人工作一段时间后，身体久坐，思想高度集中，身体会出现一定疲劳，开展工间操活动有益健康，一是全身心放松，利于促进血液循环，二是大脑得到放松短暂休息，利于后面提高工作效率，三是身体得到锻炼，增强个人体质。我认为开展工间操活动十分钟有意义。
体操世锦赛意味着什么？
会徽设计主题是“跨越腾飞”，以南宁的拼音首字母"N"创意进行设计，简洁大气，寓意南宁“宁静致远，开放发展”的向上精神。标志仿佛一个体操运动员腾空而起，体现了第四十五届世界体操锦标赛的主题内涵。
红蓝鲜明醒目，表现出体操运动顽强拼搏，勇于竞争的奥林匹克精神；"N"如两个"1"的连接，体现中国体操运动员积极向上，永争第一的精神。
既表现了南宁特色，又展示了现代体操运动敢于拼搏、勇于创新的价值取向和文化形象，寓意第四十五届世界体操锦标赛承前启后，乘势而上，在新的历史时期创造佳绩，实现新跨越。
体操世界锦标赛是国际体育联合会主办及其所属的一个国家的体育协会所承办的世界性体操赛事。主要分为竞技体操和技术体操锦标赛，两项分开进行。其仅次于奥运会体操比赛。竞技体操世界锦标赛开始于1903年，1903年至1905年每两年举行一次，由第一次世界大战期间暂停。1922年恢复至1978年每四年举行一次。2002年之后，每一年举行一次，既每四年举行三次。1999年天津世界体操锦标赛和2014年南宁体操锦标赛在🇨🇳中国举行。