一、小学生晚餐不吃肉吃蔬菜可以吗
如果您是小学生且您是肠胃不舒服或者小学生拉肚子建议不吃这个肉且不喝果汁且只吃蔬菜。如果小学生没有肠胃舒服就应该晚餐吃这个肉才是正确的，晚餐要丰盛。小学生如果长期不吃这个肉，蛋白质得不到补充很容易会营养不良、发育缓慢，人因为肉类物质中含有能产生脂肪酸的脂质，对大脑的智力发展有着重要的作用。因此还可能会导致智力低于同龄人，以及缺乏蛋白质对细胞的修复和建造和功能，还会引起机体的抗病能力低下。如果小学生没有拉肚子就应该晚餐吃这个肉才是正确的。如果是小学生吃早餐建议不吃这个肉，因为小学生吃早餐没必要丰盛
二、河北小学晚餐总是吃烤肠，家长向老师反映却没回应，食堂存在问题怎么办?
学校食堂存在问题，作为家长应该向学校反映，首要反映人自然是学生班主任，以及学校相关负责人员。如果反映问题，没有得到改善和解决，还可以向学校所在地教育部门反映。相信经过多次反映后，问题总能够得到重视和解决。
河北一位小学生家长反映，孩子在学校期间吃晚餐，总是吃烤肠。这样一份晚餐，虽然迎合了孩子喜好，却对孩子身体健康无益。正处于长身体阶段孩子，需要更多营养，烤肠不能满足孩子身体成长所需营养，还可能危害孩子身体健康。
让人感到不解的是，学生家长和老师反馈之后，问题依然没有得到解决。面对这样一个情况，学生家长应该用下面两个方法处理。
一、联合学生家长，向学校提交意见
学生家长都会关心孩子身体健康，众多家长得知孩子，在校期间晚餐天天吃烤肠，也会出现不满情绪，进而向学校提出建议，让学校改善学生伙食，做到膳食营养搭配。
提意见对象可以是学生班级老师，也可以是学校管理人员。只有他们重视这一情况，才能够让现状得到改善。
二、学校置之不理，向当地教育部门反映
通常情况下，家长向学校反馈信息后，学校就会重视起来，进而干预食堂行为，让食堂改善当下伙食。如果学校也没有理睬家长，食堂依旧维持现状；家长们还可以，向当地教育部门反映，让教育部门介入管理，教育学校管理人员同时，也改善这一现状。
教育管理部门，会慎重对待学生家长反馈情况，经过调查了解属实，就会进行干预管理，不让此类情况再现。
作为家长的我们，应该关心孩子在校生活，察觉问题时候，及时向管理人员反馈，让问题早日得到解决。
食堂存在着严重的监管不力的情况给学生们提供晚餐的时候饮食比较单一，而且大多数都给孩子吃的是一些没有营养的烤肠之类的食物，油炸食物会影响孩子的身体健康，但却没有得到解决。
那么就应该直接向当地的教育部反映，可以让更多的家长联名举报，这样就能够彻查这个学校的食堂。
存在问题就应该立刻进行整改，而且可以对这样的食堂进行曝光，这样才能够加强社会的关注。
真的是不知道没了解过很多人对这个问题也有很大的疑问
三、小学生食谱表周一到周五
一、中小学生一天营养餐食谱1
早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
新鲜水果：夏橙或萝卜1个。
中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
二、中小学生一天营养餐食谱2
早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、腐乳（1/4块）。
新鲜水果：枇杷果（或长生果）3-4个。
中餐馆：花生仁白米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、家鸭海带汤。
晚饭：冬苋菜白米粥、芝麻汤圆、柿子椒香菇肉片。
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小学食堂菜谱大全
三、中小学生一天营养餐食谱3
早饭：苹果酱花卷馒头、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
新鲜水果：香蕉苹果（或丝瓜）1支。
中餐馆：二米饭（黑豆、标米）、平菇红花黑木耳肉片、尖椒炒黄瓜、萝卜海带排骨汤。
晚饭：豆浆稀饭、葱花煎饼、柿子椒芹菜肉丝。
四、中小学生一天营养餐食谱4
早饭：鲜肉包、牛乳（或酸奶）、咸鸭蛋（一个半）、素炒三丝（青笋、萝卜、红萝卜）。
新鲜水果：鸭梨（或甜瓜）一个。
中餐馆：大枣白米饭、大豆烧牛肉、干煸四季豆、金针蘑紫菜蛋汤。
晚饭：三鲜面块（牛肝、香肠、木耳、香菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。
五、中小学生一天营养餐食谱5
早饭：酱肉包、牛乳（或酸奶）、素炒三丝（青笋、萝卜、红萝卜）、鸡蛋2个。
新鲜水果：弥猴桃（或水蜜桃）1-2个。
中餐馆：赤小豆白米饭、魔芋烧鸭、尖椒炒花菜、剁椒鱼头平菇冬苋菜汤。
晚饭：芹菜猪肉小笼包、番茄炒蛋、肉末豆腐脑。
六、中小学生一天营养餐食谱6
早饭：吐司面包、牛乳（或酸奶）、煎蛋1个、卤五香豆腐干。
新鲜水果：草莓苗（或李子果）5-6个。
中餐馆：二米饭（稻米、小米）、五香耗儿鱼、五彩丝条（绿豆芽、红萝卜、青笋）、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。
晚饭：玉米粥、鸡蛋发糕、宫保鸡丁。
七、中小学生一天营养餐食谱7
早饭：芝麻酱花卷、牛乳（或酸奶）、煮蛋1个、水豆豉凤尾鱼。
新鲜水果：苹果（或箩卜）1个。
中餐馆：黄金白银饭（玉米面、标米）、木耳竹笋烤鸭、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
晚饭：韭菜猪肉水饺、蒜末藤藤菜、肉沫炒豇豆。
四、小学生一周午餐食谱有哪些？
1、周一
早餐：牛奶，吐司。
午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭。
加餐：苹果。
晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。
2、周二：
早餐：豆浆，提子蛋糕卷。
午餐：三丝炸酱面。
加餐：酸奶。
晚餐：紫菜蛋花汤，素炒花菜，可乐鸡翅，红枣米饭。
3、周三：
早餐：八宝粥，芝士厚蛋烧。
午餐：冬瓜虾皮汤，蒜苔肉丝，家常豆腐，麦仁米饭。
加餐：桔子。
晚餐：酸菜笋丝汤，草菇豌豆苗，红烧大虾，麦仁米饭。
4、周四：
早餐：酸奶，生菜火腿三明治。
午餐：西红柿金针菇汤，时蔬蛋炒饭。
加餐：哈密瓜。
晚餐：小白菜干贝汤，藕片荷兰豆，清蒸多宝鱼，芝麻米饭。
5、周五：
早餐：豆奶，鲜肉小笼包。
午餐：黄瓜鸡蛋汤，彩椒圆白菜，菠萝鸡丁，红豆米饭。
加餐：牛奶。
晚餐：海带豆腐汤，口蘑炒芦笋，酱爆鱿鱼圈，红豆米饭。
6、周六：
早餐：银耳莲子羹，胡萝卜鸡蛋饼。
午餐：时蔬牛肉面。
加餐：葡萄。
晚餐：玉米排骨汤，白灼秋葵，香煎银鳕鱼，松仁米饭。
7、周日：
早餐：三鲜小馄饨。
午餐：竹笙菌菇汤，毛豆烧茄子，芝麻鸭肝，米饭。
加餐：酸奶。
晚餐：萝卜丝虾皮汤，干煸豆角，文蛤鸡蛋羹，米饭。