一、2022中小学生学校作息时间表
小学一般要求学生7点半以前到校，初中甚至有规定学生7点前必须到校的。学生到校后先上早自习，或统一做早操，8点正式开始上课。
教育部已正式下发通知，从秋季学期开始，中小学到校时间将不得早于8点。也就是说除了高中生以外，学生8点前就要到校将成为历史。部分地区的中小学已经试行了一段时间，预计秋季学期，将在全国范围内普及。
到底应该是8点开始上课好，还是8点到校好。
如果小学生8:20到校，经过调整再上第一堂课，几乎要比以往少上一堂课。于是乎有些学校在执行的过程中，把8点或8:20“上学”改成了“上课”，一字之差学生的到校时间便有很大区别。
保障学生的睡眠质量自然很重要，不过还是应该提倡早睡早起的健康习惯。推迟上学时间和放学时间，虽然能解燃眉之急，但也变相助长了学生熬夜的习惯。
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二、双减后小学作息时间表
双减后小学作息时间表，如下图所示。
对于中小学生来说，最重要的无疑是双减政策的公布。不但校内的学业负担要减轻，而且校外培训机构的负担也要减轻。校内与校外，双管齐下，切实为学生减负，为家长减负。双减之后，从2021年9月1日开始的秋季学期，学生的学习都会发生一些变化，相应地教师的工作时间也会发生变化。尤其是延时服务5+2模式的全面实行。
除了上学时间做出要求外，通知还明确各阶段学生的睡眠时间要求。小学生一天睡眠时间不低于10个小时。
三、一个小学生的作息时间表？
1早上八点准时起床洗漱
2早上九点前完成吃早餐以及整理自己房间
3早上十点至十一点复习及预习语文课本或者做语文作业
4早上十一点至十一点20做体操以及其他运动
5早上11:20至12:00读英语课文
6中午12:00~13:00吃午餐以及准备下午需要的课本
7中午13:00~13：40午休
8中午13:40~14:10洗漱整理房间（同时听英文听力或者英文歌曲）
9下午14:20~15:20复习及预习数学课本或者做数学作业
10下午15:20~15:40做运动
11下午15:50~16:00户外散步
12下午16:00~17:00复习及预习英语课本或者做英语作业
13下午17:00~18:00跟爸爸去户外健身或者小跑
14晚上18:00~19:00跟妈妈一起分担家务活，吃晚餐
15晚上19:00~20:00看一下课外优秀的进步杂志以及其他书籍
16晚上20:00~20:30与同学或朋友进行简短而友好的交流沟通
17晚上20:30洗澡上床睡觉
四、新华路小学冬季作息时间
2019小学冬季作息时间一
本次作息时间表执行时间：2019年10月8日――2019年4月30日。
注：1、星期一早晨可安排10分钟晨会。
2、11月14日开始，下午上课时间提前10分钟，2019年12月26日恢复正常。下学期开学按照此表执行。
2019小学冬季作息时间二
全体教职员工及家长朋友们：
大家好!
临近深秋，夜长昼短。为了方便家长接送学生上下学，以及让大家能够保持更好的精力工作与学习，新华路小学从2019年10月8日起，将启动冬季作息时间，具体时间调整为：
上午作息时间不变
上午：学生7:40以前到校
中午：11:30放学(一年级提前10分钟);
下午到校及放学时间有所调整
下午2:20以前到校(2点开启大门)
14:30-15:10 第一节课
15:30-16:10 第二节课
下午第二节课后为三至六年级培优补差学习时间。
各年级具体放学时间为：
一二年级16:10
三四年级17:00
五年级 17:20
六年级 17:50
特此通知，敬请相互转告。
五、小学生学期作息时间表和小学生假期作息时间表
7:30：起床。
7:30―7:50：在早饭之前刷牙。
7:50―8:20：吃早饭。
8:20―9:00：背下书。避免运动。
9:00：开始一天中最困难的工作。做作业,纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
11:00：吃点水果。
下午：
14:30―15:30：午休一小会儿。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―18:00：吃晚餐时间
18:00~19:00锻炼身体。
其余时间可以自行安排。
六、求一张六年级小学生的作息时间表
起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.