当前位置:首页 > 小学教育 > 正文

花样跳绳最简单的十种教案?

花样跳绳繁多,也可以自主创新,下面提供几种常用跳法。

一是一跳两摇或三摇跳绳:在普通跳绳基础上,通过增加摇绳速度和弹跳高度来完成。

二是八字跳绳:在普通跳绳基础上,两手前臂通过交叉摇绳和打开正摇来完成。

三是金鸡独立跳绳:单脚站立起落并摇绳来完成。

四是双人单摇跳绳:两人并排站立,一人左手而另一人右手持绳柄,同时摇绳和双脚起落来完成。

一年级语文课本是a4纸吗?

花样跳绳最简单的十种教案?

除夕夜作文400字

相关文章:

童心育苗托班冬公公教案怎样写?

幼儿个案分析幼儿不午睡兴奋怎么办?

中班幼儿手指游戏教案怎么写拜托各位了 3Q

中班类似袋鼠跳的体育教案?

幼儿园大班拼音识字游戏《逛超市》教案

中班体格锻炼教案节日的游戏

2岁半宝宝早教内容,有哪些课程教案

幼儿园多人射门游戏教案?

文章已关闭评论!