不要躺着看书，不要边走路和边坐车看书，眼睛不舒服不能用脏手去揉眼睛，不要在强烈刺眼的光线下看书，看电视和玩电脑的时间不能太长，看电视要保持两米的距离，不能坐的太近，要经常多眼保健操，多吃水果蔬菜，发现近视即使矫正和治疗。
幼儿园中班教育目标？
新的学期里，我将认真学习新的《纲要》与《3~6岁儿童指南》，领会他们的精神，用新的思想指导新的工作，理论结合并指导实际，适应幼教发展的新的局面。
认真阅读教学杂志，虚心向老教师和新教师请教，及时做好学习笔记的摘抄，并把点滴体会写入教学反思。
及时总结了教学中的成功与失败、经验与教训，注重研究如何启迪学生智慧，调动学生学习的积极性，真正做到扬长避短，更好地教书育人。
幼儿园家访主要内容？
1．首次见面的要做自我介绍，此外根据见面场景附和的寒暄寒暄。
2．适时的向家长说明家访的原因。（汇报孩子的阶段性表现，跟家长相互了解）
3．比较全面的说明孩子近段时间在学校的变化。（以表扬为主，最好到具体的事件上，证明老师对孩子的关注度。)
4．换位沟通，让家长谈一谈孩子在家的一些表现，变化。
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5．跟家长聊一些学校的一些变化，下步发展规划。（学校的更好变化，可以增加家长对学校的．信心，也是家长的希望）
6．根据孩子在校的表现，结合家长的一些想法，就孩子未来成长的一些事情达成共识，以利于更好开展工作。
7．聊一聊家长对学校的意见和建议，更新联系方式，同时把自己的联系方式也留给家长。（让家长切实感觉到作为老师欢迎家长的任何质疑，共同努力让孩子变得更优秀）
8．完美的家访，最后需要有针对的做笔记，便于后期工作开展。