以欢乐投沙包为例，目的是为了培养幼儿快速跑的能力以及投掷能力。
准备：篮子5只，沙包50个。
玩法：此游戏为爸爸(妈妈)和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点，妈妈站在终点，双手握住篮子。哨音吹响，幼儿手持一个沙包跑向爸爸(妈妈)，站在跑道中离爸爸两米的地方投向妈妈的篮子内，孩子和爸爸要相互配合。反复进行，十个沙包看哪一组投的最多为胜。亲子游戏是交流亲子感情的一个很好的途径，而且还有助于孩子的成长和发育，
7一10岁亲子游戏两个人玩的？
1、叠纸杯游戏
家长们递纸杯，孩子们则进行建构叠高，只要地方够大，纸杯够多，几组参与都没问题。计时开始，看看哪组小朋友叠的又高又整齐吧!
2、骰子平衡游戏
孩子牙齿咬住雪糕棒的一端，另一端由家长放上筛子，看看一分钟内，谁搭的骰子最多。
3、便利贴挑战赛
除了脸上，尽可能的在孩子身上贴便利贴吧，一分钟内贴的最多的家庭获胜!
4、疯狂的摇摆吧
为家长和孩子各准备一个后面掏空的纸盒吧，纸盒里面装上乒乓球，系在腰间。音乐响起来，尽情的摇摆吧!看看一分钟内谁剩的乒乓球最少。
5、谁的肺活量大
准备几个牛皮纸袋，和爸爸妈妈把它吹满吧，一分钟内吹满的家庭获胜。
6、吹扑克牌
对于大一点的孩子要增加难度啦，试试吹扑克牌吧，全家一起齐心协力战斗吧!
7、你投我接
准备一些纸杯，一些毛球绒，孩子们尽情的投掷吧，考验家长手眼协调以及体力的时候到啦!
8、拼图
准备一些拼图吧，买来的或是手绘的都可以，一分钟的时间，家长和孩子能拼完吗，挑战开始吧!
9、翻滚吧，小纸杯
桌上摆一排纸杯，家长和孩子分别从两边开始，用吸管把他们吹翻吧，时间是一分钟哦。
也可以用气球代替吸管，当然吹气球的任务就交给爸爸妈妈了，孩子们尽情的把纸杯弄翻吧!
10、快到碗里来
刚刚介绍了很多呼气的游戏，现在来介绍一个吸气的游戏吧。准备一些棉花球，用吸管把它们吸进碗里来，一分钟内，看看哪个家庭肺活量最强大!