劳动。就此我采取了以下的措施: 1、清理桌仓卫生。学生把自己的垃圾都愿意放在桌仓里,有时忘记了清理,这样就在取放书包、课本时,垃圾很容易掉到地上且孩子们并不知道,以致于刚打扫干净的教室卫生就在孩子不经意间破坏了。所以,我要求每天下午打扫卫生时,所有学生先清理自己的桌仓,值日生再值日.平时有垃圾的,请学生随时扔进垃圾桶里。2.利用课间操时间,学生主动捡起自己身旁的废纸,值日生清扫教室过道及前后卫生,给教室里洒水,保持卫生干净和空气清新。最后,教师以身作则。“身教重于言教”,不管是平时还是在大扫除,我都与学生一起投入到卫生打扫工作中。我经常边说边做“弯弯腰拣张纸,动动手摆桌凳。”天长日久,老师的举动肯定会对学生产生潜移默化的作用。
关于纪律,其实也是我最头疼的问题.在自习课上,乱象百出,纪律松懈,有同桌间讲话的,有前后排同学扭头交谈的,有调换位置的,还有同学离开自己座位在教室里自由游荡的。当我在班里的时候,教室里一片安静。当我一离开教室,不超过两分钟,教室里就乱作一团。我分析过违反纪律者的原因,有些同学之所以在自习课上“胡作非为”,是因为他们没有充分利用自习课的意识,即不知道该干什么,那么只好寻找各种方式打发时间;有的同学认为把作业做完就没有事了,剩下的时间就是玩耍;还有一些则认为,没老师在就可以自由地干任何事情,无所顾忌;另外一些则是成绩较差者,成绩跟不上,讨厌看书、学习。抱有以上思想的同学,缺少老师的约束,他们在自习课上必然是很轻松的,无所事事,当然会不安分起来。基于这些情况,我使出以下几招。一是和大家一起讨论自习课的作用及吵闹的负面影响,以从思想上引起孩子们的注意和转变。我重点分析了吵闹者行为的后果——损人不利己,即既使自身无法全身心投入到学习上,浪费时间,又影响身边同学的学习效率,惹人讨厌。二是,给他们提点子,协助大家都有“正经”事做,养成上自习课的良好习惯。告诉他们,除了做作业外,还可以做辅导书,预习新内容、复习旧知识,也可以阅读图书。三是,树立班长权威,让其负责监督。四是,加强巡逻巩固和抓典型。我采取的是突击、不定期巡逻检查方式,要求大家做到有没有老师都一个样——安静。对于在巡逻过程中发现的违反纪律者,轻则警告,重则当场批评和课后谈话教育。
总而言之,良好的卫生纪律习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生纪律规范训练,必须持之以恒,像滴水穿石一样,一点一滴,长年累月,使之养成教育真正变成学生的内在需要,促使他们自觉养成各方面的良好习惯。