1．认真计划，总结反思
自觉践行《中小学教师职业道德规范》，认真履行教书育人的职责。深入学习《课程标准》、研究教材，认真制定《学期教学工作计划》，期末做好《学期教学工作总结》（含质量分析和反思）。
2．钻研教法，精心准备
钻研教学方法，积极探索和实施启发式、探究式、讨论式、参与式等教学方式。严格按照《课程标准》精心备好每一节课，实验学科要做好实验准备。
3．重视课堂，注重效率
精心上好每一节课，着力调动学生学习积极性，养成学生良好的学习习惯，实现师生、生生之间的交流与互动，培养学生自主探究意识、科学探究能力和创新精神。实施有效教学，教学中有效渗透德育，注重情感态度价值观的教学目标达成和实践能力的培养。课后及时写出教学随笔或教学反思。
4．科学训练，减负提质
遵循“梯级训练，整体提高”的原则，精心选题，杜绝题海，科学、合理地布置作业并及时批改。把提高课堂教学效率，切实减轻学生课业负担落实到教学的全过程，实现教学质量全面提高。
5．关注全体，育人为本
关注学生的不同特点和个性差异，尊重学生人格，不体罚或变相体罚学生。注重培“优”助“困”，适时记录学生成长情况。了解、熟悉每个学生，及时发现学生的问题，主动和家长交流、沟通，并有相应记录。
6．重视科研，促进发展
每三年承担或参与一项教育教学课题的研究，每学年至少撰写一篇不少于2000字的教育教学科研论文，以科研促进自身发展。
7．不断学习，提高素养
每学期至少写出一篇1000字以上的专业理论读书笔记。能运用现代化信息手段，每学期至少有3课时的多媒体教学课件。每学年面向学生或教师开设一次专题讲座（有讲稿）或承担一节教学公开课。每学期听课不少于10节，听课有记录、点评、总结评价等。
8．参与培训，提升能力
认真参加各级教育、教研部门组织的教研、科研、进修、研讨等活动（有学习笔记、活动记录）。每学期参加的各级培训（含各级教研活动）不少于40学时，教研活动有记录。